2017年08月の記事
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食事療法
先週末高校の時の同窓会がありました。昔の話に盛り上がり、食事もおいしくすごく楽しい会になりました。食事療法色々な分野でよく見たり聞いたりしますよね？？例えば病気で食事療法で症状を改善するとか・・・！最近で言うと糖質制限ダイエットやサッカーの長友選手も取り入れている糖質を制限する食事法（ケトン食）私も少しネットや書物で勉強したゲルソン療法や済陽先生の食事療法色々な形で食事の療法があります。私も病気の治療中や治療後食事の献立を改善して体にいい食材やジャンクフードやジュースや炭酸飲料など四足歩行の動物お肉（牛、豚）等の摂取を控えたりしてましたが最近はかなり食事の制限でストレスたまりそうなので凄くルーズにはなりますが、食べたいものは食べるようにしています。食事糖質制限するとガン治療に有効な研究結果出ているという記事が出てました。私が思うに暴飲暴食は駄目だと思います。食事はバランスよく摂取するのが一番いいと思うのですがストレスをかけないで偏る食材の食事をせず。無理なく続けられる食事のとり方をしたいですね最後にジャンクの意味って知ってます？（役に立たないもの、廃品）ジャンクフード＝いらない食べ物！！でもジャンクフードは美味しいですよね。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2017.08.28
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障害年金
お盆休みが終わりまだ休みボケから回復していなく週の始まり月曜日朝からボケています早くいつものペースに戻さないと・・・！一度日記でも紹介しましたが、障害年金について先日とある方が脳疾患で入院治療されました退院してからお会いする事が出来たのですが色々話をしている中で、私やその方も含めて大きな病気をしてもその後日常生活を送るのにはお金が必要で、仕事をしなければ収入が減る！生活できない状況になります。生活費全額は出ませんが国ではこういう制度がありますご参考までに！（意外と知らない方が多いです）病気やけがなどをして、心身に障害が残った人に対して支給される年金。年金保険料を事前に納付していることが必要で、初めて医師の診察を受けた日から１年半後、一定の障害状態にあると認められれば支給される。自営業者ら国民年金の加入者や専業主婦に支給されるのが障害基礎年金（１、２級）で、ほかに会社員や公務員ら厚生年金の加入者に上乗せ支給される障害厚生年金（１～３級）がある。 認定されると一定の金額が国から支給されます意外とこの制度皆さん知らないんですよね私は国保の為後遺症が認定１・２級には該当せづダメでした。厚生年金なら受けれる認定が３級まであるので認定の幅があり国保よりは比較的受けやすいのかもしれませんね手続き自体もそんなに面倒ではございません。最寄りの社会保険事務所で手続きができます大きな病気等で治療しその後も働くのに支障をきたす場合、年金資格があるかもしれませんので皆様の該当しそうな場合ご相談した方がいいかと思います。（各都道府県市町村社会保険事務所）今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2017.08.21
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隣人とのトラブルについて！
先週の金曜日(山の日)祝日から お盆休みに入られた方が多いと思います。 私は相変わらずバスケざんまいです。 少し疲れ気味ですが 今日、明日は完全休みなので体を 休めたいと思います。 今日は病気関係の話ではないです。 隣人とのトラブルについて 最近私もトラブルに巻き込まれてます。 家の生活臭が換気扇からするとか タバコは吸いませんがタバコの匂いがするとか 除草剤撒いたからアレルギーがでたとか 何かと家に文句を言ってきます。 原因は我が家にもあるかもしれませんが 隣近所さんには極力迷惑をかけないように しています。 隣人とのトラブルはテレビのニュース報道などで 見たことが有りますが、自分が体験するとは思いませんでした。 問題が大きくなる前に 問題を沈静化したいですね。 すみません愚痴を書いてしまって。 連休お怪我なくお過ごしください。 今日も来ていただいた方ありがとうございます。 にほんブログ村
2017.08.14
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天気と体調
先週末から大きな台風が日本列島を通過して各地で甚大な被害を引き起こしていますね九州地方が先日の大雨の被害の復興がまだ進んでいないみたいなので、二次災害が心配ですが災害が無いことを祈ります。前にブログで気象病の日記を書きましたがこの台風の影響なのか昨日の夜から頭痛や車酔いした感じがあります。今も酔った感じと頭痛が続きたまらず頭痛薬を服用しました。今は大分症状は改善して来ました。この気象病には酔い止め薬の市販薬でトラベルミンが良いらしいですよ。来月９月４日は移植後４年目ですそしてその日は定期検診の日でもあります。健康診断で尿蛋白の異常が出て定期検診の日に尿検査の再検診をします何もないと良いのですが。この週末からお盆休みに入る方々が多いと思います怪我など無いようにお休みをお過ごしください。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2017.08.07
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