～ハーティの徒然なるままに～

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2022.08.29

2022年の8月も残すところ、今日を入れてあと3日。

今年は6月に梅雨明けして、いきなりの35度越えの猛暑から始まったので、

残暑がいつまで続くかで、下手すれば相当長い夏を経験することになるのでは？

と、考えていましたが、

暑さ寒さも彼岸までと言われているように、

やっぱり確実に季節は巡っていくのですね。

今日の最高気温が26度となっていて、とても過ごしやすい気候です。

気を付けなければいけないのは、季節の変わり目。

なぜか、急に疲れが出てきます。

こういう時は、足裏のセルフマッサージや、ゆっくりお風呂に入るとか、

暖かい飲みもので体を温めるなどして、

少しトーンダウンした過ごし方をしましょう。