モチモチ美味しい！完全無添加の玄米パン

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2023.02.10

モチモチ美味しい！完全無添加の玄米パン

カテゴリ： PR モニター

前回の記事にも書きましたが
私は去年秋から取り組んでいる
食生活の見直しで約10kgの減量に成功しました。

↓ ダイエットの内容についてはこちら ↓
関連記事： もうすぐ10kg減！人生で一番ラクなダイエット

以前は毎日食べていたパンを控え
今は積極的に玄米を食べるようにしています。

ただ玄米って、糖質量やカロリーは
白米とさほど変わらないんですよね。

ご存知の方も多いと思いますが
玄米には「副栄養素」と呼ばれる

が、白米の数倍〜数十倍もの差で
バランスよく含まれています。

白米を主食とするならば、野菜などから
それらを補う必要があるけれど、

主食を玄米にすれば、白米よりも
効率よく副栄養素を摂取できる。

そして「副栄養素」は、からだの機能を
正常に保つために欠かせないほか、

白米には含まれていない「水溶性食物繊維」が
糖質やコレステロールの吸収を抑える働きをする
玄米＝美容や健康に良い完全栄養食
と言われているのだそう。

精米される前の玄米には
栄養豊富な糠や胚芽が残っているから
ここに書ききれないほどのメリットがたくさん！

今回ご紹介するのは、そんな玄米を

ボリュームたっぷりの
＜玄米無添加ぱんセット＞を
お仕事でお試しさせていただきました。

セット内容は、7種類・計26個！

上の写真では全てを写しきれていないので
実際はもっとたくさん（写真の倍近く）あります♩

この玄米パンの主な原料は
九州の米どころ伊佐市で
特別栽培基準に従ってつくられている
「やまびこの郷」というお米。

その希少な玄米をまるごとペースト状にしてから
グルテン・生イーストを加え、焼き上げているそうです。

良質な玄米に合わせて
他の材料もこだわり抜かれ
完全無添加なパンに仕上げられています。

原料の8割以上が玄米なので
豊富な栄養や旨み成分がそのまま生かされていて
玄米ならではの食感と風味が楽しめます。

まずは、玄米有機レーズンパンを試食♩

パンに塗ったギーがプツプツして
美味しそうに焼けてきました。

グラスフェッドのギー

サラダやスープと一緒にワンプレートランチ。

玄米独特のモチモチ感と香ばしさがあって
めちゃくちゃ美味しいー！！

低GI食品である玄米が主原料だから
ダイエット中でも安心して食べられるのが
なにより嬉しいですね

お次は「プレーン」「プレミアム」「塩バター」
をトースターで焼いてみました。

個包装になっている小物パンは
袋のままレンジで温めてもOKです。

こちらは食パン以上にもっちり。
モチモチ好きにはたまりません。

食べ応えがあって、しかも腹持ちがすごく良い！

クランベリーの玄米パンには
クリームチーズと、箱みつ（クリーム状の蜂蜜）を
つけていただきました。

ヤバー！笑
もう絶品ですよ。

ほんのり自然な甘さなので
おやつにも食事にも合わせやすい感じ。

最後は「あん」入りの玄米パン。

おやつの時間が栄養補給になるなんて
最高じゃないですか♡

我流ダイエットでは、

「過度な我慢をしない」

　健康的なものを選んで美味しく食べる」

ことをマイルールとしているので
安心、安全、栄養豊富なこの玄米パンが
まさにぴったり。

シンプルに味がめちゃくちゃ美味しいので
ダイエットを意識していない方にも
本当におすすめです♩

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・低GI食品で糖質コントロール
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1枚しかクーポン使えなかった。笑

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関連記事： キンズサイズOK！理想の条件が全て揃ったベッドカバー