低炭水化物ダイエット（ローカーボ）
★ 低炭水化物（ローカーボ）・ダイエット ★
低炭水化物ダイエット（本）
以前、「ゆほびか」で紹介されていた、「ローカーボ（低炭水化物）・ダイエット」。
医学博士が開発した、
太るホルモンを出させない最強ダイエットだそうです。
炭水化物を減らすと、体は蓄積している脂肪を燃焼させるので、
ダイエットになるそうです。
肉・糖分を減らす「低カロリーダイエット」よりも、
肉・糖分を減らさずに、炭水化物だけを減らす
「低炭水化物ダイエット」の方が、ダイエット効果があるそうです。
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