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緑407
健康って大事だよね
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HbA1c／血糖値
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10.02月 8.7／140
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10.04月 6.2／149
10.05月 5.7／134
10.06月 5.8／140
10.07月 5.6／146
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10.12月 5.0／161
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11.03月 5.6／172
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11.05月 5.6／140
11.06月 5.7／137
11.07月 5.5／119
11.08月 5.2／
11.09月 5.0／137
11.10月 5.1／187
【経口薬】
グルファスト
アクトス
メルビン
セイブル
飲んでます。。。
グルファストとアクトス
を早期にやめたい！
10.6/28からアクトスを朝→夜に切り変え
↓
10.7月の定期検診でアクトス中止
↓
10.9月定期検診でグルファスト中止
↓
10.10月Hba1C 後退・・。
↓
10.11月定期検診でセイブル中止
↓
以後、メルビンだけ服用（11.10月現在）
とってもお優しい方に、するめを送っていただき・・・・
最近するめにハマっている緑です・・・♪
頂いたその日に食べちゃったくらいの勢いで、糖質も低いし改めで、するめの魅力に取りつかれ・。。。
先週の買い出しで、見つけちゃいました～・・・
両方とも、糖質ゼロでございます！！！！！
するめは糖質がかなり低いけど、ゼロって今まで見たことあったかな？なかったような・・・
ただのスルメなんだけど、「ゼロ」に惹かれて、即買い！
「ゼロ」に憑りつかれております＾＾
スルメって、結構、成分表示されていないもの多いんですよね。
成分表示がないと、怖くて買えないなっていうのも、本音。
敏感すぎるかな・・・・・・・？
こちらは、イオントップバリューの商品（緑お得意の！！！）いかげそは７０ｇ、あたりめは６５ｇで
￥298でした～！！
イオンの商品もリニューアルしているようで、なかなかＧＯＯＤですねェ＾＾
それと！！！！
お優しい方から 送っていただいた「殿様するめ」
これはスルメ特有の硬さもなく、いわば裂きイカのような。
とってもおいしいぃぃぃぃ！！！
あっとゆーまに一袋なし。
そんな中、
たまたま、１００ショップへ行って、ささみ缶ないかな？って思って探したら、これまた思いがけず殿様にお会いできたのです。
残っていた４袋全部買っちゃいました＾＾；；（マズかったかな。。）
製造元は、送っていただいたものと同じ「小島食品（佐賀県）」でした。１２グラム入りの１０５円です♪
今もアットゆーまに一袋、完食しちゃった・・・・・。
ワタシはタンパク質の量で、翌朝の血糖値に影響あると思われるので、（１型は１グラムのタンパク質で0.93血糖値が上昇する）
食べ過ぎも禁物ですが、、、、、一袋食べても0.2くらいの糖質なら～～ＯＫでっしょ～！
って、 ほぼお酒の勢いに負けていますが。。。
機会がありましたら、イオンや１００ショップを散策してみるもの、いいかもしれませんよ～～♪
