ほこぴーかあさんのEnjoy Life

百姓屋敷わらでの2泊3日の座禅断食に参加 し、

帰宅してから3日間の断食明けの食事 、

そして

予後一週間は朝食抜いて、肉無しの普通食

食事で気をつけるのは、とにかく、

お腹いっぱい食べないこと

「うどんをもう１玉食べれるくらいでやめておくのがちょうど良い量」とのことでした

・・が、意識してないと、気がつけば“あと半玉状態”

それでもまぁ、なんとか小食に終わらせ

その後、さらに一週間が過ぎました

この一週間は、朝食も食べ、普通の・・普段の食事に戻りましたが

断食に参加する前と参加後には

それはそれは大きな変化がありました



～目に見える変化～

痩せた

　　（断食最終日にはたったの2ｋｇ落ちただけだったのが、

　　今朝測ったらトータル５ｋｇ落ちていた）

お肌がきれいになった



～身体の変化～

間食しなくなった（ほしくない）

小食になった（すぐにお腹がいっぱいに）

肉があまりほしくない

髪にツヤとコシがでた

疲れにくくなった（とにかく体が軽い。持久力が付いた）

痩せたいお肌きれいになりたい元気になりたい

その切なる願いが叶い、なんとそれ以上にすばらしいオマケが付いていました

～心の変化～

外出したときに、無駄遣いしなくなった

　　（買うものを厳選。以前のワタシは、外出すると、食べ物のレシートだらけでした）

体重も落ちたが、心の荷物も降ろせた感じ（心がスッキリした）

草花を部屋に飾りたくなった（今までのワタシでは考えられない）

歩くの大好きになった（2時間歩いても疲れない）

普段の生活を楽しめるようになった（自宅にいる自分も楽しい）

家族との会話がスムーズになった（お姑さんと二人っきりでも楽しい）

マイナス思考じゃなくなった（すべての自分を受け入れ、自分が好きになった）

心にスイッチが入った感じで、ブレなくなった（やりたいことが見えてきた）

・・・などなど、書き出すとキリがないのですが、

とくに、最後の二つについて・・

私は、結婚するまで、背が高いことを気にしていて、高校時代（思春期）～20代は、背が高いこと気にするピーク。

こんなに背が高くてネクラの自分は一生結婚なんてできないから、・・と、滑りこみで入った大学でピアノ科で脇目も振らず猛練習、卒業後も遊びもせず、生涯一人で生き抜くために、子供たちにピアノを教えながらひたすら練習しまくりました。

ところが、母の友達がせっせとお見合いを勧めてくれ、お見合いすること、トータル3回。

1回目の人は、ワタシより１５ｃｍくらい背が低かった（自分が背が高いので、自分より低くてもかまわなかったが、わたしよりネクラそうだったのでお断りした）。

2回目の人は、高校の体育の先生でムキムキマン（言うことも、容姿も格好いいし、結婚したいなぁと思いつつ、返事を保留にして、3回目の見合いへ）。

3回目の人・・これがダンナです。

ダンナの第一印象は・・まぁ、当時の自分好みじゃなかった・・というか・・。異性に対して極端に引っ込み思案だった当時、独身の私には到底人を見る目はなく、内心、“体育教師”に決めてました。

ダンナの方、私の第一印象は、とにもかくにも「でけぇーーーーーー（デカい）」・・ダンナ曰く、“まるで、電信柱”だったそうです。

 ところが、

当時、高校時代からずっとお世話になっていたピアノの恩師が、

「私が見てあげるから、今度二人を（別の日に）連れてきなさい。」と言われたので、

まず、私が大好きな体育教師に、「わたしのピアノ聴いてくれませんか～？」と誘って恩師の元に・・。ピアノ演奏後、恩師は、体育教師と対談。また別の日、現ダンナに同じことを・・。

その日の夜、恩師から呼び出され、「体育教師を0点としたら、現ダンナは100点だから、こっちにしなさい」と言われて、私はガックリしつつ、うなだれつつ、

恩師の云うことは、当時の私にとって《必須》であったので、ネクラではあっても、素直だけが取り柄の私は、心を決めたのでした

余談ですが・・体育教師には、嫌われたくないから、ショパンの幻想即興曲を聴いてもらい、現ダンナの方は、嫌われてもいいから、まだまだ練習中で未完成のエチュードを聴かせた。私のピアノを聴いて、体育は、目を丸くして、「おまえ、すげーなー」、現ダンナは「あんな下手くそでよくピアノ教えられるなぁ～」とそれぞれに感心したそうです。

あ～～～～～

なんか話が脱線してしまいました。なんの話してたっけ？？？

まぁ、そんなこんなで、

結婚できて、背が高い＝結婚できない、という不安はあっさりと払拭されたし、容姿や見かけなんて、取るに足らないことであり、自分の考え方次第なのだとわかったのでした。

ホメオパシーのセッションを受けて、 少しは、わかっていたつもりだったのに、

断食・・ホントにすごいです

行ってよかった

そして最後の心の変化、“やりたいことが見えてきた”

それは・・近い将来、

「私は、ダンナと育てた自家米や野菜を使って、ごはん屋がしたい

いずれは、農家民宿もしたい」と強く思ったのでした

いま、そんな暮らしをイメージしてワクワクする毎日です