太陽とひまわり～ポルトガルにて～

FELIZ　ANO　NOVO!!!

あけましておめでとうございます。

新しい年がスタートしました。

今年も、賑やかにカウントダウン。花火とクラクションの音で幕開けです。

2010年。今年は、冬期オリンピック、そして、サッカーワールドカップと、大きなスポーツイベントがあり、今からとても楽しみです。

雨の元日になるかな～と思いきや、晴れ間が広がり、夕方には、キレイな夕焼け雲が広がりました。

大きなクジラみたい・・・？？？

そして、夫は今日から仕事、娘も学校です。

娘の冬休み中は、テレビ、ゲーム三昧にならないように、計画表を作りました。

これが、大正解！！

宿題の他にも、本読みや、ベッドメイキング、その他、いろんな項目を盛り込んで、きちんとできたら自分で〇をつけるシステム。

自由時間が後でたくさんできるように、自ら進んで宿題などの「嫌」な物から片付けるという素晴らしさ！！

人間、計画や目標がちゃんとあると、何となく張り切って、それを達成しようとするものなのかもしれません。

思わぬ計画表効果に、ちょっと嬉しい驚きの母でしたが、自分にも、計画や、目標を課さなくてはいけないな～・・・と思っています。

運動計画表でも作ってみましょうか・・・？？？そうしたら、少しは真面目にするかな？？

健康のため、今年は、「本気で」運動とダイエットを考えたいものです。

・・・と言っても、今週は久しぶりの一人の時間をのんびりとする予定。

いきなり「サボリ」ですが（笑）、静かな時間のリハビリ期間は、絶対必要なのです。

来週以降、気を引き締めたいと思います

そして 

2010年、皆さんも、健康で、充実した幸せな一年でありますように！！

今年もどうぞよろしくお願いいたします！！