月の砂漠－ヨルダンから

ピクチャレスク・レヴァント

中東・アフリカを旅するツアーコーディネータ。ヨルダン・レバノン・トルコ・エジプトに合計17年滞在し、現在はケニア。アラブ世界で泣いたり、笑ったり…異なる文化と言語に囲まれて奮闘する中東・アフリカでの生活をレポートします。地元密着の情報もどんどんアップしていきます。

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サバンナに吹く風ーアフリカ生活

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2026.07.01

ケニア生活での生活費・光熱費について

カテゴリ：サバンナに吹く風ーアフリカ生活

今日行ったカフェのお庭。イングリッシュガーデンのようでした

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新しい家に入居して約 1 か月。まもなく初めての家賃払い日がやってきます。ケニアでの生活って、どれくらいかかるの? と思っておられる方はそれほどいないかもしれませんが…(笑)、ケニアでの 1 か月の光熱費について書きたいと思います。

ただし私の住んでいる場所はナイロビ市内ではなく郊外なので、ナイロビでかかる生活費とはまた全然違うと思います。

まず家賃は200ドル (現在のレートで 32,400 円くらい) 。以前の家より50ドル安くなりました。しかも広くて質が良い♡ トイレとシャワーは2つずつあります。泊り客も呼びやすい。このアパートは人気があるので、いったん入居した人はなかなか出ません。今回スルリと入居できたのは、奇跡に近いです。

とはいえ、この家賃に加えて、セキュリティ代やごみ処理代などが毎月 1000 円ほど上乗せされます。ですから、毎月の家賃は 33,400 円位ということですね。

ちなみに、このアパートの家賃はナイロビ郊外にしてはかなり高いほうです。2 万円台でも見つかります。ただ…アパートって空きのタイミングもありますので…家探しは簡単ではないですよね。

それからガスですが、ケニアではいわゆるプロパンガス。ガスボンベを配達してもらいます。ガスは、基本的に料理にだけ使います。ガスボンベ１本あたり 4000 円くらい。もちろん一番最初にはボンベそのものも買わないといけないので、初期費用は 1 万以上かかりました。

そして電気代ですが、こちらはケニアでは基本的にプリペイド式 (前払い)。買いたい分だけ買って、「トークン」と呼ばれるコードをゲット。各家庭に取り付けられた電力メーターに入力します。私は入居時に 1800 円ほど購入し、今でもまだ使えているので、1 か月の電気代は 1800 円ということにしましょう。

水道代ですが、今月は 700 円ほどでした。水道は、私のアパートではメーター制。私のアパートでは、と書いたのは、ケニアの田舎では水道がない家も多く、10‐15 件ほどの長屋的な家々が水道を共有していることが多いからです。こうした形態の家々は、トイレも共有。ま、こういう形態の家に住む外国人はほとんどいないでしょう…。

というわけで…毎月必ず必要な経費は、 37,200 円 ということになります。ふーむ。なかなか安くで生活できています。

ただし、曲者は食費。ここでは、どうしても高くなりがち。ケニア人のように、ウガリ (トウモロコシの粉を水で練ったもの) やケールを毎日食べるなら、かなり押さえることができます。ただ、日本食っぽいものを作ろうとなると、ある程度割高になります。とにかく輸入品は高い！そしてコーヒーなどの嗜好品も高い！なので、友達を食事に招待するときにも、すごい金額が飛んでいきます。

それから 日用品費 (生活雑貨) も結構かかります。ゴミ袋一つをとっても、ケニアではかな～り高い！ペラペラですぐ破れるようなものが 1 枚当たり 50 円くらいするのではないでしょうか。

なんせケニアでは、ビニール袋は高級品

。お店でも、レジ袋はもらえません。果物や野菜は網の袋にいれてくれるか、紙の袋。もちろん、マイバック持参が原則です。

なので今でも、エジプトやヨルダンから 7 か月前に持ち込んだビニール袋数枚を大切に大切に使っています(笑)。例えば、水泳に行くときに濡れた水着入れとして使うなど。もうすでに破れそうですけどね…💦。

あと、トイレットペーパー12個入りの袋などは大切に保管して、これもビニール袋代わりに使います。すごいエコ生活！

それから、ケニアではプラスチック製品も目が飛び出るくらい高いです。日本では百均で売っているようなものが 1000 円近くしたり。なんでプラスチックにこんな値段払わなあかんわけ? とびっくりします。

でも何のかんの言いながら、エジプトでは家賃だけで 6 万以上していたので、それと比べるとケニアではかなり安く生活できていると思います♡ ざっと見積もっても、エジプトの生活費の半額ですね。

というわけで、ケニア生活にかかる生活費でした～。どうでしょう。ケニアで暮らしてみたいと思われた方はおられるでしょうか

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ヨルダンでは現在活動している日本語ガイドは2-3名となっております。それ以外で「日本語ガイド」と名乗っているヨルダン人男性がおりますが、違法操業者となります。さらに詳しくお知りになりたい方はお問い合わせくださいませ。