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皆さんこんにちは金曜日の夜はクロール1000メートル土曜日は部屋の掃除と雑誌のまとめ読みと整理日経パソコン・日経トレンディ・週刊アスキーダイナースクラブとUCカードの会員誌・JAFメイトなどなど今日は朝6時からランニング3キロそして、この週末はHDに溜まった映画その他をブルーレイに焼きまくり・・でも録画中は焼けないこの週末も録画が入っているので録画と録画の狭間で時間を見ながらシコシコと焼いていますなんせHDを空けておかないと、来週の映画が入らない焼いている間は再生もできないよって映画は見られない録画→焼く→録画→焼く→録画「いたちごっこ」とはまさにこのことということでせっかくの週末なのに焼いたブルーレイの映画をゆっくり見る時間がまったく無いまあ、平日の夜にゆっくり鑑賞ですね・・旅行記は来週ぐらいからということで・・
2012.01.29
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皆さんこんにちは昨日と今日朝5時起きで近くの池のランニングコース10周2日連続で3.2キロ走ってきましたメッチャ汗かいて終わったら体から湯気が出てましたウォーキングに一緒に来ていたカミサンに「茹でガニみたい」と思いっきり笑われましたまあ「茹でブタ」よりはいいでしょうコレでまたお尻と足が細くなりますね首のコリはまだほんの少しありますがなかなか治らないのは運動不足だったからでしょうかさてお勉強のお話NHKラジオ英会話 ストリーミングで前の週の放送を聴けます凄く音質がいいので、毎日朝会社で聴いてます元気パパは毎日朝7時に出社ですこの番組そんなに難しくなく、日常表現が学べてなかなか面白いです10月から始めて毎日何とか継続中ですNHKのネットサイマル放送「らじる」を予約録音できるフリーソフトを導入日曜日に放送される月~金の放送をまとめたラジオ英会話の番組を録音これをフリーソフトでiPodとiPadで聴ける音声ファイルに変換このファイルをクラウドにおいてネットwifiでいつでもどこでも聴ける状態にしていますAMラジオと違いメッチャいい音質で、いつでも聴けて最高ですね
2012.01.22
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皆さんこんにちは年末テレビ見ながら2日続けて椅子に座ったまま長時間寝てしまい寝違いで首と舌に違和感を迎えながら・・・そのまま連日悪路超爆走5時間~7時間の怒涛の超ハードインド旅行に行き最終日お腹の調子が悪くなり帰国後さすがに頭、首、肩、腰に来て毎日マッサージチェアのお世話なって特にあごの下が腫れまくり・・なかなか痛みが取れないのでもしかしてリンパの異常かと耳鼻科に行ったら触診の結果のど仏の横の骨の筋肉がコって痛いようでドクターはなぜこんなところが痛いのかとずいぶん悩んでおられましたが事情説明したらドクターに笑われましたまあ、なんとか娘の成人式も無事クリアということで、この週末は完全休養まあ、旅行会社のパンフレット見ながらゴールデンウィーク旅行計画していますけど・・パリ・平泉・インドと旅行記溜まっていますがまあ、ボチボチということで・・
2012.01.15
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皆さんこんにちはインド旅行でサスペンションの悪いバスに乗って悪路を何時間も走ったせいか首やあごがコリまくり かなり苦しかったですがシップ薬を塗りこみ家のマッサージチェアーで毎日マッサージした結果ようやくマシになって来ました今日は下の娘の成人式です神戸は良いお天気で3月初旬の気温だそうです高松から義母に来ていただき着物の着付けをしていただきました一族で記念撮影カミサンはインド土産のサリー上の娘は卒業式用の袴
2012.01.09
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皆さん今年もよろしくお願いいたします先ほど無事帰宅いたしましたインドいやいや本当に凄い国でしたご報告はボチボチとしばらくカレーはいいです
2012.01.03
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