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ありがとうございます


感謝しています




最近の体調不良の症状を、知り合いに話していたら、どうやら「季節性感情障害」というらしい




無気力…取れない眠気…炭水化物系の過食等々、確かに当てはまる




治療法は、光療法…つまりは、太陽を浴びることらしい




というわけで、今日は15000歩ほど、太陽の下を歩きましたスマイル



光合成と運動の、一石二鳥を試みてみました




ちょっと定期的に日中のウォーキングをしてみようと思いますスマイルスマイル




いつまでもへたってはいられませんし、私がへたると、他のスタッフがへたったときに役に立ってあげられません




びっくりびっくり




なんか、アーク光線なる治療もあるみたいなので、受けてみてもいいかなとも思っています




顔晴ろっと





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Last updated  April 2, 2012 04:41:48 PM


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