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hokuloa
フラダンス フラ教室を札幌 北見 網走で開校しているハーラウ フラ ナー レイ オ ホクロアのブログです。クムフラはリッチ ペドリナ。
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2008.09.05
テーマ： 全てのフラダンサーへ(784)
カテゴリ： Hula
Hokuloaです。
金曜日は１１：００amから始まり、
途中時間は空いていますが、ハーラウのレッスンとジムのレッスンがあり、
全て終わるのが２２：００。
移動も車なので、
朝からず～っとパウ姿
さすがに終わった時には足がだるくなり、故障している部分はズキズキ。
特に痛めているくるぶしは、お供え餅の様に腫れてしまいます。
さて、久しぶりに北見校のレッスン風景の写真をupします。
オリも開校以来随分と慣れている方もいて、スタジオに気持ちよく声が響きます。
今日はクム来日ブランチレッスンの為にも、
４つのオリを唱えました。
姿勢については、よく注意をします。
腰に手を置く時なども気をつける様に言います。
腰にドンと手を置いたりしていませんか？ 肘が前や後にずれてたりしませんか？
それだけで姿勢が崩れます。気を付けてみて下さいね。
過去の曲も２曲踊りました。
過去に習った曲もいつ踊る事になるかもしれません。
忘れないでね
金曜日は１１：００amから始まり、
途中時間は空いていますが、ハーラウのレッスンとジムのレッスンがあり、
全て終わるのが２２：００。
移動も車なので、
朝からず～っとパウ姿
さすがに終わった時には足がだるくなり、故障している部分はズキズキ。
特に痛めているくるぶしは、お供え餅の様に腫れてしまいます。
さて、久しぶりに北見校のレッスン風景の写真をupします。
オリも開校以来随分と慣れている方もいて、スタジオに気持ちよく声が響きます。
今日はクム来日ブランチレッスンの為にも、
４つのオリを唱えました。
姿勢については、よく注意をします。
腰に手を置く時なども気をつける様に言います。
腰にドンと手を置いたりしていませんか？ 肘が前や後にずれてたりしませんか？
それだけで姿勢が崩れます。気を付けてみて下さいね。
過去の曲も２曲踊りました。
過去に習った曲もいつ踊る事になるかもしれません。
忘れないでね
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