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ジェムツリー @ Re[1]:復興の狼煙(04/27) kipsyさん＞シェアありがとうございます…

kipsy @ Re:復興の狼煙(04/27) シェアありがとうございます。遅ればせ…

和活喜 @ Re:PMVA インストラクター認定講座(04/16) 　日頃から散歩路においで頂きありがとう…

ジェムツリー @ Re:うーーむ・・・(04/16) イニシアさん＞いってみたいところです…

イニシア @ うーーむ・・・いってみたいところですね！

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2005.07.16

最近、自己管理がうまくいっていないことをずっと気にしていました。
でもどこかで、仕方がない、どうにもならない・・と思う自分がいたように思います。

これではいかん。

思うところがあって、「気持ちの良い習慣」を身につけようと意識しています。

「できるだけ毎日ブログを書く」 ・・・日記記入率が数字で上がってきているのが嬉しい。少し前までは４０％だったのに、今は４７％まで上がってきた。こうなると５０％にいきたくなる。

「早朝に学ぶ」 ・・・私は長い人生、ずーっと朝が苦手、と思い込んでいた。朝から学ぶなんてとんでもない、頭が働かない、と思い込んでいた。どんなに理論的に説明されても私には無理！と思っていた。でもひょんな拍子に切羽詰ってトライしてみたら、効率がいいかも・・・と思え、出来た自分を偉い！と思え・・・少し続けてみてもいいかなと思っている。

１日１万歩以上歩く ・・・これはこれから。一週間ほど万歩計を付けて過ごしてみたら、惨憺たる結果に愕然とした！事務所から東京駅まで歩きます。２０分くらいかな？

誰もがやっているようなことでも、できない、と決めていた私にさようなら。
この夏はちょっと変わります。

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