新しい習慣は歯磨きに学ぼう | 保育ソーシャルワーカー（保育相談支援の専門家）岸本元気の『親と子のこころを育てる５０の方法』

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新しい習慣は　歯磨きに学ぼう

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新しい習慣は　歯磨きに学ぼう

新しい習慣を身につけるためには　２つの決まりが必要です。

一つは、時間を決めること。

もう一つは　場所を決めることです。

新しい習慣作りは　まるで　こどもたちの歯磨き練習に似ています。

歯磨きも　１日のうちに　いつでもいいから２回となると
なかなか習慣には　なりません。

これを朝と夜など　時間を決めるとうまくいくものです。

一日の中で時間が決まっているからこそ

場所も　そうです。
できれば　いつも同じ場所の方が　習慣にはなります。

いつやるか　どこで　やるか　を決めておくことが大切です。

どんな習慣も　　そして自分の目標への準備も

時間と場所を決めて取り組むことで
かならず　自分の中に取り込まれるはずです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（げんき）　　

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Last updated Mar 1, 2004 10:48:56 PM
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:新しい習慣は　歯磨きに学ぼう(03/01)

のんちゃん1977 さん

こんばんは。お久しぶりです。元気になりましたか？？
歯磨き・・・うちの息子もなかなか習慣にならなくて困っていましたがお風呂から上がって着替えた後にやるようになって、やっと習慣にできるようになりました。
「習慣ってすごいな～」って思ってたところです。
で、久しぶりにカキコしました！！ (Mar 1, 2004 11:39:41 PM)

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Re:新しい習慣は　歯磨きに学ぼう(03/01)

Diamondmama さん

こんにちは!元気さん!
ｄｉａｍｏｎｄです。
習慣というのは本当にすごいものですよね!
納得です!!
大人でも毎日の習慣には左右されるくらいですから
子供はまさにそのとおりだと思います。
特に家のちび子たちはまだ小さいので
お昼寝をするのですが　同じ時間に毎日・・・
そうすることで　子供達も自然と
お昼寝の時間になると眠くなります。(具体例)
歯磨きにしても　すべての生活習慣にしても
同じことがいえますよね・・・。
これが　自然な生活習慣上のしつけでもあると
本当に思います・・・。
元気さんは　お元気でしたか?
いつも、参考になる日記・・・
本当にさらに　生活習慣を見直すこともでき、
いつも感謝です・・・。　(笑)
それではまたまいりま～す。

(Mar 2, 2004 12:15:30 AM)

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Re:新しい習慣は　歯磨きに学ぼう(03/01)

コメットsan さん

そうだね、そうだね！
さっそく決めよう！ (Mar 2, 2004 12:55:32 AM)

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Re:新しい習慣は　歯磨きに学ぼう(03/01)

コメットsan さん

ありがとう！
この３日間で溜まっていた仕事がさばけました！

元気さんのおかげです。 (Mar 4, 2004 12:37:32 AM)

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