森田理論学習のすすめ

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2025.12.03

人と比較することはデメリットだけではない

カテゴリ：神経質の性格特徴

森田学習でよく聞く言葉に、「人と比較してはならない」があります。

確かに人と比較して、劣等感で苦しみ、自己嫌悪、自己否定をする人にとってはその通りだと思います。
そういう人は、他人の長所、強み、得意なところ、優れた能力と、自分の短所、弱点、苦手なところ、能力的に劣るところを比較しているのではないでしょうか。
よりによって自分をいじめる材料をかき集めているようなものです。
相手の立場に立って、上から下目線で自分を批判、非難しているのです。

そういう人は、自分よりも劣っている人を見つけると、苦しんでいる相手を格下とみなしてこき下ろしています。
自分が苦しい分、相手に寄り添って力になってあげればよさそうに思いますが、相手をこき下ろすことで、心の安らぎを得ようとしてしまうのです。
いずれにしても、相手と自分を比較して、上から下目線のタテの人間関係ですから、勝つか負けるか対立的な人間関係が続きます。

しかし、人と比較してそれを発奮材料として活かしている人がいます。

目の前に明確な課題や目標があるので、モチベーションが高まり、生きがいを持てることになります。

また、人と比較すると自分の長所、強み、得意、好きなこと、優れた能力が見えてきます。
逆に自分の短所、弱点、苦手、嫌いなこと、能力的に劣るところも明確に分かります。
その違いが明確に分かれば、自分の進むべき道が明確になります。

神経質の性格特徴の学習をすると、神経質性格は心配性で不安にとらわれやすい面もありますが、その裏には感性が鋭く、外向的な人が見逃しやすい細かい問題点やリスクに極めて敏感に反応するという優れた特徴があります。
論理的、分析力、探究心、粘り強いなどの優れた面もあります。
好奇心が強い、興味や関心の幅が広い面もあります。
これらに焦点を当ててさらに鍛えぬいていけば、素晴らしい人生の幕が切って下ろされることになります。

人と比較してそれをプラスに活かせる人は、現実、現状、事実を素直に認めて、そこを出発点にすることができる人です。
ひざを曲げて、溜めたエネルギーを上に向かって使うことができる人だと思います。
そういう人にとっては、人と比べないと自分の特徴が分からないので、上に向かって飛び立つきっかけがつかめないということになります。