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美希（http://ameblo.jp/loveformiki/）@ Re:ローソンの「とっておき宣言ブランシリーズ はちみつ豆乳クリームブラン」を食べました(07/17)
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2010.02.01
カテゴリ： わたしのこと
はじめまして。トントンママと申します。
数ヶ月前から必要にかられダイエットを開始し、その記録とちょっとしたつぶやきなどを書き留めるためにブログを開きました。
＜私のおデブ記録＞
元々肥満体であった私ですが、4年前に娘を出産。
産後2ヶ月で出産前の体重にあともう少し！だったはずが、一気に産後太りへ。。。
その頃ちょうど母乳の出が悪くなってきたのですが、娘は完全母乳でミルクは断固拒否。
そんなわが子に母乳を提供するため、ハーブティーやら色々試し、根菜や炭水化物をしっかり摂ると母乳の出も良いことに気付いてしまいました。
せっせと食べ続け、完母なのに太り続ける私。
2歳で断乳後は食欲も落ち着き、授乳中の7割ぐらいしか食べていなかったのに、その後も体重はうなぎのぼり。
とうとう臨月時の体重も突破し、人生最高体重へ…
軽度ではありますが喘息持ちの私、重症化をしないためにも、出産や引越しでしばらく休んでいた喘息の通院を再開しました。それが10月。
隣町にある呼吸器に詳しい内科の先生を訪ね、健康診断は産後以来していないと話すと、アレルギー検査と一緒にコレステロールや血糖値などの項目も検査されました。
そして1ヵ月後、目の当たりにした結果は…。
肝臓（脂肪肝の数値）、中性脂肪、LDLコレステロール、そして血糖値とHbA1C。
産後の激太りがあったので、この結果はある意味予想通りでした。
中性脂肪、コレステなんかはもっと数値が高いと思ってた。。。
しかしHbA1C高値（6.3%）は正直ショックでした。
せいぜい5%後半だろうと…。甘く見ていました。
（ちなみに血糖値は147。食後2時間と少し経過していたと思います。）
というのも、私の母も母方の祖母も糖尿病。
母は20代後半から血糖値を指摘されてきましたし、叔父・叔母も中年に差し掛かり糖尿病と宣告されています。
先生はこの数値を見て、「まだ糖尿病とは確定できません。あなたは太っているから、2～3ヶ月頑張って体重を落としてからもう一度検査してみようか」と言いましたが、何せサラブレッドですから、私の中ではもう糖尿病確定の気分
現在母は眼底出血による視力低下で、2.0あった自慢の視力が0.6に。
祖母は心筋梗塞を起こし復活したものの、その後の経過は良くなく、腎症になり79歳で他界しました。（でも病状のわりには長生きな方なのかな？）
そんな身内を見てきているので、真っ先に浮かんだのは子どものこと。
子どもはまだ3歳。今頑張らなければ、健康に長生き出来ない！今なら間に合う！
数ヶ月前から必要にかられダイエットを開始し、その記録とちょっとしたつぶやきなどを書き留めるためにブログを開きました。
＜私のおデブ記録＞
元々肥満体であった私ですが、4年前に娘を出産。
産後2ヶ月で出産前の体重にあともう少し！だったはずが、一気に産後太りへ。。。
その頃ちょうど母乳の出が悪くなってきたのですが、娘は完全母乳でミルクは断固拒否。
そんなわが子に母乳を提供するため、ハーブティーやら色々試し、根菜や炭水化物をしっかり摂ると母乳の出も良いことに気付いてしまいました。
せっせと食べ続け、完母なのに太り続ける私。
2歳で断乳後は食欲も落ち着き、授乳中の7割ぐらいしか食べていなかったのに、その後も体重はうなぎのぼり。
とうとう臨月時の体重も突破し、人生最高体重へ…
軽度ではありますが喘息持ちの私、重症化をしないためにも、出産や引越しでしばらく休んでいた喘息の通院を再開しました。それが10月。
隣町にある呼吸器に詳しい内科の先生を訪ね、健康診断は産後以来していないと話すと、アレルギー検査と一緒にコレステロールや血糖値などの項目も検査されました。
そして1ヵ月後、目の当たりにした結果は…。
肝臓（脂肪肝の数値）、中性脂肪、LDLコレステロール、そして血糖値とHbA1C。
産後の激太りがあったので、この結果はある意味予想通りでした。
中性脂肪、コレステなんかはもっと数値が高いと思ってた。。。
しかしHbA1C高値（6.3%）は正直ショックでした。
せいぜい5%後半だろうと…。甘く見ていました。
（ちなみに血糖値は147。食後2時間と少し経過していたと思います。）
というのも、私の母も母方の祖母も糖尿病。
母は20代後半から血糖値を指摘されてきましたし、叔父・叔母も中年に差し掛かり糖尿病と宣告されています。
先生はこの数値を見て、「まだ糖尿病とは確定できません。あなたは太っているから、2～3ヶ月頑張って体重を落としてからもう一度検査してみようか」と言いましたが、何せサラブレッドですから、私の中ではもう糖尿病確定の気分
現在母は眼底出血による視力低下で、2.0あった自慢の視力が0.6に。
祖母は心筋梗塞を起こし復活したものの、その後の経過は良くなく、腎症になり79歳で他界しました。（でも病状のわりには長生きな方なのかな？）
そんな身内を見てきているので、真っ先に浮かんだのは子どものこと。
子どもはまだ3歳。今頑張らなければ、健康に長生き出来ない！今なら間に合う！
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ラー油。 2010.04.27
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