The Big Tree

何だかんだで３週間ぶり・・・（爆）
これじゃあ、痩せるわけがありません！！

しかし、今日のエアロビはいつも以上に疲れました・・・。
毎回、少しずつ違った動きが入るのですが、今日のは
「おっ、これは下半身に効きそう！」という感じのものが結構あり、
嬉しかったのだけど、その分ドッと疲れが・・・。
お仲間と、「これでお昼食べて、お腹いっぱいになって、昼寝してちゃ
意味ナイね～」なんて笑いながら話して帰ってきたのですが、
まさにそのとおりのことをしてしまいました・・・。
午後、Booと一緒に爆睡！＞＜ｵｲｵｲ・・。

元々、定期的に運動できれば・・と思って、気楽に始めたエアロビですが、
最近は本気でダイエットを視野に入れて、取り組む必要性が出てきました。
・・・というか、出産以来その必要性は常にあったわけなのですが^_^;
見て見ぬふりをしてきたというのが、ホントのところです。

ですが、ここにきて、何だか今まで以上に肉が増殖している模様・・・
何で？どうして？そんなにドカ食いしてるワケじゃないんだけどなあ・・。
（ドカ食いのレベルが人と違うのか？）
もったいないという名目で、Booの残り物にチョコチョコ
手をだしてるのがいけないのか・・・（←そりゃいいワケがない）

とにかくこのままでは、どんどん肉襦袢化が加速しそうです！
・・というわけで、先週からエアロバイクを毎日１５分漕ぐことにしました。
そう、ウチにはエアロバイクがあるのです。使わない手はないですよね～
普段あまり物欲のないパパｄogがどうしても欲しいと熱望。（笑）
たしかBooがお腹にいるときに買ったので、かれこれ３年くらい経つかなあ・・。
私も出産後、しばらくは漕いでいたのですが、
そのうちBooがなかなか昼寝をしてくれないようになり、
やっと昼寝をしてくれたからと漕ぎ始めても、終了時に、
ものすごく大きな音が鳴るので、それで起きてしまうんです。
夜は一緒に寝てしまっていたし、そんなこんなで、
意志薄弱な私には続きませんでした。^_^;

最近、パパdogも「京都まで行く」（距離上・・・笑）と行って、
久しぶりに漕ぎだしたので、私も便乗してやることに・・・。
Booも今や大きくなって、昼間私が一人で漕いでいても、グズルということも
なくなったし、それどころか自分の食事用イスの背もたれにまたがり、
自分も漕ぐ真似をして喜んでいます。（笑）
けど、なのに、それなのに！やっっっぱり早くもさぼりグセが・・。
うぅ～情けなさ過ぎ～＞＜
また心を入れ替えて、漕ぎます！（あ～宣言しちゃった・・・）

けど、とりあえず最初は１５分と決めて漕いでいますが、
これだとたったの５０キロカロリーしか消費しないんです。（泣）
ご飯茶碗一杯の１/３にもなりません。
徐々に時間・距離を延ばしていかなくては・・と思っています。