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2009年02月の記事
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＜セラムホワイトで輝きを＞
リバイタル グラナス セラムホワイト肌に光沢を与え、芯から美白ができる 薬用美容液。・・・私の化粧品の使い方は顔の隅々まで塗ったあと手の平でじわーっと温めて 成分を浸透させる。それは、化粧水やクリームも同じ。はい、次っ！ と、元気よく体育会系のノリではなくはい、どうぞと、たおやかに。右手で物を持ったら、左手は添えて渡すイメージ。ゆっくり ゆっくり。時間をかけて成分を浸透させる。奥まで入ってー と願いながら・笑。お化粧品を使いこなすことと心の余裕をプラスαすることでお肌はイキイキと健康的な肌になっていきます。これは資生堂 リバイタル グラナスが伝えている充時間美容とも相通じる部分。What's 充時間美容？リバイタル グラナスの中で唯一 医薬部外品の美容液である薬用美容液 セラムホワイト。資生堂独自の 美白有効成分 が入っています。肌に光沢と美白は もちろん芯から美白を体感したい方にセラムホワイト、オススメだと思います。私も芯から美白を目指して 毎日お手入れ中。現在の肌ケアは＜資生堂 リバイタル グラナス＞と＜心の余裕＞です。資生堂 リバイタル グラナス セラムホワイトの気になる商品の説明などは、コチラから。http://www.shiseido.co.jp/revital_granas/
2009.02.28
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＜核心をついた客観的アドバイス＞
人と会い、アドバイスを頂く機会が多かった、2月。他愛のない話から仕事や恋愛の話まで何かあると話を聞いてくれる 友人たちに恵まれていて。最近も「どうしよう」と思っていることやこれから考えないといけないところ逃げている部分に対していろいろアドバイスを、もらった。友人からすれば言いにくいであろうことをきちんと相手に伝えてくれるのは、本当に、ありがたいことです。私の性格的に、そして自分で、理解している部分（理解していないところも、もちろんある！）を指摘されるだけに数時間後には ガッツリ落ちるんだけど・笑。なぜ、数時間後か？？？それは。。。。言われたことの意味を体の隅々まで浸透させ、理解するのに数時間はかかる・・・・笑。＊これは、最近気付いたコトの１つ。客観的で核心をつくアドバイスは、時に必要で貴重。言うタイミングや場所などこういうのもＴＰＯがあると（自分なりに）思うのでつい遠慮してしまって核心を伝えきれないことが 私はあったりするから。もっと上手に、相手に伝えられるようにしていきたいなぁ。。。と思い、備忘録的にＵＰ。アドバイスをくれる友人達へ。いつもどうもありがとう！
2009.02.28
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＜エコ・クッキング慰労会♪＞
エコ・クッキングは既に ご存じの通り、東京ガスが主催しているもの。◆東京ガス エコ・クッキング今回は、東京都西東京市 食育授業の一環でエコ・クッキング講師として 20年度は参加させて頂いておりその慰労会が、昨夜ありました。中でもお世話になっていたのが東京ガス 西部支店の方々だった為、こちらの西部支店の方々と共に。笑いの絶えない楽しい慰労会となりました。エコ・クッキング主幹 三神彩子さんをはじめ東京ガス エコ・クッキング事務局の方西部支店の方ナビゲーター講師の同士。そして授業先となった西東京市 公立小学校の 先生や児童、保護者の方々。仕事を通して頂いた 多くのこのご縁に、深く感謝です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・本日の日経 プラス１ にエコ・クッキングが1面広告、出てますね♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.28
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＜やせる食べ物が一目でわかる！＞
やせる食べ物？ダイエット？カロリー制限？太る原因って？？？これらの言葉にピン！と来た方、どうぞお手元にメモのご用意を♪公私共にお世話になっている株式会社エビータ 代表取締役栄養士戦隊☆５レンジャー 隊長管理栄養士 浅野 満美子（あさの まみこ）さん監修本が2月27日発売されました。やせる食べ物が一目でわかる！ カロリーBOOK三笠書房 王様文庫 680円アマゾンはこちらから。病院で管理栄養士業をこなし多くのカウンセリングを通して培った情報量。現場の声を多く聴き取ることができた浅野社長だからこそできたお仕事ではないでしょうか。同時にお知らせしておくと美人管理栄養士 浅野 満美子さんを見るチャンスが！笑3月5日、TBSはなまるマーケット 「とくまる」コーナーに出演されるそうです。動く、話す、浅野社長を ご堪能くださいませ♪========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.27
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＜ハインリッヒの法則＞
昨日のランチ会。Ａが ある決断を報告してくれた。ある決断とは、お店をしめる、ということ。・・・引き際を決められずダラダラと悪循環のまま進んでいる経営者もいろいろ見てきて。会社で大きな枠になればなるほど従業員を巻き込むことになり一大事に発展する。何かを始める時は、引き際のラインを決めて事業を始めることが非常に大切。早い段階で決断を下したＡに、拍手です！！！・・・次の展開のコトで話しこんでいた中で盛り上がったのが・・・・ハインリッヒの法則この法則について初めて耳にしたＡですが説明をしたところ当てはまる節が多々あった・・・と。仕事だけでなくその他もろもろも当てはまるので 変に盛り上がり、語り合ったランチ会となりました。ちなみにハインリッヒの法則とは・・・＜Wisdomより引用＞＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＜1：29：300の法則＞米国の損害保険会社の調査部にいたハインリッヒ氏が発表した論文が基。１つの重大な事故の裏には29の軽微な事故があり、さらにその裏には300の事故寸前の「ヒヤリハット(ヒヤリとしたり、ハッとする危険な状態)」があるという。労働災害の事例から導き出された比率であるが、あらゆる事に当てはめることができる。重大な事故の発生を防ぐためには、ささいなミスや不注意などを見逃さず、その時点で対策を講じる必要がある。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝さらに気になる人はコチラをどうぞ↓Wisdom=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.26
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＜レーシックについて＞
大問題になってますね、レーシック。レーシック？レーザーによる視力矯正・回復手術のこと。ゴルフのタイガーウッズ選手がこの手術をしたことで スコアが伸びた！なんて話も昔聞きましたけど。以前に比べたら価格がお手頃になってきて最近は皆さん簡単に手術していますよね。私の周りでも 数年前から その傾向にあります。友人たちは、便利だよ！！！とオススメしてくれますがワタシはたぶん、やらないだろうなぁ、と。整形に興味を持てないのと、同じ感覚。。。業界の裏側とか、なんだかんだ耳にするのでそういうところ、結構小心者・笑。どちらかと言うと、あえてしなくていいことはワタシは避けたいなーという思考です。・・・あまりに文明・技術が進化していろんなことが簡単にできるようになったけど人間も進化する動物なので不必要とされたものは、退化する。＊今の子が顎が小さいのも、柔らかい食べ物を食べるからだし 腸が短くなったのも、消化がいい物を食べているからだし。・・・と すると。今後の影響、何世代か後にでてくるのでは？なんて、不思議ちゃん的なことを、想うわけですよ・笑。ド近眼だし、コンタクトを海で流したこともあるし毎日の取り外しがあったり目にゴミ入ると痛かったり。 いろいろ大変だけど。受ける、受けない、どちらにしても個人の好き好きなのですが検討する予定、検討している人は値段の高い、安い、だけでなくしっかり病院を見極めてほしいな、と思います。自分の体のことですから。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.26
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＜月１の、あの日。＞
昨日は あの日。すっかり月１恒例となった、ままホット。子連れOKのイベントです。プレママ子育て中のママ子育て終えたママいろんなタイプの方たちがままホットへ いらっしゃいます。上記3点に どれも当てはまってもいないワタシですが毎回情報を頂き、新しい発見や驚きが。そんな中で、やはりコミュニケーションは大切ね！と実感するワケです。ままホットでは 単純にお手入れをしてもらうだけでなくお手入れの楽しさやママが気持ち良かった♪ というのを味わうことで子供に対して優しくなれたりパートナーに優しくなれたり。やわらかい気持ちで接することでコミュニケーションが、より円満になるのでは ないでしょうか？？？ママでない皆さんも、そうじゃないですか？自分の心が やわらかーい時だと周りの人に、やわらかーく対応できて。かと思えば。仕事やプライベートでイライラすること続きだと生活が投げやりになっていたり周辺に対して 冷たい言葉を浴びせていたり。トゲトゲしくなっていたり しませんか？ママ業も、はっきり言って大変で。いつでも笑顔でなんていられないだろうしもーーー！！きぃーーー！！・・・って なる日だって、ある。それはそれで、仕方ない。仕方ない、けれど。ママが子供の気持ちを感じ、察することができるのと 同じように子供はそんなママの気持ちを、子供ながらに汲み取って、感じてしまう。だから、ママが少しでも心地よくなれるコトを外から（私たちによる、外部の人が行う施術）内から（セルフケア）で、お伝えして行ってます。さらには来た人同士が情報交換の場を持つことで、日頃の育児の不安や、悩みを解消し合うこともできる。特にベルガモットサロンの場合はご近所さんが多く集まるので保育園や小学校、地域ネタを交換しあったりしていてとてもいいなーと感じます。地元で知り合い多い方が何かと便利だろうし、何かあったとき助けを呼べる。助け合いができる。私たち、１人では生きることができませんもの。社会と共存することが人生より豊かに 楽しく過ごせると思いませんか？・・・とそんなことも思ったり。・・・今回は 常連のマダムSさんのお話に皆聞き入り、ワタシなんて、うっかり涙流しそうになった感動秘話を伺うこともできました。まるで子育てをしているかのような今日のブログ・笑。ママたちから現場の生の声を日々蓄積させて頂き勝手に疑似体験気分を味わい、こんな風にUPしているかと。。。。笑ママの心理とかけ離れてるよ！とも言われかねないけどこの2年以上、このままホットを開催してきてワタシなりに感じたことを、話しています。まだまだ語りたいことは多々あるけど長くなるので、とりあえず この辺で。次回のままホット＠ベルガモットサロンは3月25日（水）を予定しています。行ってみたい！という方は、どうぞご遠慮なくメッセージくださいね。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.25
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＜野菜好きなアナタへ。＞
というタイトルで、本日UPの記事をご紹介しています。このレストランで頂いたバーニャカウダはイタリアのお料理。ソースは、アンチョビ×ガーリック×八丁味噌。なかなか まったりと濃く、美味しかったです。かなり熱いのでヤケドしないよう、要注意であります。明日のパワーランチ会も 野菜が美味しいお店。最近のお気に入りスポットへ。来月あたり、ご紹介しますね♪=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.24
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＜安室奈美恵さんの NEW LOOK＞
＜パーティ服は 大人マリンで＞と、ブログUPをした時からワタシの頭の中は安室奈美恵さんのNEW LOOKがぐるぐる。http://www.youtube.com/watch?v=bVwm4b71l9Qなんでかって？安室ちゃん、マリンスタイルしているから。・・・このNEW LOOKをユーチューブで見てて。。。＊かわいいのよー♪ニュールックと呼ばれる時代が実際にあり幕開けは、50年代。クリスチャン・ディオールが春夏コレクションで発表したのが1947年で女性のウエストやバストラインを優雅に表現したもの。そして歌詞に出てくるツィギーは、60年代を代表するモデルさん。ミニスカート＆ショートヘアが似合って、可愛い♪昔、コスメティックセラピー（お化粧療法）の勉強をしていた時年代別メイクなどの勉強があり、時代背景、メイク、ファッションなどもかじっているのです。切り抜きの1コマ。当時切り抜いたのは、VOGUEだったかしら。写真右がツィギー。左も60年を代表するモデル、ヴェルーシュカ。懐かしいー。・・・・さて、安室さんのNEW LOOKに話しはもどして・笑。今日みたいなどんよーりした天気の日に聞くと、何となくテンションUPする曲の１つデス♪テンションUPの曲は、ありますか？？？=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.23
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＜パーティ服は 大人マリンで＞
パーティーの洋服、何着たの？と聞かれて思い出しました。出来上がり、UPしていませんでした。。。。失礼致しました。まずは全身写真からどうぞー♪ジャケット脱いでる時。プロに撮影して頂いた写真。うーーーん、見事に作り笑い・笑。・・・・ドレスコードはサムシングピンク。「何かピンクを身に付けてね♪」とのことだったのです。さて、洋服選びで悩むときは、およばれされた場所やテーマ、季節を頭に描いてみてくださいね♪今回ワタシが頭に浮かんだのは・・・◆資生堂→品と歴史のあるブランド ◆グラナス→白×ピンク×シルバー◆季節→春夏（化粧品が春夏製品）この3点で、即決定。白×ピンク×ネイビーの大人マリンスタイルにしよう！と。それから私の中で資生堂さんは、品のあるブランドイメージ。下品にならない大人ピンク使いをしたいな、と思いながらコーディネイト。引き締めカラーにデニム地のコサージュ。変な方向になって 写ってしまったけど・涙。ピアス、ネックレス、ベルトはパープル系で、ピンクと色味を揃えて。ネイルはご存じのとおり、ピンク。リバイタルグラナスのピンクと同じ色ね・笑。爪が短いからこそ、出来るかなーと思って。こういう派手カラーは。バックは少々アジアン・テイスト。これはいつでも、どこでも、よく褒められるバックの１つ・笑。タイで購入したかなーバックの茶色とリンクして靴はベージュパンプスに、決定。全体的にはパーティーぽい派手さはないけど＜ワタシらしさ＞を取り入れたら こんな感じに仕上がった。その結果、意外と好評だったのが嬉しかった♪こちらの写真はパーティーでお会いした美女料理研究家の美穂さん。相席させて頂いた他の美女も 美容関係だったりと、偶然に座ったのに、似たもの同士の不思議な出会いでした。お話していて楽しかったデス♪以上、洋服のご報告でした！=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.22
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＜実力 100%＞
ゴルフの石川 遼選手、さすがです。結果は予選落ちでしたが、その後の質疑応答でのこと。何パーセントの実力を出せたか。の質問に対して。１００％と言い切れる、試合をした彼。そして、いさぎよく現時点での自分の実力を認めた発言が出来る人。・・・この直後、自分が何かをやる時、全力だしてると言い切れるか？？？と自問自答してしまった。身が引き締まりました。・・・コチラは全力で成長中。========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.22
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＜そして写真も・・・＞
引っ張りだしています。ホントは原稿仕上げないとだけどやや（かなり）逃避モードで他の準備しています・笑。
2009.02.21
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＜帽子の山＞
いろいろ思案中。。。で、広げてみたら、結構な数ある帽子たち。写真に収まりきれていません。１つ１つに、思い出詰まっていたり・・・・。しません？？？お気に入りは、チラ見せピンクのコノ子かなー↑顔映り、すっごくイイ！自分の肌色をキレイに魅せる色かを把握していると買い物する時に悩まずに選べて楽チンですネ。＜色＞で顔色調節もできるので元気にみせたいとき少し気だるそうにしたいときなどなど、使い分けもできます・笑。
2009.02.21
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＜ピンクな撮影＞
渋谷某所。今回の撮影は、勝本昌希センセイと♪センセイの笑顔、最高にプリティ♪ウエアは自前で、とのことで・・・先日のパーティーでピンクな洋服を掘り出した延長線上で同じくピンクでコーディネート。白Ｔに、ピンクのキャミをインナー。パンツは見えてないけどウエストにパープルライン。ネイルは「それでＯＫ！」とブログを見たセンセイからＯＫ出たのでそのままの、ド・ピンク！笑そしたら・・・・撮影場所で用意されていたヨガマットもピンク・ピンク・ピンク♪センセイのヘアメイク担当はにぃさんこと、airの志賀巧祥さん。カツモトと「美容室の浮気、しちゃう？！」と話していた腕前・笑。センセイ、にぃさんに直してもらってマス。ヨガポーズを撮っていたのだけど。。。。これがまたキツイのなんのって。ヨガは「はいて～ すって～」とユックリなのは普通なんだけど。ここは撮影。しばし静止。。。。 本当に、しばし・笑。え。まだ？？？？ってくらい。しかもラインを崩しちゃいけない。センセイは、さすが！キレイなポーズをキープしていました。場所を移してからは センセイ単独撮影。この時 ふと見たらカメラマンだけでなくディレクター、ヘアメイク志賀にぃさんも一緒にカメラを支えてた。あまりにオカシクって、パチリ。途中、衣装替え。プーマのウエア、かわいかった！センセイの後姿。スタジオからは夕日が美しかった。富士山が太陽の左横に、ちいさーく。見える？？どこでＵＰかは、ＯＫ出た時にお知らせしますね♪ヘアメイク担当 志賀にぃさんのお店はコチラ。■air-s 港区北青山3-10-14 北青山ビルディング２F 03-3486-8261 =========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.21
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＜撮影は・・・＞
本日の撮影は、こんな感じ。またまたピンクで、自分でもビックリした！！笑詳細は、また後日。
2009.02.20
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＜イメージ力＞
17歳のプロフゴルファー 石川 遼選手米ツアー デビュー戦でしたね。期待度大で、かなりの重圧がかかっているだろう・・・と丸山プロが心配しているとか。17歳の石川選手があの場所に立っているということだけでもスゴイこと。結果はどうであれ、応援していたい１人です。・・・スポーツの世界で勝つ人たちに共通しているのは体力精神力イメトレ力が備わっている、こと。ただ体勝負で体を動かせばいいだけではなく体力、才能ももちろん大切だけど精神力が、その試合１本１本を左右する。それから、イメージ力。脳にイメージをインプットする。ボディーボードを真剣に練習はじめたとき、プロのボーダーやサーファーにイメトレだよ！とよく言われた。上手な人のライディングをとにかく見て、みて、みて、みて、イメージ。出来ている姿を 頭の中で映像化させる。最近このイメトレ力について あきセンセイに聞いたところかなり有効だそう。やっぱりイメトレ、大切ですね！=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.20
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＜撮影月間＞
今月はなぜか、撮影月間。昨日のパーティーにはじまり（個人撮影があったのですよ）明日も1つ。日曜か来週にも、もう１つ。どれも自前の服などが必要で、部屋が大変なことに。。。発売される頃やＵＰされる頃になったら、また詳細お伝えします。まずは明日までにド・ピンクネイル、落とさないとね。。。。笑＊写真だと発色弱いけどリバイタル グラナスの ピンクとまるっきり同じ色なの・笑=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.19
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＜美活レポート★美白最前線＞
続・美活（美人活動の略です・笑）レポ。・・・パーティーでは資生堂の方による美活セミナーが開催。資生堂独自のデーターを元に、進みました。↑これ、実はスゴイことなんです。。。元美容部員経験があるから知っているのですが通常こういうデーターは社内秘となっていて外部には一切出しません。その為、シークレット情報なので 残念ながらブログUPは、ご法度です。美容部員経験を通してして知った「さすがです、資生堂さま」の裏話などは、また改めてしますね・笑。美活セミナーでは商品説明は当然ですが資生堂の方がお話されていたことに、うんうん・・・と深く共感しながら聞いておりました。春夏ものが発売される季節柄、どのメーカーからも美白シリーズが発売されますが資生堂 リバイタル グラナスは、肌表面だけのケアではなく、肌内部で反射する光にも注目し、資生堂ならではの さすがの研究結果が表現された美白ライン。まずは2月21日（土）に発売される「光沢美白」シリーズを一足早く、使わせて頂きます。美白最前線、きています。資生堂 リバイタル グラナス
2009.02.19
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＜美活レポート★美活大使 任命式＞
Platinum Woman’s Party supported by リバイタル グラナス六本木ヒルズ森タワー 52F マドラウンジにて開催。美活大使として任命された100名が、任命式に出席。任務期間は、1か月。資生堂 リバイタル グラナスを使った使用感はもちろん、美や健康について 日々行っていることなども含めて・・・女は成長をやめない。 という資生堂 リバイタルグラナスのコンセプトに恥ぬような内容でお伝えしていけたら、と思います。今日の様子や美活セミナー頂いた製品出会った人や、着て行った服などなど・・・追々UPしていきますね。今夜の私のミッション。リバイタル グラナスを購入した人のみ、見ることができるシークレット テクニックレッスンのDVDをチェックします♪資生堂 リバイタル グラナス
2009.02.18
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＜ドレスコードはsomething pink＞
ピンクの招待状を持ち、夕方からパーティー。ドレスコードは、サムシングピンク♪洋服は手持ちを使うことに。急きょ、クローゼットをひっくり返して・・・↑ピンク製品の1部。意外とピンク多いでしょ？！ピンクのイメージを持たれることは少ないけどピアス、時計に・・・バッグ、靴、洋服、水着にいたるまで結構な量、持ってマス。紫よりのピンクや淡いピンク、そして強烈なビビットピンクまで。まぁ、ビビッドが多いけど・笑。ここから何を合わせていこうかな。出来上がりは、お楽しみに♪=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.18
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＜明日の予想＞
春めいた、ピンクな１日となるでしょう♪
2009.02.17
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＜マスク率＞
最近のマスクをしている人は、風邪なのか。風邪予防なのか。花粉症なのか。やや不明です。通勤の時間帯の電車に乗った時のこと。7人掛けの座席に、4名がマスク。実に半分はマスクです。周りを見渡しても、マスク・マスク・マスク。と、いうことは単純に半分以上の人がマスクをしていることになるのか。。。。マスク、売れてるわね・・・と思いつつさて、このうち何人が風邪ひいてるんだろーと眺めていた暇人なワタシ・笑。私は未だ、マスクデビューをしたことがない。風邪でもなく。花粉症でもなく。「珍しい人だね」と言われたけど珍しいですか？？？笑。ぐっと冷えてきたので、体を冷やさないように気を付けてくださいね！=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.17
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＜あの人と、ストレッチ♪＞
体のことなら、あの人にお任せ！って、ことで・・・・スポーツトレーナー勝本昌希（かつもと あき）ことカツモトのサロンで、ストレッチの施術を受けました。先月に引き続き、2回目。ベッドの寝ころび、身をゆだね。約1時間の施術後は、肩に乗せていた石が飛びました・笑改めて思うのは、ジムで自己判断してオリジナルに筋肉トレーニングをするのとトレーナーにしっかり判断してもらい筋トレしたり、ウイークポイントを鍛えたりする方が体に負担がかからず、いいと思う。自分で、なんで筋肉をつけたいか。なんのための筋トレか。ウイークポイントとなっている筋肉はどこか。体の不調の元となっている場所はどこか。を理解して、ジムだけでなく自宅での筋トレにも繋げられるので理想の、思い描くスタイルをキレイに作ることができる。たとえば。初回に「O脚を改善したい！」と伝えたら「O脚というより、X脚に気を付けて。 そのためには～～の筋肉をつけて・・・」とはじまって、「自宅では、この運動をやってくださいね」とアドバイスを頂く。全体的に筋力がない私。背筋をつけるにも雑誌に載っているような背筋トレではなくもっと私の筋肉量にあった、効果的な筋トレを教えてもらえたり。かつて通っていたＲ－body projectも好きですが今は勝本昌希センセイに、お願いデス。カツモトがあげパンが美味しいの！と嬉しそうに教えてくれた謝々ホテルへ行って筋肉＆ストレッチ談義に、ガールズトーク♪ふんわ～りアツアツ絶品あげパンをお酒と共に１番にオーダーした、すっかり順番間違えている私たち・笑。オイシカッタ♪・・・・それにしても、ワタシの周り。筋肉や解剖生理学的なことに長けている人多くって会話がディープでオモシロイ。。。。＊お店でふつーに話しているって、周りからしたら怪しいけど・笑★勝本昌希 アメブロ オフィシャルブログ天然ハッピー★勝本昌希のしあわせ健康ルーム http://www.akey-inc.com/=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.16
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＜エコ・クッキング、終了＞
20年度 東京都西東京市立小学校で行われていた小学校５年生むけの食育授業。エコ・クッキングワタシ担当分は、想像してもらった日で終了。15校中8校を メイン＆サブ講師として担当。連日行く日もあれば、1日通しでやる日もあったり。（1日で終わる日は学校給食を食べられるので 楽しみデシタ♪）＊東京ガスより画像拝借＊＜インストラクターによる授業風景：講義＞買い物ー調理ー片付けまでの一連の流れを小学5年生が1人でするか？と言われればNOだと思う。でも、頭の片隅にインプットされるだけでも将来大人になった時 意識の違いが現われてくれるんじゃなかろうか、と勝手に目論んでいます。東京家政大学の学生にエコ・クッキングの授業をやったところ後日の意識調査の結果は良かったそうです。実際子供たちにとって1番身近なエコ・ポイントは「水」だと思っているので学校へ行った時は「水」に対して力を入れていた、ワタシです。話しがずれるけど、肌の手入れするときも、水分を保持することが大切なのでサロンやお手入れ会では、口をすっぱくして言っていることで・笑。そして海に入っていたこともあり、海の「水」に対しての意識も、とてもあり、魚が住めるようにするまで汚れた水をもとに戻すためには大量の水を費やすことも知りますます、エコ・クッキング推進派へと歩むのでした・笑。過去にもブログUPしたと思うけど牛乳コップ１杯（200ml）を流したら風呂水13杯（1杯は300リットル）を必要とする。マヨネーズ大さじ１杯を流しても牛乳と同じ量を要する。食べ残しをしないこと汚れをふき取ること油よごれの食器を重ねないことこれだけで随分と違ってきます！！！好き嫌いが多い子供たちが自分で作ったものをおいしい！と言って残さず食べる姿はとても印象深かったし調理する過程で、いいにおい！ 色がかわった！ あつい！！ ・・などなどと五感を意識することも楽しんでくれていたみたいです。誰でもできる、エコ・クッキング。小さな1歩から、ぜひ、はじめてみてください♪エコ商戦に踊らされている、とかそんなのやってたって、誰かが得しているだけじゃん！とも思われがちだけど。（実際、そういうところもあるしねー）資源は限りなく豊かにあると思い、湯水のように使うという意識が困りものだなと思う。金儲けがどうとか。これをやっても意味がないとか。あっちのTVではこうだった。こっちの雑誌ではああだった。そういう意識レベルで言い争いすること事態、どうなんだろ？とクエスチョンマークが飛び交うワタシです。もっとシンプルにコトを見ようよ。Life is simple!=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.15
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＜バカになれ。＞
「今日は気を付けてね！」の信号を1日を通して受け取っていた あの日。カチューシャを割ったり、アクセサリーが切れたり、していた・・・。↑こういう日は、かならず何かが起きる注意日＋＋＋新宿ゴールデン街に移動する前、新大久保の韓国料理屋チャンナム家。生マッコリ総勢8名が集合した会。私も8名中4名は知らないメンバー、友人が友人を呼ぶ、ごった煮の会。話すとややこしくなるので割愛しちゃいますが・笑ここから先は集まったメンバー中、知っている友人たちの話。10年+αぶりに再会した、ワタシ以外の友人達。（私はずっと、仲良くさせて頂いています）再会した友人いわく「10年前の話し方と全く何も変わってなくて、覚えてる」って。10年前に会ったのって・・・・クラブイベント。 で、一瞬だけ。あんな暗闇や、人混みで、強烈に印象を残していた 友人Ｍ。人の話し方、イメージは1度つくと そうそう簡単には変わらないし、変えられないのね～と思いました。チャンナム屋では、もう本当にまとまりのない会で・笑。疲れ切った私たち、ゴールデン街に（こっそり）3人で移動してからはワタクシ、猛攻撃を受けました。。。。 私が幹事のようなものだ、と。はい、まったくその通り。（気付いてなかったけど）全員（4名中）知っているのは、私のみですものね。＊せっせと焼いてくれるチャンナム家のオモニ。 この撮影していたことも攻撃対象になったっけ・笑。この猛攻撃と別に、いろんな話をしていた時にかつて某社長が人生のレクチャーをして下さった時に言われたことが腹に落ちることもあり。胸で、頭で、理解していたことが腹に落ちた瞬間だった。この違い、わかります？？？ワタシ、よく起きるんです、これが。（本当に、ダメダメなんだけど・・・）本当に、大きな違いなんですよね。。。これを言われたのって 1年以上も前のことだけど今さら肝に銘じたというか、なんというか。バカになれ。この言葉の意味が、本当に理解できた夜。あまりに衝撃大きくて、眠れぬ夜を過ごすことになったのでした・笑。猛反省をした、あの日。ただいま「バカになれ」を味わい中。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.15
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＜新宿ゴールデン街で頂いたモノ＞
本日はバレンタインデー12:00midnight過ぎのプレゼントハート型のおせんべい。どこでかって？？？新宿ゴールデン街 Barビアンカ 菜帆さん から。（花園五番街２F)ありがとうございました♪お通しのお皿もハムも、ハート型とってもラブリー。昨夜のことは、気が向いたら改めて。。。。笑おもしろい日だったので。。。・・・・バレンタインデーの今日。誰からもらっても嬉しいもの。どなたかにプレゼント、してみませんか？=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.14
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＜アイデアレシピ コンテスト 募集開始！＞
いよいよはじまりました！ 詳細の発表です！■乾燥もずくレシピコンテスト■栄養士戦隊５レンジャー × 沖縄県漁業共同連合組合会 がタッグを組み栄養士が考える乾燥もずくを使った アイデアレシピコンテスト。現在栄養士として活躍中の方、 今後 栄養士の仕事をやってみたい！・・・なんて思っている人にも、 ぜひ参加して頂きたいのが この乾燥もずくレシピコンテスト。 投稿して頂いたレシピの中からもずくレシピBOOKに掲載予定。 もずくレシピコンテストに参加することで、 アナタのもずくレシピが日本中で人気になるかも！ 小さなコンテストですが、その1歩が栄養士の職の向上につながります。 栄養士の職域を、もっと幅広くしていきませんか？ ----------------------------------------★ ■ 募集内容： 栄養士が考える 乾燥もずくを使ったアイディアレシピ」 ■ 募集締め切り： ２００９年 ３月２２日（日） ■ 条件： 栄養士／管理栄養士目指している学生さんであれば誰でも参加OK! ・オリジナルのアイディア ・誰もが作れるもの ・栄養士的自慢のレシピ ■ 審査方法： 栄養士戦隊と沖縄県漁業共同組合連合会の関係者にて厳選に審査いたします。 ■ 発表： 4月18日、19日 代々木公園開催 アースデーにて （当選者には別途ご連絡） ■ 賞品： 最優秀賞は、沖縄往復旅行券！！ もずくの漁業場の見学ツアーつき！ ＊ふだんはあまり見学はできないところです。 他・・・多数！ ＊栄養士戦隊５レンジャーは沖縄漁連さんとともに 4月18、19日のアースデーにも参加します！ ---------------------------------------★ ■ 応募方法 ■ 3月22日（日）締め切りとします！ ■ メール添付にて応募お名前、連絡先（住所、電話番号）、 資格（栄養士/管理栄養士/学生）を記載ください。 ■ タイトルを「もずくレシピコンテスト応募」とし welcome@eiyoushisentai.comまでお願いいたします。 ■ レシピには以下の内容を記載が必要です。 １．レシピ名 ２．材料（4名分表記）３．つくりかた ４．作り方ポイント ５．調理時間 ６．１人あたりの栄養価（カロリー、塩分） ＊なくてもOK７．このレシピのアピールポイント（栄養士的視点を盛り込みつつ）８．写真（料理のイメージがわかるもの） ---------------------------------------★ 募集要項とレシピシートが 下記よりダウンロードできます。■募集要項 http://www.eiyoushisentai.com/mozuku/contest.pdf ■レシピシート http://www.eiyoushisentai.com/mozuku/sheet.xls ＜主催＞ 沖縄県漁業共同組合連合会／栄養士戦隊５レンジャー ■ お問い合わせ ■ 栄養士戦隊5レンジャー事務局（株式会社エビータ内） welcome@eiyoushisentai.com
2009.02.14
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＜縁結び 東京大神宮＞
友人からの頂きもの。東京大神宮 恋愛成就鈴守り東京大神宮は恋愛成就で有名な場所。去年あたりから雑誌やTVに大々的に取り上げられ連日スゴイ人が並んでいるようです。年初に友人から「初詣に東京大神宮へ行きたい」と誘われましたが「並ぶのはイヤ、もう明治神宮行ったし・・・」と御断りしたのを覚えています・笑。 写真のコレは「人から貰うといいみたい、私もそうだし」と別の友人がプレゼントしてくれました。ワタシ同じく友人も 並ぶのが嫌いなのにジョガーな彼女は 皇居ランをしたついでに立ち寄り私のためだけに 並んで購入してくれたようです・笑。ありがとう、Aさん！！！かつて2回ほど 東京大神宮での結婚式に参加。確か、ご利益あったような・・・笑。式に参加となるとバタバタしていて参拝は全くしていないのですけどね。東京大神宮では3月1日、無病息災と心願成就を祈願する雛まつりの祓えが開かれるようです。詳細はHPをご覧くださいね♪=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.13
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＜想像してみてください・・・＞
頭で想像してみてください。本日の服装をインナーから順に・・・＜上＞1枚目→キャミソール2枚目→ユニクロ 丸首ヒートテック3枚目→毛100% タートルネックニット4枚目→裏起毛 トレーナー （お尻もかくれるタイプ）5枚目→ダウンコート（腰までの長さ）：部屋では脱ぎます。＜下＞1枚目→タイツ2枚目→靴下3枚目→デニム＋＋＋この服装でアナタだったら どこに居るのをイメージしますか？？？付け加えておくと。。。途中で大判カイロを背中にペターーンと。足元は、室内ではスニーカー。家から目的地までは、本当はニットブーツを履きたいところでしたがグッとガマンし、ペタンコ靴。うっかり雪山にいるかのようなスタイル・・・いた場所はココ↓北海道ではないです。寒いエリアでもないです。東京都西東京市の公立小学校、家庭科室です。古い小学校だと設備整ってないよなーと予想していたらやっぱり予想通りで。。。水しかでないし。部屋は日陰だし、底冷えするし。連日微熱モードの私には、本当に寒かったのです。↑高熱とか、せき込むとか、寝込むとか、一切なく。地味に体調悪い・笑。今日も給食、おいしかったなー♪ごちそうさまでした。
2009.02.12
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＜お買い上げしたモノ＞
まだまだ 続いています ・笑。ハワイ好きでもあるＹさんの感性はワタシのココロを くすぐるものばかり♪前回は白いフリリーなブラウスを購入したり。今回のフリマではコチラをお買い上げ。なーーんと2枚で２９００円♪あきらかに まだ早いだろーーーって思われるワンピにＧジャン。ワンピの胸元が写ってないけどＶラインが美しく家でファッションショーをしてみたら想っていた通り！デコルテライン（胸元）を美しく見せますわよレべル 200％確実・笑。Ｇジャンはジャストサイズ＆ジッパータイプを探していた為、購入決定。実はこの色落ち加減、私に似合わない色なんだけどね・・・苦笑そのかわり、巻物やアクセサリー、濃い色のインナーを使って顔ぼけしないようにしたいなーと。うふふ。まだ季節的に早いこのワンピですが、重ね着して歩いていて、すっかり心も春気分♪Ｙさん、ありがとう。 大切に着ます。
2009.02.12
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＜カンボジアに学校を。＞
京都ＬＯＨＡＳのつづき。主催のＹさんから、フリーマーケットのようなこともしているから時間があればみてね！とお誘いを頂いていて。開始予定時間より 早めに到着。Ｙさんのフリマは 女子魂を湧き立てるようなわくわく魅力的なものが、たくさん並ぶ。あれこれ眺めては、購入するのだけど。。。。部屋の中の片隅にあるコスメや雑貨にクローゼットの中は洋服やバッグ、靴などギッシリ。女優Ｓさんからのジャケットも並んでいたっけ。。。。すてき空間に、ある写真家の写真も。実はこのフリマ。収益は、カンボジアで学校を建てるために使われる。特定非営利活動法人Baby tree Projects by Koky SalyTo give the children a chance発足の目的：子供たちにチャンスを与える為写真家KOKY SALY（コーキー サリー）はカンボジアに生まれ 後にオーストラリアへ難民として移住。オーストラリアで言語となる英語や、アート、写真を学びアーティスト活動を行っている。Ｙさんは 友人であるコーキー氏の活動を支援しているのだ。私の知っている社長にも「将来は学校を建てる」と言う人がいた。「学校を建てる」ということが 何を意味するのかというとお金や物資の援助だけでは、結局は、その国の人による政治が行われない。その生まれた国の人がその国で教育を受け成長をすることで自分の国の政治を行うことができるようになり 国の成長に繋がり貧困社会を立て直すことができるから、と熱く語ってくれた社長を、思い出しました。。。Ｙさん曰く、コーキー氏はたまたま自分がＯＺへ難民として移住ができ、英語やその他を学ぶことが出来たらか今がある、とのこと。やはり教育は、たいせつ。＝＝＝恵まれた国に生まれ教育を受けること、自由に職業を選べること好きなものを好きな時に食べられ好きなことをやって生活して。「選択の自由」に恵まれているのが、今のワタシの現状。ほんとうに、ありがたいなぁ。。。と感謝せずにはいられない。だからといって、大きなことはできないけど。きちんと現状を知って「わたしにできる何か」が少しでもあるなら何かしら、やっていきたいし、やっていけたら、と思う。それは、カンボジアだけに限らず、環境のことも然り、高齢化社会のこと、少子化のこと。ありとあらゆることに、興味の矛先を、アンテナを向けていよう。。。って、思う。だから「おうち」に行くと 何かしら買ってみる。少しでもカンボジアでの 学校建立の手助けになるのなら、と願って。写真家Koky Salyの写真と、フリマ出品中の本やコスメたち。
2009.02.11
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＜京都LOHAS 陽春＞
2月某日、世田谷区某所にある 一軒家のおうちを使った会員制ラウンジパーティーへ。一昨年ぶりの参加となった、京都ＬＯＨＡＳおうちプロデューサー Ｙさん。京都在住ディレクターＫさんの監修のもと料理家のＦさんが腕をふるう。京都人による京文化継承のために。約2時間半に渡って京都のおばんざいを囲みつつ骨董品や京都の歴史、文化のおはなし。食材は京野菜。その食材にまつわる歴史も聞けて日本古来の文化を継承させていただくのだ。＜如月の宴＞旧暦では新春を迎える2月。今年の五穀豊穣を祈る「初午祭」がおこなわれます。初午祭りでは祠のお稲荷さんにお揚げを奉納祈願する風習があります。京都のおいなりさんを囲み皆さんと一緒に春をまつ時間を楽しみたいと思います。（京都ＬＯＨＡＳ 陽春プログラムより）淀大根の炊き物生麩と焼き野菜の田楽春菜の胡麻和え粕汁おいなりさん京の甘味 「老松」梅の麩焼きおせんべい途中、箸やすめでディレクターＫさんの買付による骨董品のご紹介や骨董のおはなし。。遠い世界の話と思っていた骨董の世界。「器」というのは 自分たちの文化のルーツ。ふれるとおもしろい。戦争や震災、その他いろいろから残ってきた骨董たちが時代を超えて手元に残り語り、使われ、また次世代に渡るのは実にロマンだとおもいませんか？！感動です・・・骨董品のコレクターの話や骨董品屋さんの裏はなし。売る側も、買う側も目利きでないと成り立たない。持つ人の全てが 丸裸にされるようなイメージ・・・昔から言われていることだけど「いいものを、たくさん見て、触って感じることが 本物を知るための1番の手段」かの有名なフォクシーオーナー前田義子さんがご自身の子供の小さい時から「本物」を触れさせ本物を知ってもらう。という記事が頭を過ぎる。物を大切に扱い 長く丁寧に使うことができる、と。今回の「おうち」でも同じことが言われていた。会場となるこの世田谷の「おうち」は数寄屋建築家が建てた、築32年の家。ひとつひとつが丁寧でシンプルでモダンな造り。エールラインのキッチンもまた、シンプルかつ美しく。以前に住まわれていた方が大切にお手入れをしつつ 生活していたことが伺える。しかし。でも。それなのに。まだまだ現役でいけるこの「おうち」が今年で取り壊されてしまうという。なんとも悲しい情報。ひと、こと、もの、が毎回引き合わされたようにこの「おうち」に集まり いろんな縁を結んでゆく。おもしろい空間。。。。これはきっと「おうち」自身と この家に出会い、パーティーを開催する プロデューサーＹさんが持つ強烈なパワーが働くからに違いない、と勝手に感じています。観光ガイドには載らない京都のくらし、せいかつ。それは、昔の日本を知ることでもあるんだなぁ。。。と、しみじみ。春は、すぐそこまで来ています。
2009.02.11
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＜ゆず×おさとう＞
以前UPしたこちら。すでに出来上がり、日々楽しんでます。。。ゆず茶柚子と お砂糖で 1週間もすると出来上がります。「茶」とつくけど 茶葉は入っていません。柚子はビタミンCが豊富。レモンの４倍といわれているくらい。風邪予防にばっちりであります。ゆず茶に生姜をたっぷり入れて飲むのがここ最近の、お気に入りです。あとはおなじみ、うがい＆手洗いで風邪予防であります。週末に恒例の「うがい＆手洗い」をさぼったためか喉が痛く 今度はカリン酒も投入・笑。どこまで効くかな、民間療法。思い込み療法も、再び発動♪仕事があるから寝込めないし薬もタイミングを見て投入予定でもあります。。。（やや弱気）
2009.02.10
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＜パティシェは忙しい！＞
バレンタインデーウィークへ突入。どこもかしこも バレンタインモード。年々激しさを増しているような。。。。逆チョコなる言葉も出てきたためコンビニのチョコラックには文字が逆のタイプがあったり。昨日は渋谷東横店へ立ち寄り。地下のフードショーエリアもだけどコンコースのチョコ催事も人だかり。なんと今って、コンコースのエリアにも有名ショコラティエ（パティシエ）は登場するのですね。。。。東横は、ロクシタン＆花屋があるエリア。人の出入りが激しいから、寒いんですよ・・・・あそこ。フードショーのエリアでも どなたか拝見したしコンコースではセバスチャン・ブイエのオーナーパティシエ ブイエ氏が！！！しかも、しかも。購入した方にはブイエ氏のサインつき！とスピーカーを使っての大宣伝。お店の人、必死でした・笑。食品の業界も いろいろ大変とのことを聞いておりますがチョコレート業界も同じくなのでしょうか。それにしても。日本人は英語を話せないからパティシエもつまらないだろうなーとか勝手に思ってみたり。購入した人に パティシエ自ら渡すチョコレートショップでのこと。女子がショーケースに群がってる横でちいさーーく立ってる人がいるな。。。と思ってみたら有名パティシエだった・・・せめて、購入して手渡ししてもらった人がさんきゅーの一言があればいいのにそれもなかったり。。。↑後ろで遠巻きに眺めていたの、ワタシ・笑または日本人得意の、笑顔で返すとか。なんとなく切なくなった、チョコレート売り場。お店の人でも何でもないけど・・・・日本語でありがとうの一言を添えると嬉しいんじゃないかしら。でもパティシエからしたら購入して頂ける、眺めてもらうだけでも嬉しいのかな。商品は、子も同然だものね♪=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.09
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＜ヒップUP>
全体的な筋力UPは いつでも頭にあって。あれしたい、これしたい。ここを強化しないと。。。。と、なんとなく やってはいるものの実は今、1番力を入れているのはヒップUP！スキマケア★美尻法！というコラムも以前UPしたけどそれをやってみたり。重力には逆らえない筋肉が大きいということもあり、力をいれているケアでした！二の腕にも効きますよ♪=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.08
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＜すっかり、虜！＞
すっかり虜のビリヤニを食べたくなりインド料理、シャヒ・ダワットへ。チキン ビリヤニもちろんビリヤニ以外も食してスパイシーなお味に、大満足。すっかり満腹モードでお店（お茶の水駅付近）から東京駅まで 歩こう！ということに。ジンジャーをはじめお料理に含まれていた スパイスのおかげでしょうか。。。。到着ごろには、大発汗。いい汗、かきました。大手町付近で空を見上げたら、月に星。星、見えるんだー、と感動した夜。お茶ノ水～東京まで歩けることにも、感動。食べ過ぎたら歩いて消費しよう！ が正解ね・笑今日もガンガン、歩きます♪皆さん、運動していますか？？？=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.07
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＜100% ハワイ生まれ＞
自然素材を使って作られる ハワイ生まれの製品。LANIKAI Bath&Body数日前にリップの話をしていたらハワイのお土産で頂きました。清涼感ある香り、ペパーミントのリップバーム。疲労感を取るだけでなくこれからシーズンとなる花粉症対策にもペパーミントはGood!といわれていたり。ラニカイ バス＆ボディの製品は男性＆女性用と 品揃えも豊富。＋＋＋そのハワイ戻りの友人リクエストにより、ラーメンを食べに味源へ。目の前に張ってあるポスターには、Hawaii is waiting・・・・の文字。「ほーら、呼んでいるよ」と嬉しそうな友人。うーーん、行きたい！！ ハワイ大好き♪=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.06
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＜Happy Wedding♪＞
友人Tが、本日入籍。嬉しいことに、2度目！！！未婚者も多い、私のまわりだけど離婚者も多い、私のまわり。再婚の波はまだ見ることがなかったけどその先陣を切って、Tが再婚♪式も何も、しなくていいのに・・・とは彼女の弁。結婚に対する考えは家×家で成立する考えが圧倒的な 日本。こういう時、「家」という歴史や地域による習慣などが如実に現れますね。。。さて、彼女の意思とは裏腹に11月には再び、結婚式であります。なにはともあれ嬉しいことです。T!おめでとう♪
2009.02.05
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＜立春で、スタート♪＞
節分が大晦日ならば、立春は新年。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝いつからか、そう意識するように。もちろん通常の暦通りなんでもコトを進めているけど私の中でひっそり計算しているのは1月終わりの 2月はじまり。大きい流れで 干支があるように1年の中にも干支というか周期があり春夏秋冬がある。種まきをして芽が出て育って収穫して枯れてこのサイクルを繰り返す。人生も、同じ。楽しく、明るい時期もあれば苦しく、辛い時期もある。長い長い流れの中からみたら100年に1度の大不況も、その１つでしょう。細木数子さんが流行る前からの ０学信仰者・笑もう10年以上ですかねぇ。。。0学も細木さんも、同じような考え。雑誌で見る流れではなく更なる詳細にみてもらうと雑誌で言われているものと、若干違う。雑誌のそれは、一般的に当てはまることなので。このサイクルからいくとワタシは ちょうど2月からが、春に当たる。種まきの季節。これは意識せず流れに乗って後から気付くことですが大きな仕事がスタートするのもたいてい２～４月の間。たまーに 鑑定してもらった通りにしか動けなくなる友人も知っているけど・笑私はあくまで、参考用。その参考度合は、2月が新年であるということ。そこを焦点に何かを始めるとか、終えておくとか考える程度。2回も新年があると思えるワタシって、なんだかラッキーな人種。今日から新年がスタート！1月からの誓いがタルんできてしまったひと、またスタート切れますヨ♪=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.04
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＜東北（東）の開運ごと＞
1つ前の日記で東北の吉方位についてUPしましたが開運スポットやカラーについてもUPしておきます♪＊恵方の東北東では、ありませぬ。東北のパワーチャージ■開運スポット山の上の宿山のレジャースポット高層ホテル歴史や伝統のあるスポット展望台要は、高いところですね。■ラッキーカラー茶黄■開運おみやげ天然塩老舗の民芸品や名菓 などなど・・・さらに気になる人は、こちらの本をご参考に♪
2009.02.03
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＜東北（東）の吉方位＞
デパチカ、コンビニ、スーパー、チラシ、何を見ても「恵方巻」や「節分」について。右へ～ならえ！！な日本人気質。大ブームです・笑。私もいち日本人として そのブームに乗ることにします♪ ＋＋＋本日は節分で、明日は立春。暦の上では、春。今年の恵方は、東北東。恵方巻を食べるという習慣は、関西発祥のようですね。その恵方に向かって のり巻を無言で福を願いながら食べるらしいです。やったことは、ないですけど。さて、東北東の吉方位が不明なので東北の吉方位情報でお知らせ♪東京から見て・・・・釧路・盛岡・仙台・福島・水戸・花巻・大船渡・気仙沼上記の東京寄りが 東北東に当たるかと。風水でいうところの「東北」はこれまでの運勢が終わり、新しく始まる節目にあたる方位で変化のパワーを持ち、自分を変えたい、生まれ変わりたいというとき東北を利用することでこれまでの悪い運気をデトックスをして 強力な開運パワーを得ることができます。＜コチラ↓から抜粋＞・・・節分にちなんで、キレイ情報局も！と思いましたがそれに該当する食事処に行っていませんでした。なので、今話題の あの食材をUPしています♪本日更新！！！↓↓↓東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.03
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＜ひとり何本持っている？＞
ハンドクリーム＆リップクリームは何本もゴロゴロ。していません？？？これはワタシの職業的なものでしょうか？？？ギフトにしやすい手頃な値段ということも、増える原因の１つでしょう。現在使用しているリップクリーム。３本を使いわけ。＜白い容器のリップ＞寝る前の使用。 ベタつきがないから。ママほっとでおなじみの、ベルガモットラボの対馬さんが、精油を入れて作ってくれました。ベルガモットラボ オリジナルのシールつき♪＜BURT'S BEES＞気付いたときに使用。日本で人気みたいですね。プラザでも山モリでした。写真の赤いキャップは日本未入荷タイプ、ザクロ。ハワイ購入。＜AFRICAMANGO UV LIP BALM SPF15 PA+＞UV対策用。ネットリ感が非常に強いリップバーム。（MACのリップガラスのよう）ワタシは色素に弱い唇で、口紅＆ラメ入りグロスなどを塗ると皮がむけるので○リップペンシルで輪郭を取って、グロスを塗る。○色がついたグロスを塗ったりする下地に。と使い分け。【注意点】香が強いこと。気になる人は使えないでしょう。＝＝＝現時点ではコレですが、しばらくするとまた大きく商品が入れ替わっている可能性大！前に紹介したLOGONAは、どこかで落としてきたよう・・・笑良かったのに↓次狙っているのは、伊勢丹で取扱いしている、キールのリップ。周りで評判のいいコチラも使ってみたいな♪ユリアージュ リペアリップそれにしても1人何本使っているのでしょう、リップって。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2009.02.02
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＜今日の様子＞
成長の様子・・・２少し大きくなってきた。葉がひらいてきた感じ。2009/2/1
2009.02.01
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＜リフォーム用の１軒家。＞
水道橋のシェアサロンで知り合ったネイリストＡちゃん。（Aちゃんと呼んでいるけど、年上の女性です）当時サロン内で顔をあわせた時 少し話す程度の関係。あのサロンの閉鎖に伴い、サクッと、ネイリストを辞めたのも、Ａちゃん。売れっ子だったのに・笑。その後は、お互いのブログを通してのやり取り。何かしらの 一芸を持っている人を探し出すワタシの嗅覚が実はＡちゃんに対して 出会ったときから強く働いていたのでこのやり取りを続けていたのかと思う。相当、彼女に対して興味を持っていた証拠・笑。実際、ネイルの技術だけでなくお家リフォームを知って、驚いた。半端じゃない気合いと、スキル。ブログ公開のＯＫを取っていないのでリンクさせないけどリフォームするために 中古の１軒家（庭つき、二階建）を購入し、リフォーム隊長となって、ダンナさまや、その他の方に指示・笑。タイルの貼り付けは当然、ドリルを持って、ドアに穴をあけたり 色を塗り替えたり、やすりで削ったり。お庭いじりも好きだからとてもお手入れされている感じで（夜だったので、あまり見えず・・・）↑あ、先日とうとう、家にお邪魔してしまいました♪本当に、素敵なお家だったなー。ありとあらゆるものが手作りだったり、ステキな家具を購入ししかもセンスよく配置され生活を心から楽しんでいる様子が、伝わってくる。そのうち天然生活とか、その類の取材受けそう。トイレに入ってみても、何かしらあって。トイレから出て「１つ、１つが、小憎たらしいくらい、カワイイ！」と言ってしまいました。夕ごはんもＡちゃんの手料理で、美味しく頂きました！顔見知り程度だったので今まで深くも何も話したことなかったけど何１つ隠すことなくありとあらゆることが話せる人でした。だからかどうか、Ａちゃんの疑問も解けたよう。「なんで遊びにまで来てくれるのか」と・笑。タイプが違うと思っていたみたいでね。やっぱり、外見と内面とのギャップがワタシは強いのね。。。そんな中でもＡちゃんは、人を見る目があるなーと感心しました。私の「～的性格」を、しっかり見抜いた。基本、自分で「～～だから」と言わないと気付かれず、信じてもらえず。一緒に寝泊まりしたことあるような人や、家族にしかバレていないのに。シッカリ者に、見られがち。３姉妹の真ん中だからかしら。。。。とだけ、言っておきましょう・笑。Ａちゃん、楽しかったデス。ありがとう。また遊びに行きます。 今度は昼間からネ♪
2009.02.01
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＜１つ終了＞
いろいろな仕事をやっているけれど、先月末、終えた仕事が１つ。化粧品の新規店舗立ち上げと共に私も参加させて頂いて 早9ヵ月経過。化粧品メーカーと、場所を貸し出す側と２社との関わりをさせて頂いた。最終的に ここでも感じた、学んだことは「人」と「愛」の大切さ。使う人がいるから製品が生まれ売る人がいるから、製品が広まり買う人がいるから、作る人が潤い良いものは、クチコミとなり また広がり。クチコミから、改良され いい製品が生まれ。・・・と、まだまだ続くけど。人 から 人 へ。いろんなこと、想い、が循環する。どの仕事をしていても環境（場所）というハード面に頼りきり、甘んじることなく人というソフト面を どれだけ上層部が見て、大切にしているかどうか。これ、重要だなー・・・と改めて感じた現場。そして、愛この愛は＜もの・こと・ひと＞全てに愛情を持って その愛情が込められたたときそこの（会社の）製品は後世に受け継がれるように 思う。・・・最終日、お世話になった方々が集まって送別会をして下さった。ベルギービールで乾杯♪何度も腑に落ちない出来事もあった、この仕事。それでもやってこれたのはここを紹介してくれた友人Tの心強いバックアップと化粧品の販売先であった 女性店長がいたお陰。店長はこういう風にしたら、売れるのでは？こうしたらいい、ああしたらいい！という提案をすると、すぐ行動する方。だいぶ年下であり人生経験少ない私からのアドバイスにも長時間耳を傾けて下さる。さらには、私のやってきたこと、やりたいこともいつも聞いては、応援してくれいて。最終的には そのコトができるよう会長さんに掛けあおうとまでして社内に新しいポストを 作ろうとまで して下さった。もう １人の店長にも「社員になりたくなったら、いつでも来てよ。社員にするから。」と。こうやって皆さんに仰って頂けたこと、ありがたい限りでこの仕事をやって、この人たちに出会えてよかったな。。。。と 思えた瞬間。あちこちで仕事をさせて頂くからこそ飛ぶ鳥、後を濁さず。を肝に銘じて仕事をしている。どこの仕事も終わった後でも仲良くさせて頂けることに、感謝です。もし終わり方が 残念になりそうになってもリカバーして、印象良く、終わらせる。これ、得意技かも・笑。せっかく出会ったのだから、大切にしたい。そんな想いがあるからです。目標としていた時期に仕事を終えられ スッキリ気分。引き受けて良かった、この仕事。やっぱり何でも経験です。お世話になった方々、ありがとうございました。
2009.02.01
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