2007年09月01日
カテゴリ： マラソン
今日は涼しかったので久々に長めに
23Km（130分） 3ヶ月ぶりくらいで
20Km以上はしったらややバテ気味。
帰ってから、大福とおはぎで栄養補給。あんことお餅はすきですね。
8月も終了、夏休み1週間とったのですが残業60時間Overだったので
週末はゆったりしようと思います。
9月もう1週間休んで沖縄放浪してこうようと思っています。
思いっきり働いて、思いっきり食べて、楽しんで9月もいきましょう。
23Km（130分） 3ヶ月ぶりくらいで
20Km以上はしったらややバテ気味。
帰ってから、大福とおはぎで栄養補給。あんことお餅はすきですね。
8月も終了、夏休み1週間とったのですが残業60時間Overだったので
週末はゆったりしようと思います。
9月もう1週間休んで沖縄放浪してこうようと思っています。
思いっきり働いて、思いっきり食べて、楽しんで9月もいきましょう。
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