HoneyBeeから～おばあちゃんの知恵袋～

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案山子の屁 @ Re:不眠症(08/13) お久し振りです、お元気ですか？暑さに…

ｈｏｎｅｙｂｅｅ_k @ Re[1]:トップページ！！(05/14) 案山子の屁さんへ＞お久し振りです、お…

案山子の屁 @ Re:トップページ！！(05/14) お久し振りです、お元気そうでなりよりで…

ｈｏｎｅｙｂｅｅ_k @ Re[1]:高血圧(05/02) ★癒し猫★さんへ＞お久しぶりに・・・ |Ю…

ｈｏｎｅｙｂｅｅ_k @ Re:血圧(05/02) 瑚兎利さんへ＞医者に行った時くらいし…

肝臓がお疲れだと、いかんぞう～

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カテゴリ：健康

こんにちはbeeです。

1月も半ばが過ぎ・・・新年会もそろそろ落ち着いた頃でしょう
そして、肝臓もお疲れではないでしょうか？

肝臓がお疲れでは、いかんぞう～と歌いながら
知恵袋さんが教えてくれた、肝臓再生体操です。
情報の仕入れ先は「おもいっきりテレビ」だとのことです>^_^<

夜寝る前に、1～2分もすればOKです。

布団の足元に掛布団をまるめて、心臓よりも足が高くなるように

足首を右左と交互に傾けます。
３０回ほどでいいと思いマス。これが結構気持ちいいんですよ～

肝臓がお疲れでもない人も１度してみてくださいね～
気付いてない間に、疲れているかもしれませんから)^o^(

ではでは、風邪にはうがい・手洗いで予防を忘れずに
健やかに過ごしてくださいね。

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