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すえりん100days
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2005年06月17日
テーマ： ダイエット日記(24661)
カテゴリ： 100daysダイエット日記！
かなり幸せな週末でした。
地元で一番旨い店という触れ込みだけあって確かに旨い！しかも安い！
うに、大トロ、アナゴ、いくら等の高級ネタあふれる特上鮨がたったの3000円です。
都会では考えられない値段。
翌日は連れ合いのリクエストでふぐ。
実家の近所にはふぐで有名な老舗料亭があるのです。
連れ合いに甘いうちの父が、連れて行ってくれました。
仲居さんがつきっきりで薬味やふぐちりのお世話をしてくれてかなりゴージャスな気分でした。
ここの料亭、ふぐちりのしめにお餅2個を先に食べさせ、さらに雑炊で止めをさすというダイエッター殺しなことをしてくれました。
でもくせが全く滋味あふれる天然とらふぐのおだしの味わいで、全部たいらげてしまいました。
最近、胃が小さくなったな～と思っていたのですが、やればできるじゃん、私のお腹！と驚きました。
でもローカロリーなふぐに助けられて体重は横ばい。
ダイエッターがゴージャスなメニューを食べたくなったとき、ふぐ料理はオススメですよ！
もっともスポンサーが必要ですが。
あーおいしかったー！！(^^*)
↓ふぐといえば下関！
シーズン外でもふく雑炊は絶品ですよぉ～
下関発【ふく太郎本部】とらふく雑炊詰合せ（8人前）
★★本日のストレッチ★★
☆裏もものストレッチ☆
(2)膝を片足ずつお尻にむかって曲げる
(3)このとき太ももの裏側を意識する
(4)片足10回ずつ×3セット
※テレビをみながらでも本を読みながらでもできますよ！
○朝食
○夕食 ふぐさし(140kcal)、ふぐから揚げ(250kcal)、ちゃわん蒸(140kcal)、ふぐちり(170kcal)、ふぐ雑炊(230kcal)、もち2個(250kcal)
○間食 御干菓子3個(90kcal)
○お酒 日本酒2合(400kcal)
○運動 腹筋200回
地元で一番旨い店という触れ込みだけあって確かに旨い！しかも安い！
うに、大トロ、アナゴ、いくら等の高級ネタあふれる特上鮨がたったの3000円です。
都会では考えられない値段。
翌日は連れ合いのリクエストでふぐ。
実家の近所にはふぐで有名な老舗料亭があるのです。
連れ合いに甘いうちの父が、連れて行ってくれました。
仲居さんがつきっきりで薬味やふぐちりのお世話をしてくれてかなりゴージャスな気分でした。
ここの料亭、ふぐちりのしめにお餅2個を先に食べさせ、さらに雑炊で止めをさすというダイエッター殺しなことをしてくれました。
でもくせが全く滋味あふれる天然とらふぐのおだしの味わいで、全部たいらげてしまいました。
最近、胃が小さくなったな～と思っていたのですが、やればできるじゃん、私のお腹！と驚きました。
でもローカロリーなふぐに助けられて体重は横ばい。
ダイエッターがゴージャスなメニューを食べたくなったとき、ふぐ料理はオススメですよ！
もっともスポンサーが必要ですが。
あーおいしかったー！！(^^*)
↓ふぐといえば下関！
シーズン外でもふく雑炊は絶品ですよぉ～
下関発【ふく太郎本部】とらふく雑炊詰合せ（8人前）
★★本日のストレッチ★★
☆裏もものストレッチ☆
(2)膝を片足ずつお尻にむかって曲げる
(3)このとき太ももの裏側を意識する
(4)片足10回ずつ×3セット
※テレビをみながらでも本を読みながらでもできますよ！
○朝食
○夕食 ふぐさし(140kcal)、ふぐから揚げ(250kcal)、ちゃわん蒸(140kcal)、ふぐちり(170kcal)、ふぐ雑炊(230kcal)、もち2個(250kcal)
○間食 御干菓子3個(90kcal)
○お酒 日本酒2合(400kcal)
○運動 腹筋200回
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2005年07月17日 20時33分19秒
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