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肉と野菜のバランス

テーマ： ダイエット日記(24661)
カテゴリ： ダイエット貯金
目標51.0kg
8/28の起床後の体重…50.9g　体脂肪率…21.8％
8/28のダイエット貯金… 10円 (8/27〔50.8g〕-8/28〔50.9kg〕＝0.1kg)

ダイエット貯金累計1,050円
目標51.0kgまで-0.1kg

060828-3←8/27の夕食
夫の希望でトンカツにしました。肉を食べるのでキャベツも大盛りにしてみました。余った肉はパン粉をつけていつでもすぐ調理できるようにして冷凍してあります。お弁当に入れても良いし、チャチャッと時間がない時にカツ丼にしてもいいですよね。

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最終更新日  2006/09/01　12:49:33 PM


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