2021.02.15
カテゴリ： 神経症の成り立ち
私は集談会で吃音恐怖の人の話を聞いていたら自分もどもるようになったという経験があります。そして電話口で会社名がスムーズに言えなくなりました。本当に困りました。
集談会では、会社名を言う前に「お電話ありがとうございます」という言葉などを付け加えるとよいとアドバイスを受けました。
その結果、なんとか電話に出ることができるようになりました。
今考えるとリズムをつけるということかと思います。
そういえば、どもりの人でもカラオケでどもるのを見たことがありません。
がん恐怖の人の話を聞いていると、急にガンで死ぬことが怖くなる。
今まで鼻の先が見えることが気にならなかったのに、急に気になりだしたこともあります。
雑談の場に加わることができないという人の話を聞いているうちに、自分も同様の現象が起こるようになったこともあります。書痙や細菌恐怖症にかかったこともあります。
つまり神経質性格を持っていて、とらわれやすい人は、何かのきっかけがあると、すぐにとらわれてしまうのだと思います。神経症のデパートという話を聞いたことがありますが、それほどいろんなことにとらわれやすいということだと思われます。
火山の下にはすぐ下にマグマだまりがあります。
それが地表に出てエネルギーを放出しようと狙っているわけです。
地表の弱いところが見つかると、一挙に噴出するということになります。
火山はあらゆるところから噴出する機会を狙っているのです。
これでは防御しようがあません。
これは自然現象ですから対応することはできません。
症状が伝染するのが怖いので、集談会には参加しませんという方がいますが、根本的な解決策にはならないと思います。むしろさまざまな神経症で苦しむようになるかもしれません。
何ごとにもとらわれやすいということは悪いことだ。
そんな自分はダメ人間だと決めつけていると、ますますとらわれるようになってくると思います。そんな自分を価値批判しないで、そのままの事実を受けいれることが肝心だと思います。
私は神経質性格を持っており、何事にもとらわれやしいという特徴を持っている人間だと認めることです。そのためには森田理論学習で神経質性格のプラス面を学習することが有効です。
私たちは高性能なレーダーを標準装備しているので、どんなに小さなものでも感知できるのです。あるいは高感度の監視カメラを標準搭載しているようなものです。
これは持って生まれたものですから、後付けで搭載することはできません。
私たちはそのような細かいことを感知するような高性能レーダーは必要ないので、できれば廃棄しようとしているようなものです。実にもったいないことを考えているのです。
これは高性能のレーダーや監視カメラの使い方が分かっていないようなものです。
するどい感性でキャッチした気づきを宝物として取り扱うことができるかどうかが分岐点となります。いい加減取り扱う。必要のない厄介な代物として取り扱うことはできる限り避けたいものです。
そのためには、その気づきや発見をきちんとキャッチするためにメモしておくことです。
これは事実本位の生き方の出発点に立っているということになります。
そこから今できることや急ぐものを選択して、実践・行動へと移していくのです。
感性や気づきが細かいので、きめ細やかな実践・行動ができるというメリットがあるのです。
気づきや発見はこのように活用していくことが重要になります。
集談会では、会社名を言う前に「お電話ありがとうございます」という言葉などを付け加えるとよいとアドバイスを受けました。
その結果、なんとか電話に出ることができるようになりました。
今考えるとリズムをつけるということかと思います。
そういえば、どもりの人でもカラオケでどもるのを見たことがありません。
がん恐怖の人の話を聞いていると、急にガンで死ぬことが怖くなる。
今まで鼻の先が見えることが気にならなかったのに、急に気になりだしたこともあります。
雑談の場に加わることができないという人の話を聞いているうちに、自分も同様の現象が起こるようになったこともあります。書痙や細菌恐怖症にかかったこともあります。
つまり神経質性格を持っていて、とらわれやすい人は、何かのきっかけがあると、すぐにとらわれてしまうのだと思います。神経症のデパートという話を聞いたことがありますが、それほどいろんなことにとらわれやすいということだと思われます。
火山の下にはすぐ下にマグマだまりがあります。
それが地表に出てエネルギーを放出しようと狙っているわけです。
地表の弱いところが見つかると、一挙に噴出するということになります。
火山はあらゆるところから噴出する機会を狙っているのです。
これでは防御しようがあません。
これは自然現象ですから対応することはできません。
症状が伝染するのが怖いので、集談会には参加しませんという方がいますが、根本的な解決策にはならないと思います。むしろさまざまな神経症で苦しむようになるかもしれません。
何ごとにもとらわれやすいということは悪いことだ。
そんな自分はダメ人間だと決めつけていると、ますますとらわれるようになってくると思います。そんな自分を価値批判しないで、そのままの事実を受けいれることが肝心だと思います。
私は神経質性格を持っており、何事にもとらわれやしいという特徴を持っている人間だと認めることです。そのためには森田理論学習で神経質性格のプラス面を学習することが有効です。
私たちは高性能なレーダーを標準装備しているので、どんなに小さなものでも感知できるのです。あるいは高感度の監視カメラを標準搭載しているようなものです。
これは持って生まれたものですから、後付けで搭載することはできません。
私たちはそのような細かいことを感知するような高性能レーダーは必要ないので、できれば廃棄しようとしているようなものです。実にもったいないことを考えているのです。
これは高性能のレーダーや監視カメラの使い方が分かっていないようなものです。
するどい感性でキャッチした気づきを宝物として取り扱うことができるかどうかが分岐点となります。いい加減取り扱う。必要のない厄介な代物として取り扱うことはできる限り避けたいものです。
そのためには、その気づきや発見をきちんとキャッチするためにメモしておくことです。
これは事実本位の生き方の出発点に立っているということになります。
そこから今できることや急ぐものを選択して、実践・行動へと移していくのです。
感性や気づきが細かいので、きめ細やかな実践・行動ができるというメリットがあるのです。
気づきや発見はこのように活用していくことが重要になります。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[神経症の成り立ち] カテゴリの最新記事
-
パフォーマンス限定社交不安障害 2023.10.13
-
藤沢周平作品から見る神経症 2023.10.05
-
☆車のナンバープレートについて 2022.09.29
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
森田生涯
このブログは森田理論の考え方、応用や活用の仕方を取り上げています。 私は自助組織、NPO法人生活の発見会の活動を応援しています。categoryの「生活の発見会のホームページ」をぜひご覧ください。 また学習のすすめ方で参考になることを「森田理論学習のすすめ方」というホームページでご案内しています。 投稿数が多くなりましたので、ポイントとなる投稿に☆マークを付けました。
Calendar
Comments
Category
私の森田理論との出会い
(21)ＮＰＯ法人生活の発見会のホームページ
(1)「森田理論学習のすすめ方」のホームページ
(1)森田理論の適応者
(16)神経症の成り立ち
(40)神経質の性格特徴
(113)感情の法則
(196)行動のポイント
(560)野菜作り、花、風景、川柳、面白小話など
(331)不安の特徴と役割、欲望と不安の関係
(267)認識の誤り
(90)「かくあるべし」の発生
(168)純な心、直感、初一念
(36)観念重視から事実重視への転換
(526)生の欲望の発揮
(270)身近な社会問題
(102)人間関係、不即不離
(394)物の性を尽くす
(31)子育て、しつけ、教育
(166)自分中心の生き方 他人中心の生き方
(50)治るとはどうゆうことか
(190)森田理論の基本的な考え方
(412)森田関連図書
(24)生活の発見会・集談会
(120)森田理論学習の進め方
(245)森田先生のエピソード
(17)森田療法と他の療法について
(123)森田神経症のタイプ
(31)最新の脳科学
(55)森田番外編
(344)© Rakuten Group, Inc.
