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予防美容＠そら
一時しのぎの美容ではなく、長い目で見た【予防美容】を考えています。 今からのケアで、いくつになっても健康でハッピーでいられるってすてきですよね！ ぜひ、参加してください！
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2006.07.23
テーマ： 食べ物あれこれ(52319)
カテゴリ： たべもの、のこと。
今
丑の日
うなぎ、食べましたか？？
うなぎの栄養価
良質なタンパク質やカルシウム、ビタミンＡ、ビタミンＥなどがたっぷり！！
タンパク質は体の細胞や筋肉を作る大切な要素だし、
骨の形成に欠かせない、カルシウム
ガンに効果があるとも言われ､肌のカサツキにも効果のあるビタミンＡ、
そして・・・
若返りビタミンと言われてる、ビタミンＥ
こちらは血行促進効果も高いです
こんなに沢山入っているなんて！！
食べないと
食べ方としては、蒲焼も好きですが、
私は名古屋名物のひつまぶし、がお気に入りです
食べ方が段階にわかれていて、
一度で三度も美味しいですね
日本だけでなく、
世界各国うなぎの イロイロな食べ方
うなぎを食べて、元気に夏を乗り切りましょ
うなぎ、食べましたか？？
うなぎの栄養価
良質なタンパク質やカルシウム、ビタミンＡ、ビタミンＥなどがたっぷり！！
タンパク質は体の細胞や筋肉を作る大切な要素だし、
骨の形成に欠かせない、カルシウム
ガンに効果があるとも言われ､肌のカサツキにも効果のあるビタミンＡ、
そして・・・
若返りビタミンと言われてる、ビタミンＥ
こちらは血行促進効果も高いです
こんなに沢山入っているなんて！！
食べないと
食べ方としては、蒲焼も好きですが、
私は名古屋名物のひつまぶし、がお気に入りです
食べ方が段階にわかれていて、
一度で三度も美味しいですね
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