イギリスで見つけた小さな幸せ

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Apr 12, 2008

リラクゼーションは会員制スポーツジムで

カテゴリ：イギリス情報

今年に入ってダーリンと共に会員制のスポーツジムに入会した。

行っても行かなくても毎月支払いをしなければならないから
それをモチベーションにして時間を作って行くぞーッとちょっと頑張ってみた。

施設はいわゆるマシンジム、テニスコート、バドミントンコート、スカッシュコート、
スイミングプール、そしてレストランとカフェ、美容院まであってなかなかいい。
夫ダーリンはテニスが大好き。
テニスコートがフリーで予約できるとあって大喜び！
私のテニスは１０年前から初級クラスを保っている。

月に一度友人を招待できる権利を使って友人とテニスを楽しんでいる。

最初はテニスとマシンの行き来をしていた私達二人だったけれど
最近はめっきりスイミングプールにハマッている。
日本でもなが～いこと「泳ぐ」ということはしていなかった。
子供の頃はクロールしか出来なかった気がする。
でも顔を水につけたくないと思うとやっぱり平泳ぎしかない。
そこで平泳ぎをダーリンや他の人の泳ぎを見ながら真似てみたら・・・泳げた。
案外簡単に泳げて自分でもちょっと誇らしかった。

全身運動の水泳はすべての筋肉を使うのでとても体や脳に良い刺激になる。
そして浮力のせいで関節などへの負担が少ないのがいい。

でも何が一番いいかというと泳いだ後に入るジャグジースパ！

最後はサマーベッドで横になりリラックスすると完全に疲れが取れる。

日本のお風呂が恋しかった私としてはちょっとそれらしい気分になっている。
最近は家で友人のＪ子さんが日本から送ってくれた温泉の素で入るお風呂と
この会員制クラブのジャグジーのお風呂ですっきりリラックス。

さぁ来週も忙しい合間に２回くらいは行きたいなぁ。

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