こんばんは!

腰痛にはスイミングはいいですからね!!
頑張って治して下さいね!!
でも。。。無理は禁物ですよ!
(2007.11.02 20:30:21)

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2007.11.01
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カテゴリ: その他の記事
今日から、スポーツクラブ開始日だったので、早速プールをウォーキングしに行ってきました。
出来て1年ぐらいしか経っていないので、キレイですよ。
ちょっと早目に行けたので、ちょうど子供のスイミング教室の終わったところで、全コース利用可能でした。
ウォーキングは2コース確保されていたのですが、平均6人ぐらいが歩いていました。

初日という事もあり、15分歩いて、ジャグジープールでちょっとのんびりしてから再度15分の後にジャグジーの2セットにしておきました。
意外と足に来るもんですね。
とりあえず、次は子供のスイミングと同じ土曜日に行って来ます。

そういえば、オオコクワさんが気になっていた、todoppyさんから頂いたきび大福はこんな感じでした。
きび大福おいしかったよ♪
子供達も大喜びでした。


一昨日の孵化した幼虫はどうなったって・・・。
国産のクワガタで我が家では初孵化のクワガタです。
これでわかっるかな?





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最終更新日  2007.11.01 22:15:35
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Re:今日から(11/01)  
こんばんは!
スポーツクラブ開始しましたか!!
無理せずがんばってくださいね! (2007.11.01 22:26:13)

Re:今日から(11/01)  
オオコクワ  さん
ふ~む。
旨そうである!
1個所望~(^^) (2007.11.01 22:43:20)

Re:今日から(11/01)  
のぶさん678  さん
こんばんは。
運動後の『甘いもん』最高ですね!
私は、やっぱりビールかな。(笑)
頑張ってくださいね。 (2007.11.01 23:17:06)

Re:今日から  
優駿ぱぱ携帯 さん
こんばんは!
ウォーキングがんばってくださいね!
肉体改造がうまくいきますように♪
さて最後のクイズですがさっぱり解りませんね(笑) (2007.11.01 23:32:06)

Re:今日から(11/01)  
みつ9199  さん
こんばんは
フムフム15分の2セットでスタートですか。私も腰痛対策に同じメニューでやってみようかしら。
クイズは、う~んヒラタあたりですか? (2007.11.02 01:34:48)

Re[1]:今日から(11/01)  
hiropapa777  さん
りゅうぞう!さん、おはようございます。
>こんばんは!
>スポーツクラブ開始しましたか!!
>無理せずがんばってくださいね!
-----
とりあえず、プールでのウォーキングなので楽かなと思いましたが、筋肉痛になりそう(笑)
週3回くらいはがんばろうかなぁと思ってます。 (2007.11.02 07:22:50)

Re[1]:今日から(11/01)  
hiropapa777  さん
オオコクワさん、毎度。
>ふ~む。
>旨そうである!
>1個所望~(^^)
-----
美味しかったですよ。(^o^)
もう残ってないです。(爆)
(2007.11.02 07:23:39)

Re[1]:今日から(11/01)  
hiropapa777  さん
のぶさん678さん、毎度。
>こんばんは。
>運動後の『甘いもん』最高ですね!
>私は、やっぱりビールかな。(笑)
>頑張ってくださいね。
-----
運動後は晩御飯でしたよ。
きびは前の晩でした。
腰痛の人は、材割りも出来ないので、今年は無理そうです。
(2007.11.02 07:25:24)

Re[1]:今日から(11/01)  
hiropapa777  さん
優駿ぱぱ携帯さん、おはようございます。
>こんばんは!
>ウォーキングがんばってくださいね!
>肉体改造がうまくいきますように♪
>さて最後のクイズですがさっぱり解りませんね(笑)
-----
背筋アップがまず一番の課題です。
ウォーキングが一番と聞きますので、頑張ります。
最後のクイズ?横のカテゴリーや今までの記事などからすると1種に絞られるけど、携帯からだと見えないですね。

(2007.11.02 07:27:22)

Re[1]:今日から(11/01)  
hiropapa777  さん
みつ9199さん、こんちは。
>こんばんは
>フムフム15分の2セットでスタートですか。私も腰痛対策に同じメニューでやってみようかしら。
>クイズは、う~んヒラタあたりですか?
-----
あわせて30分もやったら結構きつかったです。
他にモット年配の方が頑張っていたので耐えれました。
クイズ?ヒラタじゃないです。
(2007.11.02 07:29:15)

Re:今日から(11/01)  
milag38  さん
こんにちは
次にお会いする時はスマートに引き締まったパパさんになっているのかな(笑)
ヒラタでは無いという事はミヤマ? (2007.11.02 08:02:33)

Re:今日から(11/01)  

Re[1]:今日から(11/01)  
hiropapa777  さん
milag38さん、こんばんは。
>こんにちは
>次にお会いする時はスマートに引き締まったパパさんになっているのかな(笑)
>ヒラタでは無いという事はミヤマ?
-----
それは無理です。やせるためではなく、背筋鍛えてるだけなので、動いた分だけ食べちゃうので。(爆)
ヒラタでないとソレしか残らないですね。正解です。
(2007.11.02 21:45:12)

Re[1]:今日から(11/01)  
hiropapa777  さん
クワクワよっしーさん、こんばんは。
>こんばんは!

>腰痛にはスイミングはいいですからね!!
>頑張って治して下さいね!!
>でも。。。無理は禁物ですよ!
-----
まずはウォーキングにしてます。
無理しない程度に、頑張りますよ。

(2007.11.02 21:49:15)

Re:今日から(11/01)  
のぶさん678  さん
こんばんは。
材割りは、後回しですよ。
まずは、健康!
ポイントは、押さえておきますよ。(笑) (2007.11.02 22:12:46)

Re[1]:今日から(11/01)  
hiropapa777  さん
のぶさん678さん、こんばんは。
>こんばんは。
>材割りは、後回しですよ。
>まずは、健康!
>ポイントは、押さえておきますよ。(笑)
-----
材割り体験して見たいんですがね。
双子座同盟ついに3人そろうかなぁ?
私信しましたよ。
(2007.11.02 22:54:54)

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