森田理論学習のすすめ

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2025.09.24

治った人は普段の生活態度を見ればすぐに分かります

カテゴリ：治るとはどうゆうことか

森田先生のお話です。

森田理論の説明はできなくても、治るということが、第一に必要なことです。
私の話はよくわかり、説明がよくできても、実行ができずよく治らない人が時々あるので困ります。
しかし治って説明ができれば「鬼に金棒」です。
日常生活の万事に応用できます。

強迫観念で、さまざまな疑問が多く、煩悶が強くて、これが解決にあこがれ努力した人は、治ったという体験と同時に、その解決と説明ができて、「大義ありて大悟あり」という風に、悟りの境涯になるという事は面白いことです。
(森田全集　第５巻　635ページ)

私たちは森田理論の理解から入ります。入院森田のやり方とは違います。
森田先生は最初から理論を叩き込むというというやり方ではありません。

臥褥期間が終わると、軽作業に取り組みました。
掃除、洗濯、飯炊き、風呂炊き、小動物の世話などです。
これに対して、本人はここまで落ちぶれてしまったかと涙を流すこともあったそうです。また家人が尋ねてきて、憤慨して連れ戻すようなこともありました。

それでも、森田先生は納得できないと疑いながらも、私のいう通りにしていると、神経症は治るといわれました。
これは何ごとも頭で納得しなければ行動に移らないという人にとって、とてもハードルが高かったのです。
森田先生は有無を言わせず無理やり追い込むことをされました。

森田先生は、入院患者は観念が先行し、実行力・行動力が乏しいとみておられたようです。
行動する時は、頭で十分に納得してから初めて恐る恐る重い腰を上げる。
それを逆転させて、理論や理屈はわからなくても、ともかく身軽に身体が動くような体質に変えてしまおうとされていたのです。
無謀ともいえるやり方ですが効果てきめんでした。

形外会というのは、森田理論の整理・体系化の役割がありました。

これは主として元入院生たちが、自分たちの今までの行動や考え方の間違いなどを後付けで検証するという意味がありました。
ここで初めて森田先生によって理論の裏付けができたのです。
体験や体得が先で、後付けで森田理論の整理・体系化が行われていたということになります。
ここでは神経症を治すだけではなく、神経質性格者の人生観の確立が問題にされています。

理論から入ると効率的で無駄がないように見えます。

しかし、森田理論を深耕して知識自慢に余念がないという人の場合は、神経症からの解放は遠のくばかりだと思います。
ましてや神経質者の人生観の確立は夢のまた夢となります。

森田理論を現代に生かすためには、どんなことを心がけたらよいのでしょうか。
まず集談会で実践課題の進行状況を話し合うことが必要になると思います。
次に先輩会員の中には、森田理論を活用・応用して魅力的な人生を送っている人がいます。
その人たちの行動実践を自分の生活の中に取り入れるようにする。
また、規則正しい生活習慣を作り上げると、何も考えなくても身体が自然に動いてくるようになります。
そのなかで、問題点や課題に気づくようになるとしめたものです。
集談会では理論的に詳しい人がいますが、肝心なことは理論と行動の車輪が同じ大きさで前に進んでいるかどうかです。
理論の車輪が小さい時は、行動の車輪も小さい。
両方の車輪のバランスがとれていることが肝心なのです。
それを徐々に大きな車輪に付け替えていけばよいのです。
理論的には完璧だが、実践面ではほとんど見るべきところがないというのは、残念なことですが、宝の持ち腐されとなっているのです。