健康になる知恵

健康になる知恵

PR

January 1, 2005
XML
カテゴリ: ダイエット
昨年8月半ばから始めたダイエットも結局マイナス2キログラムだった
今年は新たな気持ちで又再挑戦
去年の方法だけでは現状維持が精一杯の気がする
プラス何かを考えて実践しなければ
昨年続いたのは散歩と豆乳、暖かい食べ物、1日1万歩は8割位
続かなかったのが玄米食、朝の散歩、炭水化物減他いろいろ
今年はあと2キログラムを3月末までに達成して
春にはワンサイズダウンの洋服を着よう

そしてこのHPのレベルアップをはかろうと思う






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  January 1, 2005 10:02:44 PM
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

Keyword Search

▼キーワード検索

Comments

あかり6995 @ 相互リンクのご検討をお願い申し上げます。 健康になる知恵管理人様お忙しいところ恐…
くーる31 @ 相互リンク 突然のコメント、失礼いたします。 私は…
くーる31 @ 相互リンク 突然のコメント、失礼いたします。 私は…
haseteru @ Re[1]:名水を探し出して(03/09) 露天の鬼嫁さん 自分の体質にはどの水が…
露天の鬼嫁 @ Re:名水を探し出して(03/09) 10年以上前からミネラル水は気にして …

Profile

haseteru

haseteru

Favorite Blog

35歳からのダイエ… TSURU CYANさん
アンチエイジング入門 へすぺりじん@アンチエイジングさん

© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: