Sky Is The Limit

Sky Is The Limit

PR

Profile

HoneyLuv

HoneyLuv

Category

カテゴリ未分類

(28)

Workout

(47)

My Family

(9)

Hawaii生活

(17)

独り言

(10)

Beauty

(6)

Shopping

(1)

Music

(0)
June 27, 2005
XML
カテゴリ: Beauty
今週も先週に引き続き、ひきこもり生活。先週の月曜日は、体の調子が良くなったので、My LifeをCome backさせる為に早速ワークアウトをする。でも、後で病院からもらった手術後の注意事項をじっくり読んだら、 「手術後2週間は10パウンド以上の物を持ち上げたりしないように。」と、書いてあることを知って焦る。(爆)私の筋トレ、使う重りの負荷はダンベルだと、筋トレ内容にもよるけれど、だいたい10パウンドOrそれ以上からスタートして、どんどん重いダンベルにするから、もろ禁止事項。マシーンの筋トレで使う負荷はもっと遥かに重いし・・・・・。そんな訳で、体の外は健康でも体の中は自分でもわからないので、無茶はしないで、ちゃんと病院から言われたことを守って、それ以降は大好きなワークアウトをぐっと我慢して禁欲している。そんな訳でヒッキー生活継続中・・・・・。(大涙)JayJayも2週間は安静にしなければいけないので、私と一緒にヒッキー生活を送っている。JayJayと私はヒッキ-ズ(笑)。



★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★



今日はそんな訳で、カウチポテト満喫して、オプラショーを見た。今日のオプラショーは How to Look 10 Years Younger Nowというもので、私の興味・関心のある内容で面白かった。


もうゲストで出てきた女性(一般人)を見てびっくり!!!!
10年前の若い頃より、10年後の今の50代、40代、30代の彼女達、めちゃめちゃホットでセクシーだったわ~。



10年前の体重が171パウンド(77.5キロ)の女性(その当時の年齢は32歳)、7年前にジムに行く決心をしワークアウトを継続して、ただいま42歳だけど、32歳の頃の写真と比べてめちゃめちゃ筋肉質でセクシーで綺麗だった。綺麗な6パックもあったし、若くて綺麗だったわ。その彼女昨年フィットネスのコンペティションにも参加した。

これがオプラショーでの彼女の写真

Oprah1

Body-for-Life(Bill Phillips著)で、ダイエットと体作りを見事に成功させた1人として紹介されている女性なの。オプラショーで彼女の姿を見たとき、「あの本で紹介されているあの女性だわ!」とすぐにわかった。本に掲載されている時の彼女の年齢は36歳だったので、あれからずーと6年間ワークアウト継続しているんだとわかる。今42歳の彼女の姿、ブラウン管を通して見ただけだけど、本に掲載されたAfter写真(36歳のナイスボディー)の頃のまんまの若さだった。


夫の浮気を転機に、自分磨きをした現在53歳の女性(白人)、とってもセクシーな女性だった。肌も50代の女性じゃないくらい張りがあったし、昔の若い時のやぼったい姿の写真より、今の彼女は洗練されていて綺麗だった。


10年前自分の外見をまったく気にしなかった女性(黒人)、ある時目覚めて、Stay youngでいる努力をし始める。現在45歳の彼女はサクセスフル・モデルで、TVで観た彼女は本当にセクシーでホットで綺麗だったわ。


ショーでおかしかったのは、58歳で健康的な張りのある体を保っていて、実年齢より若く見える女性のエイジング防止の秘密は20年間 Vaginal Cream(女性のアソコに塗るクリーム) を顔に塗っていると話していたこと。そのクリームと併用に Preparation H(これは痔のクリーム) を目の周りに塗っているとも話していた。彼女には両クリーム効いているんだって。


印象的だったのは52歳の筋肉質で綺麗な体の女性が、会場でスプリット(180度足の開脚)、ブリッジを披露してくれた。彼女の体も筋肉質で綺麗だったよ。彼女の若さの秘訣は、やっぱりエクササイズ。エクササイズは毎日欠かさず、食事は3時間毎とっていて、メイクアップを毎日すると話していたなぁ。


10年前の姿よりHOTでSEXYな彼女達、とっても良いモチベーションになったわ。やっぱりエクササイズはちゃんとやっている人が多かったわ。 コンスタントにエクササイズをしている女性は年をとっても若い! と再実感。私がよく訪問する、日記をリンクさせていただいている30歳以上のカラダ再生・コンサルタントで、パーソナルトレーナー、フィットネス・インストラクターのmidoriさんのHPの昔の日記で「エクササイズをエイジング防止と捉えませんか」と話していたのを思い出したけど、本当にそうだと思う。私もハワイに移ってから、コンスタントにしているワークアウトのおかげで、今の私の姿、本土にいた頃より、健康的で若くなったと感じるの。やっぱりいつまでも若く綺麗でいる為には、エクササイズは必須だね。実年齢より10歳若いわね~と言われるように、やっぱりエクササイズはこれからもずーとずーと頑張ろうと思った。


ショーに出ていた若くて綺麗な女性達の綺麗になるための努力が感じ取れて、私も家ではあまりスエットやバギーパンツのようなラフな格好をしない、ちゃんとメークはする、髪の毛の手入れやセットも綺麗にすることを心がけなきゃいけないな~と思った。今は特にヒッキー生活だから、私の姿、はっきり言って、やばいです。(爆)





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  June 28, 2005 05:36:05 PM
コメント(26) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


ありがとー!  
midori1512  さん
ブログで名前出してくださって全然オッケーですよ。ありがとー!(^^)/

ちなみに今日のHoneyLuvさんの日記、トラックバックさせてください。(これからトライするので、できるかどうかわからないんですけど)
(June 28, 2005 09:05:27 PM)

Re:How to Look 10 Years Younger Now(06/27)  
Moneychild  さん
だよねぇ、だよねぇ…
美味いもんばっか食っていないで私もジム再開しなきゃぁ…けど外は暑い!(言い訳) (June 28, 2005 10:08:50 PM)

Re:How to Look 10 Years Younger Now(06/27)  
Na-Na15  さん
私も同じ番組見ましたよ~
黒人の40代のママが出てませんでした?
大学に通ってる息子2人と?
相当笑ってしまいました。それにしても番組に出ていた全員セクシーで私もこれからでも頑張ろうと思うようになりました☆ (June 29, 2005 01:48:03 AM)

エクセサイズというのは、  
spicybun さん
食べる、寝ると同じで、一生継続するものなんでしょうね。--ただいまBODYFAT減に努力中。
腕には、少し筋肉ラインが出てきたの。。 (June 29, 2005 01:51:05 AM)

Re:How to Look 10 Years Younger Now(06/27)  
lilbabe  さん
ヒッキー万歳 笑
私の十年後想像するとすごそうで怖いよ!!
タバコやめれないからシワシワになってそう 涙

ところでVaginal Cream顔に塗ってるなんてすごいね??でも効くなら私も塗ろうかな?笑
(June 29, 2005 03:20:38 AM)

Re:How to Look 10 Years Younger Now(06/27)  
Coco-Tweet  さん
痔の薬は以前書いてた方いて聞いたことあったけどあそこに塗るクリームって存在自体知らなかったよ~、これこそ一石二鳥?(ごめんダーティーマインドだわ 爆)

エクササイズね、頑張らねば! (June 29, 2005 04:17:50 AM)

私も見ました!  
みどり さん
はじめまして!昨日のオプラショー、私も見ましたよーー!そして、HoneyLuvさんに全く同感です!

私が昨日思ったのは、「綺麗の秘訣=Stay Young」ってことですね。出演者ではなくて、観客(一般人)がテレビに映るたび、やっぱり若いっていうことはそれだけで綺麗なんだなーとしみじみ実感しました。
そして、Stay Youngの秘訣が、エクササイズとダイエットという、当たり前の健康的な生活なんですよね。ちょっと前に(元?)スーパーモデルがテレビに出ていて(名前忘れちゃいました)、「綺麗の秘密は?といつも聞かれるけど、本当に秘密はないの。しっかり睡眠をとって、水をたくさん飲んで、エクササイズして、健康的な食事をしているだけなのよ」と言っていて、その通り!と思いました。当たり前の健康な生活をしていれば、人間は若々しく、綺麗になるものなのですよね。

私も、HoneyLuvさんみたいに綺麗な身体になりたい!と思って毎日頑張ってます。
早くエクササイズもりもり出来るといいですね。もっともっと綺麗になって、私をinspireしてください。 (June 29, 2005 04:19:03 AM)

Re:How to Look 10 Years Younger Now(06/27)  
mYa  さん
継続が大事ってことですか~
てことは、あぁしも油断してられないですね
継続する前に開始しないといけません・・
アメリカ人みたいな食生活はしてないからと言って、エクササイズしないで維持できるってわけでもないですもんね・・
よし。始めよっかな~!
きっかけありがとうございます^0^ (June 29, 2005 05:17:30 AM)

遅かった~  
bisstea さん
今日ピアワンに行ったんだけどピクニックバスケット、完売でした~。残念。でも別のお店でかわいいのを見つけたので、セールになるまで辛抱強く待ってます。貧乏性発揮。 (June 29, 2005 06:10:04 AM)

10sai  
puffgirl  さん
wakagaeritai wa----
10sai wakaku miraretemo, 27 ,,,,,,,kanashi-
watashi mo, gym gayoi tsuzukete imasu.

tekiso ni ase wo kaki, karada norouhaibutsu wo
dasuno tte iiyone.

watashi mo, 40 50 ninatte mo, hot de, sexy de itaiwa----

(June 29, 2005 07:28:52 AM)

midoriさんへ♪  
HoneyLuv  さん
midoriさんの名前を日記に出して大丈夫とのご返事有り難うございます。事後報告だったので、後で勝手に名前をのせてしまって良かったものか考えてしまったのですよ。。。。。昨日この番組を観て、midoriさんの前の日記を思い出してしまったのですよ~。

私の日記のトラックバック大歓迎です♪これから書かれる日記にトラバされるのですよね?書かれた後、私もぜひトラバさせて下さいね♪ (June 29, 2005 09:26:08 AM)

MCちゃんへ♪  
HoneyLuv  さん
うふふ、頭ではわかっていても、久しぶりの日本で美味しいもの沢山食べて楽しんでいるMCちゃん、わかるよ~。日本は美味しいもの沢山あるもんね。やっぱり食べて楽しまなきゃ損だよ~。

ジムは生活が落ち着いた時から再開したら良いと思うわ。無理に突っ走らないで、のんびり、ゆっくり、楽しくマイペースでワークアウトね♪’
(June 29, 2005 09:32:09 AM)

Na-Naちゃんへ♪  
HoneyLuv  さん
Na-Naちゃんも昨日のオプラ観たんだね。
うんうん、45歳の彼女すごくホットだったよね。息子さん2人、ママがステージに出ていた時、とっても嬉しそうな顔していたよね。あんなに綺麗でセクシーなママなら自慢のママだよね。
昨日の番組は本当に良いモチベーションだよね。番組観ていた女性は皆、心の中で「頑張ろう。」と思っているだろうね。 (June 29, 2005 09:36:54 AM)

spicybunさんへ♪  
HoneyLuv  さん



私もspicybunさんと同意見ですよ~。自分の生活の一部としてエクササイズを入れた方が、健康面でも、美容の面でも良いと実感しましたよ。spicybunさんもワークアウト長い間頑張っていますよね。あまり体脂肪の数値にとらわれすぎないで、頑張ってくださいね。

>腕には、少し筋肉ラインが出てきたの。。

腕のライン、出ない人は時間かけてワークアウトやっているのに、なかなかでないのですよ~。ラインが出てきているspicybunさんの腕素敵です!腕のラインが出てくると、タンクトップ着るのとっても楽しくなりますよね。この調子で頑張って、ますます素敵な腕を作って下さい! (June 29, 2005 09:46:13 AM)

lilbabeちゃんへ♪  
HoneyLuv  さん
たまにヒッキーも悪くないよね。外暑いみたいだし、家に居るほうが快適だよね。
lilbabeちゃんは私より全然若いから、大丈夫だよ~。でも、おせっかいかもしれないけれど、タバコはできたら、お肌の為にも、健康の為にもやめた方がいいと思うけど、やめるの辛いかなぁ。

Vaginal Cream顔に塗るのには驚いたよ~。彼女には効いても、自分たちの肌への効果はどうだろうねぇ。私はちょっとパスしようかなぁ。lilbabeちゃん、実験に試してみて~。(笑) (June 29, 2005 09:52:47 AM)

Cocoちゃんへ♪  
HoneyLuv  さん
痔の薬は私も聞いたことあるけれど、実行している人がいるなんてびっくりだったよ。Vaginal Cream、お店で目にしたことあったから知っていたけど、何の為に効く薬かはよくわからないなぁ。でも、どっちにしても、薬だし、顔に長期に塗るのはアトピー肌の私は抵抗があるなぁ。

Cocoちゃん、結婚式終わっちゃったけど、今度は新しいお腹ゲットの為、エクササイズ継続して頑張らなきゃだね。私も禁欲期間(笑)が終わったら、頑張るわ~。
>エクササイズね、頑張らねば!
-----
(June 29, 2005 10:00:12 AM)

みどりさんへ♪  
HoneyLuv  さん
みどりさん、どうもはじめまして♪書き込みどうも有り難うございます。みどりさんも昨日のオプラショー観ましたか!良いモチベーションになる番組でしたよね。

若くいることが綺麗の秘訣、みどりさんのおっしゃることに同感ですよ~。自分が若い頃は、その姿が当たり前の姿だったし、つるむ人達も自然と若い人達だったから、自分の持つ若さの本当の美しさに気がつかなかったけれど、こうやって年を重ねてくると、若いってことが綺麗なことなんだとしみじみ感じます。


>>「綺麗の秘密は?といつも聞かれるけど、本当に秘密はないの。しっかり睡眠をとって、水をたくさん飲んで、エクササイズして、健康的な食事をしているだけなのよ」と言っていて、その通り!と思いました。当たり前の健康な生活をしていれば、人間は若々しく、綺麗になるものなのですよね。

またまた激しく同感です。私もワークアウトをコンスタントにして健康的な生活をし始めてから、なんだか体も肌もとっても調子がいいです。当たり前のことだけど、私たちの肌の細胞も体の細胞も食べ物から作られているんですもんね。健康的な生活を毎日積み重ねていたら、高い美容液なんて、きっと、必要ないですよね。

みどりさんも綺麗になろう!と思って、ワークアウト頑張っているのですね。ワークアウト仲間がここにもいて嬉しいですよ~。お互いに、いつまでも若く綺麗でいられるように、健康的な生活をして頑張りましょうね。

みどりさん、またよかったら遊びにきて下さいね♪ (June 29, 2005 10:27:24 AM)

mYaちゃんへ♪  
HoneyLuv  さん
mYaちゃんはまだまだ全然若いと思うから、それだけで綺麗なのよ~。でも、やっぱりエクササイズは年齢に関係なくした方が、長い目で健康にとってもいいと思うわ~。でも、mYaちゃん、ローラーブレードやっているから、普段の生活で運動しているよね。 (June 29, 2005 10:33:34 AM)

bissteaさんへ♪  
HoneyLuv  さん
あらら、、、、ピクニックバスケット売り切れでしたか。とっても残念です。私まで残念な気持ちになってしまいました。でも、別のお店で可愛いピクニックバスケット見つけたんですね。よかった~。早くそれがセールになること願っていますよ~。 (June 29, 2005 10:37:17 AM)

Puffさんへ♪  
HoneyLuv  さん
私も例え10歳若く見られても、20代後半だから一緒ですよ~!!!!仲間です、仲間!20代前半に見られたら嬉しいけれど、これはいくらなんでも、私の顔や姿では無理があるので仕方がないですわ。。。。。(涙)

Puffさんもジムでのワークアウト継続して頑張っていますよね。本当にこの継続が後で自分に大きなPay backされると私信じています。お互いにこの調子でずーと継続して頑張ろうね~。

ワークアウトでの汗かきって本当に気持ちいいよね~。汗かいて、肌の新陳代謝が良くなっていくし、本当に気持ちいいと思うわ~。いけている40代、50代を目指すために、今から頑張ろうね♪ (June 29, 2005 10:50:11 AM)

HoneyLuvさん2  
lilbabe  さん
つらいのよ禁煙したいなーとは思うんだけど
妊娠しないとやめれない…
タバコ吸っていいことないのにね~はぁ…

てか やだよ~~~実験台!
じゃあさAちゃんに勧めてみるよ やるかな?爆 (June 30, 2005 06:08:18 AM)

Re:How to Look 10 Years Younger Now(06/27)  
naturelle☆ さん
すごいすごい!!この写真の女性、32歳の頃よりも、エクササイズをするようになった今のほうが、全然若いし、魅力的!やっぱり、エクササイズ=老化防止に重要な役割を果たすんだね。

夫の浮気を機会に エクササイズに燃えた女性も、素晴らしい~~☆

やっぱり10歳若く見えるのは、私達女性の目標だよね~~。(それも、今流行の整形手術とかじゃなくて、毎日の生活でそうなれれば、一番良いよね!) (June 30, 2005 10:30:47 AM)

Re:How to Look 10 Years Younger Now(06/27)  
Free☆  さん
わ~、私もこれ見たかったな~。
やっぱりエクササイズすることによって
体も引き締まり、若く見えるようになるのね~。
私もここ数週間放浪の旅をしていたから
また改めて頑張らなくちゃ~!
(June 30, 2005 09:27:06 PM)

lilbabeちゃんへ♪2  
HoneyLuv  さん
そっかぁ~、禁煙したいな~とは思っているんだね。妊婦の時はちゃんと禁煙できたみたいだから、何かきっかけとかモチベーションが出来たら、lilbabeちゃんならすっぱり禁煙できそうな気がするよー。早くきっかけが見つかりますように・・・・。

やっぱり実験台は嫌かぁ・・・・。自分の肌に必ず効くならいいけど、わからないもんね。Aちゃんどうかなぁ、やっぱり嫌がりそうな気がするなぁ。 (July 2, 2005 11:28:21 AM)

naturelleちゃんへ♪  
HoneyLuv  さん
この42歳の彼女、自分の年齢より遥かに綺麗な体していて、若くて素敵だよね。一般人の彼女の体、エクササイズがアンチエイジングに良いことを凄く説得しているよね。

私たちアジアンは比較的実年齢より若くみられるけれど、顔だけじゃなく肌や体も全て10歳(いやそれ以上)若く見られる為に、頑張らなきゃと思ったよ~。そうそう、理想的なのは美容整形の力無しで、若く見られることだよね。やっぱり日々の努力だね。 (July 2, 2005 11:35:19 AM)

Freeちゃんへ♪  
HoneyLuv  さん
オプラショーに出ていた綺麗な女性たち、日頃からエクササイズしたり、自分を磨き頑張っていて素敵だったよ。
やっぱりエクササイズ、これからもずーとずーと継続していこうと思ったよ。
Freeちゃんもマイペースで頑張ろうね♪
(July 2, 2005 11:40:04 AM)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

Comments

乗らない騎手@ ちょっとは木馬隠せw あのー、三 角 木 馬が家にあるってどん…
腰痛アドバイザー@ 腰が痛いのは、辛いですね。 腰が痛いのは辛いものです。 私も14…
ゆう@ とうとう出ちゃったね うわさは本当だったよ。 http://himitsu.…
Shiny Lips @ Re:言葉のポイズン(09/27) 初めまして 私は不妊治療はまだ始めてお…

© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: