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元鍼灸院を営んでいた二人のとっておきのお話
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2005.03.13
カテゴリ： 施術
肩は、硬くこりこりして、どこの治療院でも肩だけを、もっと強く、思い切り揉んでほしいと、頼んでおられるから、こんな硬い肩の人は、どこか、他にいってもらったらいいと、たらい回しにされ、なぜかこちらで治療を受けに来られます (^-^)
もともと私たちには、治ろうとする力があるから、指圧や按摩は、それを少し後押ししているだけです。
鉄棒をきばってやっていると、手に豆ができて、皮が厚くなってきますね。
強い刺激から守ろうとしている結果で、強く揉むと、これと同じことが、肩にも起こっているのです。
お金を支払って、治療してもらっているのだから、強くて長時間の治療が、よいと勘違いしておられる方が、多いですが、刺激は出来るだけ少なく、短時間で効果をあげるのが、体にとって負担が少ない、よい治療だと思っています。
按摩(あんま)より 指圧 の方が、施術を重ねても、筋肉が固くなる率が、少ないので、私個人の意見としては、指圧を推奨しています。
肩凝りのテーマの方の日記を、読ましてもらっていたら、肩こりの解消に、ストレッチをすすめておられる人をお見受けしましたが、毎日ストレッチするのは理想的な解消法だと思いますよ(^^)v
楽しいストレッチ体操のリンクを、ご紹介されている、 ついてる！さんの日記 が参考になります。
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