三つ子のお父さん育児奮闘記

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2007.01.13

先週の「あるある・・・」効果で近くの大型スーパーまで納豆が売り切れ状態！！

納豆を朝・晩食べるだけのダイエットで、食事制限も特にない！ということで・・・

年末年始でアップした体重を元に戻すために挑戦中！

５日間で２キロダウン！！（年末・年始一気に増えた分なので・・・）

２週間で効果がでるということなので、あと１週間続けてみたいと思っています。

これからがダウンしにくい領域に突入します・・・。

納豆を毎日食べていると子供たちも食べたいと言い出し健康にも良いので・・・
子供たち４人と一緒に納豆生活になっています。

いつまで続くか？？食事減量ではないのでストレスなし！子供も参加！

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