May 13, 2005
カテゴリ： ヨガしました★
呼吸って大切ですよね、本当に★
あれ？何かイライラする落ち着かないな・・・って気づくと
呼吸が浅くなっている自分がいる。
私にとっては、ストレスを溜めないために、平常心を保つために
すごっく重要なことのひとつになっています。
ヨガをしていないと、注意力散漫、頭に血が上る！！
ヨガしなくちゃ！！！って。
もうヨガ中毒です（笑）
本当ヨガから得た物は、大きいし★
ストレス食いを極力抑えることができますし、過食は無くなりつつあります。
もちろんダイエッターだから、甘い物はさけてますが★
でも、食べたくなっても少量ですむように★
中枢神経も刺激するのかな？
ストレス溜まらないと、余裕ができて、
視野が広がって沢山感動できることが増えるようです。
私は感動すると、とても幸せを感じます♪♪
とってもうれしいことです♪♪♪
だから、ヨガ中毒★
あれ？何かイライラする落ち着かないな・・・って気づくと
呼吸が浅くなっている自分がいる。
私にとっては、ストレスを溜めないために、平常心を保つために
すごっく重要なことのひとつになっています。
ヨガをしていないと、注意力散漫、頭に血が上る！！
ヨガしなくちゃ！！！って。
もうヨガ中毒です（笑）
本当ヨガから得た物は、大きいし★
ストレス食いを極力抑えることができますし、過食は無くなりつつあります。
もちろんダイエッターだから、甘い物はさけてますが★
でも、食べたくなっても少量ですむように★
中枢神経も刺激するのかな？
ストレス溜まらないと、余裕ができて、
視野が広がって沢山感動できることが増えるようです。
私は感動すると、とても幸せを感じます♪♪
とってもうれしいことです♪♪♪
だから、ヨガ中毒★
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Re:呼吸ってステキ★(05/13)
とうとう出ちゃったね
ゆう さん
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信頼関係の作り方
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よびりん♪ さん
加賀っち部屋 加賀あすかさん
商品紹介 いつもプラス思考さん
♪カラーセラピストけ… 心身バランストレーナー♪MOONけいこさん
医療費節約！ありが… ついてる！さん
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