森田理論学習のすすめ

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2022.04.29
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課題や目標を持って連休を有意義に過ごす

カテゴリ： 行動のポイント
今日から大型連休が始まります。
この大型連休を森田実践の機会ととらえて取り組まれたらどうでしょうか。
森田は最終的には「生の欲望の発揮」にたどり着きます。
つまり、課題や目標を持って積極的な生活を続けることです。
でも、いきなりエベレストを目指すというような目標は、絵に描いた餅になってしまいます。

今日からの３連休、一日置いてまた次の３連休、そして最後に２連休があります。
この機会をとらえて、小さな課題や目標を立てて有意義な生活を送るというのは如何でしょうか。

ではどんなことに取り組んだらいいのか。
参考のために、私の課題や目標をご紹介します。

大目標

タマネギの収穫、ジャガイモの土寄せ、畔の草刈り

２、植物公園のバラ展に行く。

３、友人が訪ねて来るので懇親会。

４、ベランダの花の植え替え。

５、冬夏服の入れ替え、本の整理整頓

６、読書、FPの学習、仕事のマニュアル作成

７、集談会の説明用の趣味や一人一芸、家庭菜園の写真集を作る。

習慣化している日々の実践
１、６時２０分起床。
２、毎日ブログの記事を１本作成する。
３、しば天踊り、ドジョウ掬い、ストレッチ、メダカの餌やり、草花への水やり、サックスの練習、カラオケの練習、腹話術の口上の練習、３０分のウォーキング、瞑想などに取り組む。

以上を日付ごとに落とし込んで実践していく。





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Last updated  2022.04.29 06:20:05
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kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 申し訳ございません。生涯森田様でした。
kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 障害森田様　この記事の中で「心とは裏腹…
森田生涯 @ Re[1]:帚木蓬生氏の「生きる力　森田正馬１５の提言」を読む会の紹介(11/27) 楽天星no1さんへ ありがとうございます。…
楽天星no1 @ Re:帚木蓬生氏の「生きる力　森田正馬１５の提言」を読む会の紹介(11/27) 毎月第2金曜日は何らかの勉強会をしている…
楽天星no1 @ 早速のご返事感謝 森田生涯さんへ 早速のご返事ありがとう…

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