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壮絹社(壮健社) ■冷房の冷たい風を受けると、頭痛・肩こり・風邪を引き起こしやすくなります。冷房病・夏バテは「冷え」が要因です。こちらのお店にはそんな冷えから身体を守って快適な夏を過ごせる商品がいっぱいです。<冷房対策4原則>1:外気と温度差を5度以内にする 人間が対応できる温度差は5度以内です。 冷房の場合、27~28度の室温にして おくのが最適だといわれています。2:冷気を直接肌にかけない 冷房の効いた場所に長時間いる場合、 大きめのスカーフなどを1枚用意してお くだけでも大きく違います。3:寝る前は入浴することを心がける シャワーでは体を温めることはできませ ん。お湯に浸かることによって冷房中の滞った血行を回復させることができます。4:あたたかいものを食べるようにする 冷えた体を内から温めることも冷房病予防になります。ビタミンやミネラルを十分に 摂り、温かい物を食べるようにしましょう。夏の冷房対策グッズ集めてみました>>コチラtemplate by PetitPetit
July 30, 2005
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1年前・・・楽天でページを作りはじめて一番最初につまずいたのが”HTML”でした。難しい記号ばかりで太刀打ちできませんでした。なんとかソフトをつかったり本を買ったり四苦八苦しました。しかし、そんな事をしなくてもシンプル綺麗なページが簡単につくれるサイトがあるんです『PetitPetit楽天広場を使いこなそう!』今日の日記もあと25日27日の日記もこちらのテンプレートを使い作成しました。何がすごいかというとこちらは作成ツールがあり規定の枠に沿って入力するだけで「ぽん!」とこんなに素敵な日記が作れちゃうんです。いっぱい悩んで苦しむ前にコチラのような先輩方の力を借りてまずは楽しんで楽天で一緒にページ作りしましょ♪楽天のページ作りにオススメです♪ GoLive CS2日本語版 Windows版 私はページ作成にこちらのソフト使っています。ホームページビルダーより使いやすいですよ。 楽天アフィリエイト&楽天広場徹底ガイド楽天マニュアルはコレ!広場でアフィリエイトをするならやっぱりこれが一番判りやすいです。template by PetitPetit
July 29, 2005
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こんなバッグ欲しかった♪ ■夏の旅行計画はもう決まりましたか?中には温泉でのんびりという方もいらっしゃるでしょう。私も温泉は大好きです♪旅先についてふぅーっと一息・・・日頃の喧噪から離脱できる瞬間です。そして、疲れた身体と軽くかいた汗を流しに早速温泉へと思ったときいつも困るんです。何が?というと女のコには色々準備がいるんです。男の人のようにタオル一本で温泉へGO!という訳には行きません。タオル・お気に入りの石鹸にシャンプー・リンス・髪留め・お化粧品など色々荷物がいるんです。温泉に持っていって濡れても困らない、しかし旅行の荷物の邪魔にもならない手頃なバック・・・ないんですよね。しかし!こんなバッグ見つけました。それが『温泉バッグ 』ビニールだから濡れても大丈夫、それにデザインもかわいい♪こんなバッグ欲しかったんです。みなさんも如何ですか?ニッポンの夏旅集めてみました>>コチラtemplate by PetitPetit
July 28, 2005
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とりあえず防御! ■冷房による冷えに悩みだした頃・・・頭痛・腰痛・肩こり毎日・・・後から吹き付ける冷気にほとほと困っていました。そんな時読み始めたずぼらな青木さんの冷えとり毎日に載っていた靴下の重ね履き・・・でも、スーツにはちょっと・・・それに夏だしな・・・なんて思っていました。読み進めているとき夏の靴下というところで目がとまりました。「おでかけ編」の「夏に素足でおでかけしたい時」『うさぎの会で買ったレッグウォーマーや絹のざっくり編み靴下をポーチにしのばせておくと安心♪』とありました。そ・そうだ!レッグウォーマーだ!!!と早速購入♪効果は・・・?それが毎日続いていた頭痛がなくなり足のむくみがひきました。ちょっとした工夫でこんなに効果があるんて意外でした。これなら簡単に脱ぎ着できるので手軽です。同じように冷房で困ったいる方オススメです♪夏の冷房対策グッズ集めてみました>>コチラtemplate by PetitPetit
July 27, 2005
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夏の旅堪能したーい♪ ■夏休みにも入りもうすっかり夏本番!?私の夏期休暇は今のところ少しおあずけですがゆったりした休暇を過ごしたくて探してます。最近はインターネットの予約がすっかり定番で楽天トラベルは旅の窓口からお世話になっています。安くていい宿が見つかるのでお気に入りです。一番のあこがれは栃木の二期倶楽部いつかは泊まってみたいものです。数回宿泊したことがある淡路のウェスティンホテル淡路は何度いっても、もう一度行きたいと思う宿です。建築家の安藤忠雄が建築した建物はとても美しくスタイリッシュです。周りに花の万博をしたときの施設が一部残っているのでファミリーの方にもおすすめできます。みなさんはどんな夏の計画ですか?ニッポンの夏旅集めてみました>>コチラtemplate by PetitPetit
July 26, 2005
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ずぼらな私も実行できる♪ ■冷房による冷えに悩みだした頃・・・頭痛・腰痛・肩こりなどの怠惰感に日々苦しんでいました。そんなときふと冬に読んだ雑誌を思い出しひっぱりだしてきました。その雑誌で紹介されていたのがこれ!「ずぼらな青木さんの冷えとり毎日」早速、購入しました。この本でおすすめなのが靴下の重ね履き「え~!!」っと私も思いました。しかし、最後まで読み終わって・・・ちょっとはじめてみようかな?と思いだしました。きっちりしていなくて本の題名のとおりずぼらな感じで楽な気持ちで健康な生活がはじめれる気持ちが湧いてくるそんな本です。是非、いかがですか?夏の冷房対策グッズ集めてみました>>コチラtemplate by PetitPetit
July 25, 2005
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土用の丑は桃の葉湯に入ろう! ■冷えのことをいろいろ検索していたときにちょっと発見しました。土用の丑といえばやっぱりウナギ!ですよね?しかし、もう一つこんな風習があるそうです。それが「桃の葉湯」丑の日に入る桃湯は丑湯と呼ばれ本来凶日である丑の日を乗り切るため中国古来より仙果と親しまれた桃の葉で邪気を祓ったそうです。その桃の葉にはあせもや湿疹などのお肌のトラブルを軽くし毛穴を引き締める効果もあり、その上日焼けで赤くなった肌をクールダウンさせる効果もありまさに夏にぴったりの入浴剤です。日頃の疲れたお肌と心を桃のはと共にリフレッシュして夏を乗り越えましょう♪template by PetitPetit
July 24, 2005
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夏を快適に過ごしたい! ■今朝フジテレビのめざましテレビにて『本当に女性は冷房が苦手?』と言う話題で放送していました。さぁ!結果は?「あなたは冷房が苦手ですか?」「冷房の温度で男性ともめたことがある?」という内容のアンケートではやはり断然YES!と感じる女性の意見が大多数をしめていました。かく言うわたしも冷房は苦手です。家ではなるべく冷気のかからない場所を選び通勤電車はもちろん弱冷車に乗車しています。しかし・・・!そんな私に困ったことが起きたのです。この春職場でなんと空調の横の席になりました。とにかく寒い・・・特に冷気は足元にたまり最近は肩こり・頭痛に悩まされる日々・・・。同じ悩みの方いらっしゃるんじゃないでしょうか?みなさんどんな工夫されてますか?夏の冷房対策グッズ集めてみました>>コチラtemplate by PetitPetit
July 23, 2005
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リニューアルオープン ■今月楽天にてブログを開設して1周年を迎えました。・・・といっても実はここ半年以上も放置状態でした。仕事が忙しくなったりプライベートで色々あったりしましたがその間あちこちのブログを浮気したりもしていました。(現在5・・・6サイト・・・かな?今は管理しきれなくて結構放置してます。)しかし、数日前ちょここさんの「テンプレートガーデン」に出会いなんだか急にアフィリエイトに再度チャレンジしてみたいと思い直しました。そして、ここ数日でページを新たにすべて作り直しました。沢山、日記や掲示板に書き込みをいただいていたのですが ページと共に新たにスタートしたいと思い、思い切って削除しました。 もう一度、新たな気持ちではじめたいと思っています。『Felice』皆さまと幸せをいっぱい詰めていけるようリニューアルオープンです♪ どうかこれからよろしくお願いいたします!template by PetitPetit
July 22, 2005
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