森田理論学習のすすめ

森田理論学習のすすめ

2025.11.02
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生活の発見誌2025年9月号に、高良武久先生が神経症が治った状態を7つ挙げておられます。
1、建設的作業ができるということ。
2、物ごとをあるがままに認識すること。
3、他人に対して愛情を持つことができること。
4、自省心、反省心というものを持っていること。
5、自分の行動に責任を持つことができるということ。
6、精神的弾力があって融通がきく。
7、ユーモアを解し、生活を楽しむことができるということ。

この部分は集談会などで読み合わせをして深耕してみる必要がありそうです。


1、社会生活や日常生活には目が向いていない。いつも症状のことばかり考えている。
2、物ごとを上から下目線で眺めて、非難、否定、言い訳、弁解、隠蔽、ごまかし、責任転嫁している。
3、相手に対して感謝の気持ちを持っていない。相手は自分のことを無視していると思っている。人の役に立つこと、世話活動などには興味がない。
4、自己内省が強すぎて、自分を責める道具として使っている。自省心や反省心を、今後に活かすことを考えていない。
5、気分本位で行動するために、社会的責任や義務を果たすことを放棄している。
6、両面観の考え方ができない。先入観、思い込み、決めつけで行動して墓穴を掘っている。
7、いつもしかめっ面をしている。人生を楽しむことには縁がない。投げやりな人生を送っている。

私の場合、自助組織の生活の発見会に関わり続けて40年くらいですが、神経質者としての今後の人生の指針を見つけることができました。
それまでは自分自身を受け入れることができず、父親を毛嫌いし、他人を恨みながら生きてきました。
今では人間としてこの世に生を受けたことに心から感謝しております。
現在は瀬戸内支部での「100歳以上まで生きる情報交換会」に参加して、そのノウハウを身につけたいと考えております。


広島の宇品港から松山観光港に向かう高速船





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Last updated  2025.11.02 06:20:04
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kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 申し訳ございません。生涯森田様でした。
kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 障害森田様 この記事の中で「心とは裏腹…
楽天星no1 @ 早速のご返事感謝 森田生涯さんへ 早速のご返事ありがとう…

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