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2007年01月の記事
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歌レッスン‥
M先生の歌レッスンに通い始めて、早いものでもう半年が過ぎ‥最近では彼も、画面に出てくる歌詞や音程にも素早く反応しどうにか曲のリズムに乗って、歌えるようになってきました！（人様の前で歌うには、まだまだだけれど‥）呼吸法（腹式呼吸）も脳を活性させることはもちろんのこと、何より彼にとっては「楽しみながらできるリハビリ」ということもあり、歌う横顔がとても嬉しそうで‥とりあえず、しばらく続けてみようと思います！★Tedさま&奥さま、海を越えて素敵なカード＆メッセージを下さり、 どうもありがとうございます‥★M先生、S子ちゃん、いつもありがとう。ごちそうさまです‥
2007.01.30
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ご訪問・・
今日は、親友のＲ君がおうちを建てたということで、早速二人で「新築物件見学会」に行って来ました～Ｒ君が、家の中を一つ一つ案内して下さり･･パイル木材の明るい木目が目に眩しく、木のイイ香りがして･･さらに、窓がかなり多いためか、外からの光が部屋を明るく照らしていて･･子供部屋もベッドがロフトになっていてスペースを有効に活用してあり、収納や階段下も工夫してあって･･ とっても雰囲気の良いおうちだな～と思いました。かなりたくさんの方々が見学に来ており、Ｒ君も知合いの方々にご挨拶やら、説明やらで忙しそうで･･（もうちょっと引越しも落着いた頃、伺ったほうが良かったかな？）Ｒ君、今日は私達にお付合い下さり、どうもありがとうございました･･私達はまだ、先立つモノもなければ、ローンを組める立場でもないため、マイホームは本当に夢のまた夢だけれど。その分その間、二人で思う存分「イメージして楽しめる？」ともいえる訳で･･楽しみはた～くさん残しつつ？日々のリハビリ、頑張ろうネ～英ちゃん
2007.01.28
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ガビーン☆･･
今日は、眼科の定期検診とリハビリ科の検診＆運動があり、また二人でＯ病院へ行き･･脳外受診も来月早々にあるのですが、リハビリ科でも血液検査ができるということで、半年振りに検査をして頂くことになり、なんと大変な結果が･･ALP(肝機能) 379r-GTP(肝機能) 128UA(尿酸値) 7.5TG(中性脂肪) 374T-CHO(総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ) 248LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ(悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ) 179今まで検査した中でも「全ての数値」において最高値フリキリ状態で、ちょっとだけ言い訳しますと～･･ちょうどお昼ご飯を食べ終って「1時間半」経った頃、採血したため、「少し高め」ではあるかと･･（う～ん･･血糖値は正常値だったから、やっぱり関係ないな･･）はぁ～･･ 正直、私もまた反省すべき点が多々有り･･野菜も今が旬の「根菜類」は、calが高めながら「ま～野菜だし～♪」と、結構な勢いで食べさせていたし･･尿酸値もかなり高かったのが、ちょっとショック･･大豆もプリン体、多めだからな～･･←納豆ダイエットも危険改善策としては･･ とにかく動く１．デイケアの昼休みも外回りを歩く２．帰宅後も暗くなる前にもっと歩く（池周り２～３周）３．夕飯の量と質を考え、さらに少なめにする４．夕食後、アパートの階段＆廊下を５往復５．夜の腹筋を倍に、ストレッチの種類も増やすちなみに眼科では･･左右視力、視野検査（空間無視）共に、以前と変わりは無く･･左目の傷がまた（目が乾きやすい季節でもあるため）ほんの少し悪化しているようなので、また保湿と抗菌の点眼を処方して頂きました。さて、今夜から早速「スパルタ」や～頑張るよ～～～英ちゃん★Ｒ子さん、先日はたくさん･･本当にどうもありがとうネ･･★Ｉ郎おじ「多大な励まし」感激でした･･どうもありがとう･･
2007.01.26
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優先順位‥
鼻の頭の「白い物体」はハンドクリーム‥手がカサつく私が塗っている所を以前、彼が目撃し「イイな～ソレ。オレもオレも～」と言うのでその日から手を洗う度に塗るのが、何やら楽しみらしく‥また我家では外出から返ってまず、何をさておいても「手洗いうがいする」を、以前から徹底しておりそして彼は必ず、その後トイレに行きます‥「手洗いの後はクリーム」の記憶と習慣が「先に身についた」ためか、どうしてもソレを「塗る前にトイレに行く」ができず‥トイレの後、塗ったばかりのソレを洗い流す度に、私に注意され‥今日はまた、ソレを「手に出してしまってから」気付いたらしく「またなおちゃんに叱られる～！」と思ったのかソレを鼻に付け‥「またヤっちゃった～」と舌を出しながら、トイレに駆込んでいました‥★Ｍ先生、Ｓ子ちゃん、いつもごちそうさまです･･
2007.01.23
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遠方からも・・
今日は朝、英ちゃんのバイク仲間の方々が尋ねてきて下さり･･九州からはＳ津さま。えぼしのＢぁばさま。いつもお世話になっているＮ紀さま。今日はお忙しい中、わざわざ英ちゃんに逢いにいらして下さり、楽しいひと時を、どうもありがとうございました･･英ちゃんも、いつになくニコニコ顔で。皆さんと色々とお話でき、とても嬉しかったようです！何のお構いもできませんが、是非またお立ち寄り下さいませ･･
2007.01.20
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パズル‥
最近では「ひらがな」も「日本地図」も飽きてきたようだったので‥昨日、Ｊエンチョーに行き新しいパズルを購入（パズルの「ジャストフィット感」がどうも好きらしい‥）アルファベット、動物、世界地図‥とある中、どうしても「四枚組の日本地図」が気になるらしく‥な「日本地図ならうちにあるじゃん！違うのにすれば？」え「こっちの方が山とか川とか詳しく載ってるし、四枚組って スゴいじゃん！」･･て。どう「スゴい」のか、私には理解できなかったけれど‥な「分かったよ～じゃ、コレね？今度は片付け大変だけど、 毎回ちゃんとしてよ～？」‥という事で。昨日からソレにハマっている英ちゃんでス‥★本日の体重79.0kg うぅ～む･･敵はシブトイなぁ･･
2007.01.19
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虫歯･･
歯科で前回、先生に「ご主人は虫歯になりそうな歯がありますねぇ」と言われ、歯科にも月に一度通うことになり･･今日は「歯垢除去」と「虫歯チェック」をして頂き･･「左下奥歯」に動揺が見られる。のと「左上の親不知」が虫歯になり始めている。とのことで･･やはり左を無視してしまいがちだから、磨き残しがあるのかな？（もっと歯磨きの度に、口スッパク言わなくちゃダメかぁ･･）来月の検診で、あまり悪化していたら「口腔外科」で親不知抜歯の必要アリとのこと･･英ちゃん、とにかく気合い入れて歯磨きしよう～～★本日の体重78.5kg おぉ～もしやコレは「納豆ダイエット」の成果 でも最近、店頭に納豆が見当らない･･
2007.01.16
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ショック・・
今日はプリちゃんの「１ヶ月(1000km)点検」だったので午後、二人でディーラーに行き･･機能上は何の異常も無かったようで、点検後、整備のおっちゃんがキレイに洗車して下さり、そして一言･･「運転席側の後部ドア、もうやっちゃったネ～」「え････？」と、見てみると･･10cmほどの「なぞり傷」が～～～ まだ買って、1ヶ月経ってないのに････。ガガーン･･あまり凹んでいる私に、おっちゃんも気の毒に思ったのか･･「今は在庫が無いけど、１Wもすりゃ同じ色のマーカーが入るで、サービスでやってやるよ～」おぉぉ～～ ステキ～～「本当に～？助かりますよろしくお願いします」おっちゃんが一瞬（ほんのちょっとだけ）天使に見えた･･でも、いつやっちゃったんだろ あんなに酷ければ、きっと音だってしただろうに。気づかなかったなぁ･･ どこかの駐車場かなぁ･･？ とにかく次は気をつけなくちゃ。こんなに早く「傷モノ」にしちゃってゴメンね。プリちゃん･･傷つきながらも、47.5Ｌで812kmも走った偉いゾ～
2007.01.14
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脳外受診･･
昨日は、月に一度のＯ病院「脳外受診」の日で･･英ちゃんも１ヶ月振りの担当医Ｙ先生に「会ったことはあるけれど名前は分らない」など、先生の質問にも「分かる範囲で」ハキハキと答えていました。１Ｗ前に行った「初詣」も「誰とどこの神社に行ったか」は、出てこなかったけれど「行ったこと」はちゃんと覚えていたり･･その日の「朝食の内容」も間違わず答え、先生に褒められました事故から１年を過ぎ、回復も緩やかになる覚悟はしていましたが、嬉しい誤算?で、特に最近は「記憶力」が回復しているようです。左半側空間無視も、知らない場所でも1,2度左側をぶつける程度で、段差さえなければ常時、手を引かなくても大丈夫になり･･また、左を無視してしまう自分も確実に把握しているため、「運転代わってやるぞ」が「オレは左側が悪くて、今は免許が止まってるから運転代わってやれなくて、ごめんな。」になりました･･明け方まだ、どうしても１度はトイレに起きてしまいますが、夜の寝付きは良くグッスリ眠れているようで、朝｢起きてすぐ｣の言動はとても滑らかです。歩き方も落着いてきたので、減量のためにも夕方歩く距離を倍にして池を２周するようにしたけれど、体重には変化がみられず･･疲れてくるとまだ、左足を引きずり始めてしまう･･かナ。新聞もスラスラ読めるようになり、漢字ドリルも先日、１冊終わってしまったので。次は、意味を理解しながら書く「般若心経脳ドリル・えんぴつ写経」を、私も一緒にやってみようと思っています。★Ｗ田さま、昨日はお忙しい中、わざわざお立寄り下さりありがとうございました･･
2007.01.11
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納豆ダイエット・・
先日の○るあるで「納豆パワー」についてやっていて･･(ＤＨＥＡという成分が、ダイエットに効果があるということで･･）英ちゃんも今まで、朝は「豆乳ヨーグルト」夜は「納豆or豆腐」を摂るように気をつけてはいたのだけれど。情報によると、どうも納豆を「１日２パック」は必要なようで･･モニターの中には、２Ｗで３kg以上痩せた方もウエストはなんと、６cm減恐るべし、納豆パワ～～～早速、朝は「納豆トースト＆豆乳ヨーグルト」夜は「納豆ご飯＆豆腐味噌汁」をしばらく実行してみようと思いますちなみに本日の体重･･79.5kg あぁぁ～もぅ片足大台じゃん～明日の脳外受診、先生に怒られそうだなぁ･･★Ｉ倉さま、先日は楽しかったです！ありがとうございました･･★Ｋちゃん、一緒に公園散歩してくれて、ありがとう･･★Ｓ子ちゃん、いつもごちそうさま！ありがとうネ･･
2007.01.09
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お爺ちゃんへ
今日、天に召されたお爺ちゃんへ子供の頃は毎年、夏休みになると兄やんと二人で新幹線と飛行機を乗継ぎ、お爺ちゃんのいる島に行って楽しかったなぁ・・二人して真っ黒になりながら、ぐったりするまで海で泳いだり・・ 水平線に陽が沈みそうになるまで、岩場の貝を採りに行ったり・・ 爺ちゃんちの裏の川で、浮きが見えなくなるまで釣りをしたり・・そういえば、お爺ちゃんが私達に釣り竿を用意してくれたんだよね。浜松に帰ってから「また遊びに行くからね！」と電話すると・・「ご飯は３杯までならご馳走してやるから、今すぐ泳いで来なさい！」とか･･いつも冗談ばかり言って、周りを和ませてくれたよね。「一番」が好きで、運動会やテストで1番や満点をとると、必ず小遣いをくれたよね。 ソレが子供ながらに何より嬉しくて、色々とよく頑張ったなぁ・・声がとっても大きくて、小さい頃はちょっとだけ怖かったけれど。礼儀作法、特に挨拶に関しては、厳しくしつけてくれたよね。お箸の正しい持ち方を覚えたのも、確か島でだったなぁ・・ここ数年は、ずっと病院で記憶も言動も途切れ途切れだったけれど。英ちゃんも二年前、逢えた時には「ほら爺ちゃん、私の旦那さんだよ!爺ちゃんと同じ「英」の字が入って英司って言うんだよ。」と彼を紹介すると、ニッコリ笑って握手してくれたよね。獣医のお爺ちゃん。書道の先生のお爺ちゃん。ゲートボール町会長のお爺ちゃん。厳しくて、強くて、優しくて･･ひょうきんなお爺ちゃん。享年９６歳！ サッスガ～！お爺ちゃんはずっと、私たちのヒーローです。忘れないよ・・ありがとう。
2007.01.06
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初詣‥
元旦は彼の実家や親戚の家に挨拶周りをし、あちこちでごちそうになり･･二日は私の実家にお雑煮＆御節を食べに行き‥昨日は次男の祐ちゃん家族が埼玉に帰ってしまうと言うのでその前に一緒にお昼を、と「Sわやか」でハンバーグを食べ‥今日は友達のR君とKちゃんと一緒にまたkokopelliでランチをし‥その後初詣に法多さんに出掛け、大好きな厄除だんごを食べ‥案の定？「食べまくり」のお正月‥でも、法多さんは上まではムリと思ってたけれどあの過酷な砂利道や階段も頑張って歩き、ちゃんとお参り出来ました！さて、明日からまたデイケアがスタートだよ～ 英ちゃん★Kっちゃん、貴重な本を、どうもありがとう‥★R君、年始からまたまたお世話になりました‥★本日の体重79.0kg アイタタ‥やっぱりネ～
2007.01.04
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新年・・
明けまして、おめでとうございます。昨年は、本当に皆さまに助けて頂くばかりの一年で･･大変お世話になり、ありがとうございました。お陰さまで年内に無事、バイク小屋の片付けも終わり･･英ちゃんもまた少しずつ、色々と気持ちの整理をして、今年からは社会復帰に向け、益々リハビリに励む事と思います。本年も、どうぞ宜しくお願いいたします。★Ｒ君、昨夜はごちそうさまでした･･★ダイエットママさま、昨夜はお邪魔しました。久しぶりに皆さんに お逢いでき、英ちゃんもとっても喜んでいました･･★兄やん、ゆづを風邪引かせないよう気をつけて帰宅してね！
2007.01.01
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