【綺麗の技】シワとたるみをなくし、元気な若い顔になる方

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2007.06.28

テーマ：アンチエイジングの毎日(1590)

カテゴリ：美容・健康コラム

【綺麗の技】シワとたるみをなくし、元気な若い顔になる方法少し前まで気にならなかったのに気がついたら…顔に、シワやたるみが…。シワやたるみの原因は主に真皮の衰えにあります。肌の弾力やハリを保つ、真皮のコラーゲンやエラスチン。これらが紫外線や加齢によって変性し、表情を動かすたびに溝を作ってしまいます。これが消えないまま繰り返され、筋肉まで溝がいってしまうとシワになるのです。ちなみに、たるみは、脂肪の多い部分に現れ易く、原因も基本的にシワと同じです。シワやたるみに対抗するには、真皮を元気にするのが一番なのです。真皮には、ビタミンCやB群、レチノールやポリフェノールが有効です。ちなみに、女性ホルモンエストロゲンの分泌量が年とともに減っていくと、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の合成が減ってしまいます。女性ホルモンと似た働きをする成分、たとえば大豆イソフラボンをとると効果あり(^―^) ついでに表情シワを目立たなくする簡単なマッサージを♪ たとえば、口の横にあるほうれい線。この場合は、シワが上下に入っている状態ですね。そのシワの上下の端をつまみ、縮めるようにもみほぐします。 100%シワがとれるというわけではありませんが、簡単なマッサージなのに、結構即効性ありますよ(^―^) 左右に入っているシワは左右の端をつまみ、同じように縮めるようにもみほぐしましょう。やりすぎて肌をいためないでくださいね(^。^;) ランキング人気美容ドリンクを紹介送料無料☆15%OFF【fracora（フラコラ）500 衰えがちな肌への思いやり「フィッシュコラーゲン」と潤いとみずみずしさを取り戻したい肌へ「ヒアルロン酸」を。女性本来のバランスを保つ「大豆イソフラボン」。紫外線からガードして保湿効果を高める「シルクアミノ酸」。コラーゲンの合成・促進・保持に不可欠な「ビタミンC」で相乗効果を♪ 詳細はこちら送料無料☆15%OFF【fracora（フラコラ）500 他、ここ数日の人気アイテムを美容食ランキングでチェック検索で美容食の最安値を探そう美容食　楽天市場一票いただけるとモチベーションかなりアップです♪ 　ブログ　美ログランキング人気blogランキング　他の素敵な楽天ブログ　楽天ブログランキングメールマガジン　アンチエイジング　潤う肌工房　　コスメ情報、綺麗になるネタ＆コツを配信ケータイの本屋さん「スーパーガルマガ」　　コスメ、綺麗ネタ、着うたデコメプレゼント情報など　今日の日記一覧ポイント10倍！絶対キレイにダイエット【綺麗の技】シワとたるみをなくし、元気な若い顔になる方法【激安コスメ】半額で激売れ●ランコム【SPF50・UVケア】＆【美容液】セット【コスメ口コミ】イリューム (illume) モイストキャプチャーウォーター　今日のネットショッピングチェック今日の楽天市場イベントテレビや新聞等注目メディアで紹介された話題商品を、いち早くチェック！　本日発売のコスメ　コスメ新製品市場　昨日のオススメアイテムはコレ！エスピーエフウォーターII 最新UVカットスプレーにデオドラント効果をプラス税込　2,980円（送料別） ⇒他、 UVデオドラント（制汗剤）
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【綺麗の技】シワとたるみをなくし、元気な若い顔になる方法

少し前まで気にならなかったのに気がついたら…顔に、シワやたるみが…。
シワやたるみの原因は主に真皮の衰えにあります。
肌の弾力やハリを保つ、真皮のコラーゲンやエラスチン。
これらが紫外線や加齢によって変性し、表情を動かすたびに溝を作ってしまいます。
これが消えないまま繰り返され、筋肉まで溝がいってしまうとシワになるのです。
ちなみに、たるみは、脂肪の多い部分に現れ易く、原因も基本的にシワと同じです。

シワやたるみに対抗するには、真皮を元気にするのが一番なのです。
真皮には、ビタミンCやB群、レチノールやポリフェノールが有効です。
ちなみに、女性ホルモンエストロゲンの分泌量が年とともに減っていくと、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の合成が減ってしまいます。
女性ホルモンと似た働きをする成分、たとえば大豆イソフラボンをとると効果あり(^―^)

ついでに表情シワを目立たなくする簡単なマッサージを♪
たとえば、口の横にあるほうれい線。
この場合は、シワが上下に入っている状態ですね。
そのシワの上下の端をつまみ、縮めるようにもみほぐします。
100%シワがとれるというわけではありませんが、簡単なマッサージなのに、結構即効性ありますよ(^―^)
左右に入っているシワは左右の端をつまみ、同じように縮めるようにもみほぐしましょう。
やりすぎて肌をいためないでくださいね(^。^;)

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