禁煙日記

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2009.01.25
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カテゴリ: スポーツジム
スポーツジムで、測定をしてもらいました

入会時に有料でしたけど、現状が分からないので申し込んで予約しました。
筋肉量と肺の持久力みたいなのを測定したようです。

チャリンコの機械をこぐのと、ベッドに寝てセンサーを数箇所に着けてデータをとってました。
ベッドに寝ながらの測定は、会社の健康診断か!!という感じでしたねぇ

結果は…

筋肉量は、太ももの筋肉が少ないようで他は普通でした。
上半身は水泳してたんで、それなりに肉があったかもしれません…
持久力もそこそこのようでした。



とりあえず、水泳だけじゃなくて頑張って走ろうかなぁと思いました

この気持ちがいつまで続くか…(^^ゞ





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最終更新日  2009.01.25 20:13:05 コメント(4) | コメントを書く


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