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2014年11月22日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(575958)
カテゴリ： 食
ほんの数年前までは、嫌いだったコーヒー。
その頃は、年に数杯飲むかってぐらい。。。
それが、何がきっかけかよくわからないけど、めっちゃコーヒーを飲むようになった。。。
特に、最近は、パンが好きになり、それと一緒に飲むコーヒーが、めっちゃ好きで。。。
寒くなってきて、ホットコーヒーが、いい。。。
コーヒーのカフェイン？が、体にいいとか、抗ガン作用があるとかないとか。。。
適量のコーヒーは、体にいいとは聞いているけど、その適量ってのは、どれくらいをいうのか・・・。
多く飲むときは、朝ご飯にパンとコーヒー。
会社にいるときには、帰りまでに３杯。
１日５杯くらいのコーヒーを飲むことがある。
もちろんホットコーヒーは、めっちゃ熱いのにして、あの熱いのが、体に入っていくのが、気持ちいい。
それって、適量を越えてはいないだろうか。。。
しかも、あんまり熱い飲み物は、食道とかには、いいことないとか聞くし。。。
常識的に考えると、３杯くらいかなぁ。。。
それも、ちょっと冷ましてからぐらいで。。。
頭では、それがわかってるつもりだけど。。。
ちょっと控えた方がいいかな。
何事も、過ぎるとよくないしね。。。
90
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その頃は、年に数杯飲むかってぐらい。。。
それが、何がきっかけかよくわからないけど、めっちゃコーヒーを飲むようになった。。。
特に、最近は、パンが好きになり、それと一緒に飲むコーヒーが、めっちゃ好きで。。。
寒くなってきて、ホットコーヒーが、いい。。。
コーヒーのカフェイン？が、体にいいとか、抗ガン作用があるとかないとか。。。
適量のコーヒーは、体にいいとは聞いているけど、その適量ってのは、どれくらいをいうのか・・・。
多く飲むときは、朝ご飯にパンとコーヒー。
会社にいるときには、帰りまでに３杯。
１日５杯くらいのコーヒーを飲むことがある。
もちろんホットコーヒーは、めっちゃ熱いのにして、あの熱いのが、体に入っていくのが、気持ちいい。
それって、適量を越えてはいないだろうか。。。
しかも、あんまり熱い飲み物は、食道とかには、いいことないとか聞くし。。。
常識的に考えると、３杯くらいかなぁ。。。
それも、ちょっと冷ましてからぐらいで。。。
頭では、それがわかってるつもりだけど。。。
ちょっと控えた方がいいかな。
何事も、過ぎるとよくないしね。。。
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