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Oct 25, 2007

(5)

テーマ： ★今日のお昼ごはん(2983)

カテゴリ：その他ごはん

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ご無沙汰しておりますm(__)m

ここのところ無駄に忙しくて、週末も休みもなく･･･
外食も増えていたり、友人が遊びに来たりと、何気に更新する時間が
ない日々を送っておりました(>.<)

日曜日にアレの大きな会議に幕張のニューオータニに行き、夕方打ち合わせが
あり、外食でしたし、月曜日は午前中から出かけてまた外食。。。
午後からも打ち合わせでその後お茶に付き会って間食してしまい、
夕食は食べずじまいです(T_T)

火曜日も午後から被虐待児童の保護施設でのイベントの主催者の一人で
あったので１日それにとられて昼食は久しぶりにいったお蕎麦屋さんで

夜は友人が来ていたので呑んだくれ、翌日（昨日）は早朝から平塚に出張で
帰宅も遅くなってしまいましたし、今日も平塚の会社のお仕事で朝から
電話が鳴りっぱなしでした((+_+))
あっちこっちから電話をしたりかかって来たりの繰り返してお昼過ぎに
なってしまって･･･お昼を食べたのは１時過ぎです(>_<")
しかし、外食が多いというのも考え物です。冷蔵庫の中身、特に野菜室は
ゴミが出てしまいまいました。。。
エンゲル係数が上がっていくばかりです。外食はカロリーも高いわけです。
今日はお昼に１６穀米にして健康管理やウエイト管理をしないと
いけなくなってしまうわけです（●＾o＾●）

お昼のお献立
・豚バラ肉のしょうが焼き
・納豆
・塩辛
・お漬物
・なめこと大根、青ネギのお味噌汁
・１６穀米ごはん

一昨日、昨日と夕食を鍋にしたのは手間がかからないからです。

そうそう洗濯物干しが壊れてしまって･･･後で買いに行ってこないと。。。
ここ４日洗濯が出来なくて溜まっている一方です。

これからお風呂に入ってお出かけしてきます(^_-)-☆

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