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昨夜からちょっとウォーキングをすることにしました。 ちなみに40分間歩いてみました。 こうやって公表したら、ちょっとは奮起するかな? と思い、まるで「ダイエット日記」ばりに載せることにします。 某番組の「あ○あ○大辞典」はなんだかんだ言って見てしまうのである。 出てくるゲスト、司会者どれもパッとする事がないんだけど、ついつい わかるわかる~ってまさに私のことじゃん!!って思い昨日は真剣に見てしまい ました。同じように体操、そしてきゅうりがいいと聞けば、テレビを見ながらま るかじり! 私は踊らされやすいから・・・ そう!私は毒素が身体にたまってるんだ!と認識(まぁそれだけじゃないけど) 案の定、本日の通販商品「デトックスが鍵を握る!」「毒抜きで体質改善!」 「痩せない原因を強制排出!」またまたそんな文字をよく見る。 今までは、それに飛びつきいろんなサプリを試してみたものの、現在に至るわけ だから、今度は自力で頑張ってみようと思います。 今日はゲルマニウム温浴に行って来ようと思います。(汗をかく事が大事だと思 って) そうそう、朝起きがけの運動が大変いいと聞き、はじめて朝ウォーキング20分し てみました。かなり快適です! 一日が長いです! 明日もできるかわからないけど、気楽に頑張ってみようと思う。 まぁ「気楽」って言ってられないけど、プレッシャーに弱いから・・・
2005年08月08日
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久しぶりに日記を書いてみる事にしました。。。 なぜって?占いに振り回されてしまってます(超単純な事!) 最近暑くて、歩くだけでどーーっと疲れます。 歩いていると、よくよく素敵な人とすれ違う事があります。 (特にオフィス街が多くて目の保養多し!) 一瞬は見とれて気持ちが涼しく心地よくなるのですが、すぐに我に返って、暑く てそんな事はどうでもよくなります。 それと同時に、姿勢の綺麗な方で、素敵なバックをもって、かわいい靴をはいて いて、ノースリーブを上手く着こなし、涼しい顔をして歩いている女性を見かけ ました。 (朝、さっそうと歩くかっこいい女性が多い!) 私もあんな風になりたい!!かなりかっこいい!とあこがれてしまう。 チンタラ歩いていたらダメダメと思い、せめて姿勢を正して歩こうといつも心が けてます。 でも暑くて、そんな事も一瞬にして忘れてしまう。 あ~私ってなんてダメなんだろう・・・ (一瞬どどーーっと落ち込むがめっちゃ立ち直りが早いのもダメな要因!) これもすべて太っているからだ!!と思い込み、また『レッツ!!ダイエット~ ♪』グッズを通販で購入するのです。 「即効性!こんなに痩せていいのですか~?」ものや、「1ヶ月でなんと●●キ ロも痩せちゃうんです!」とか「モニターの89%以上の方(また微妙な数!) が確実に痩せてます!」「ウェストがー○○センチは落ちます!」とか、「いま までいろいろやってダメだった人に必見!」などの見出しにまんまとはまるんで す。 いろいろ買っては見るものの、いつ痩せるんだろう???(体重増加!更新 中!) 1~2年前に某有名商品 『○イクロ ダ○エット』の飲んで痩せて優勝者には 300万と、ペアハワイが当たる!1年間広告活動付き!なんていうものがやってい て、真剣にやろうかな~って友人に言ったところ、 「実名、会社名、体重すべてがでてしかも水着姿やで~めっちゃ恥ずかしいや ん!そんなやる程プライドを無くしたらあかん!恥知らずやで~」って言われ て、そっか。。。 って思ってしまったのです。 今となっては、そんなつまらない事にこだわらず、痩せて綺麗になれればこっち もものっやったわ。って思った。お金もらえて、旅行にいけて、綺麗!これで文 句なしでしょう? えっ?優勝する気やったの?言われちゃったけど、ちょっと恐れ多い気がするか もだけど、それくらいの気持ちでやらなくちゃ頑張りきれません!! ものにつられやすいから、短気集中でちょっと痩せては倍に膨らむいわゆるリバ ウンド型が得意とするので、ぜ~んぜん痩せません! 過去が何キロと公開されようと、現在が痩せて綺麗だったらなんでもいいわ! 今度そんな懸賞付きものがあったら、食らいついてやる・・・ 普通の雑誌に使用前、使用後だけにのったら、ただの恥知らずですが。。。 さ~頑張って、痩せて「かっこかわいいクールな女性!」をめざそっと! あっ、今日は私の誕生日会だ~(>_
2005年08月05日
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