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ばんぶるん
自分探し。等身大の自分を見つめよう。いいところも悪いところも認め、自分に自信を持って生きよう。「ワタシがきらきら輝くことで子どもも家族も元気になる!きらきらになる!」そんな場にしたいブログです。
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コメント新着
2008年01月08日
カテゴリ： 変化・発見をほめる
元日に「ほめブログ」を始めて1週間。
これまでほめ日記をちょくちょくサボっていたこともあるが、
ほめを毎日続けるとやっぱり心が安定する。
1日ひとつでも自分をほめると、とても心地よさが続く。
年末は講演会のことでやることも多く、イライラやストレスが溜まって
子どもたちにあたったり、（家庭の中で）怒りっぽかったりしてたけど、
この1週間、あまりイライラすることがない。
イライラしても、その怒りが持続しない。
そして、「家族」に目を向けるようになった。
「私がやりたいことをやるために、家族が支えてくれて当然」
みたいな、自分本位な考えが頭の片隅にあった。
でもね、ここ何日か、本当に、夫や子どもの支えに感謝の気持ちが沸いてくる。
ありがたいな～って。
で、自然と「パパありがとう」なんて言ってる。
子どもたちにも「ママが○○する時間をくれてありがとね～」なんて。
すごい変化。自分でもびっくり。
そしてその変化を実感できる私って、すごい！
ほめ日記ってすごいな、やっぱ。
そして、カラダへの感謝もココロとカラダにエネルギーがみなぎる、
これまでほめ日記をちょくちょくサボっていたこともあるが、
ほめを毎日続けるとやっぱり心が安定する。
1日ひとつでも自分をほめると、とても心地よさが続く。
年末は講演会のことでやることも多く、イライラやストレスが溜まって
子どもたちにあたったり、（家庭の中で）怒りっぽかったりしてたけど、
この1週間、あまりイライラすることがない。
イライラしても、その怒りが持続しない。
そして、「家族」に目を向けるようになった。
「私がやりたいことをやるために、家族が支えてくれて当然」
みたいな、自分本位な考えが頭の片隅にあった。
でもね、ここ何日か、本当に、夫や子どもの支えに感謝の気持ちが沸いてくる。
ありがたいな～って。
で、自然と「パパありがとう」なんて言ってる。
子どもたちにも「ママが○○する時間をくれてありがとね～」なんて。
すごい変化。自分でもびっくり。
そしてその変化を実感できる私って、すごい！
ほめ日記ってすごいな、やっぱ。
そして、カラダへの感謝もココロとカラダにエネルギーがみなぎる、
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こんばんわ
容子 さん
ブログでははじめまして。容子です！
メッセージありがとうございました。とものすけさんに早速紹介しました。褒めあいっこがんばりましょう！！私は最近さぼりがちですが、ほめブログをみさせてもらうと、みなさん効果てきめんで、すごい力を与えるなあと感じます。私もがんばろうっと！感謝の気持ちまで湧いてくる、ばんぶるんさん素敵だとおもいました。
(2008年01月09日 23時58分46秒)
メッセージありがとうございました。とものすけさんに早速紹介しました。褒めあいっこがんばりましょう！！私は最近さぼりがちですが、ほめブログをみさせてもらうと、みなさん効果てきめんで、すごい力を与えるなあと感じます。私もがんばろうっと！感謝の気持ちまで湧いてくる、ばんぶるんさん素敵だとおもいました。
(2008年01月09日 23時58分46秒)
ようこそ！容子さん（*^_^*）
ブログにきていただきありがとうございます(^・^)
とものすけさんからもメッセージいただきました。紹介してくださってありがとう。
SEPA仲間が増えるのはとても嬉しいです。ほめブログ通じて、みんなと気持ちを高めあえたらなぁと思います。
自分でほめるのもとっても元気になれるけど、容子さんに「ステキ」とほめてもらえると、本当に嬉しいです。
ありがとう。
今後ともよろしくお願いします。 (2008年01月11日 00時17分18秒)
とものすけさんからもメッセージいただきました。紹介してくださってありがとう。
SEPA仲間が増えるのはとても嬉しいです。ほめブログ通じて、みんなと気持ちを高めあえたらなぁと思います。
自分でほめるのもとっても元気になれるけど、容子さんに「ステキ」とほめてもらえると、本当に嬉しいです。
ありがとう。
今後ともよろしくお願いします。 (2008年01月11日 00時17分18秒)
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