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すえりん100days @ Re[1]:【楽オク改悪？】ポスパケットは郵便局で取り扱ってない？(11/27) ＞ポスパケに専用封筒はないですよ。え…

通りすがり@ Re:【楽オク改悪？】ポスパケットは郵便局で取り扱ってない？(11/27) テーマからきました。ポスパケに専用封…

白フクロウ @ Re:【ダイエット初心者へ！】岩盤浴のススメ！(06/16) こんばんは♪ 香水「ユーフォリアブロッサ…

すえりん100days @ Re[1]:【ダイエット初心者へ！】岩盤浴のススメ！(06/16) medetaiさん＞人工の岩盤浴と本物の岩盤…

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2005年07月02日

【あと40日!】ワガママ女性上司(T◇T)【46.2kg,27.2%】

テーマ：ダイエット日記(24661)

カテゴリ： 100daysダイエット日記！

風邪なのに仕事がたてこんでいる。

こんな状況で女性上司が例によって自分の決めたルールを四角四面に守れと言ってくる。

仕事は根性で、バイトくんたちはドスの効いた声で片付けたけれど女性上司は面倒。
あのねえルールはそもそも現実をうまくさばくためにあるんです！あなたの決めたルールは守れるようなシロモノではないからみんな守っていないだけですよ！
しかもあなた、自分の意見を黙ってきいてくれそうな人にしか注意してないでしょ！
と本当のことを言いたかったけれど、「ご意見ありがとうございました、自分の甘さを反省するいいきっかけになりました」とにっこり。

女性上司は50代、私は30歳。
どっちが大人やねん！と言ってやりたい。

ストレス食いなんて久しぶり。

★★本日のリラクゼーション★★
☆運動する☆
やっぱりイライラは食べることではなく体を動かすことで解消しましょう。
※体を動かすと、ふしぎとイヤなことも薄らいでいきますよ！

↓いっそストレスをバネに格闘家目指しますか～
　お値段も格闘技級！36750円也

一流格闘家愛用本格派練習キット「打撃マン」

■一流空手道場で実際に使われている本格派のボクシングセット。下部のタンクに約100kgもの水が入るため女性の蹴りではビクともしない抜群の安定感、プロの選手が蹴っても壊れないほど頑丈です。支柱にバネを内蔵しているから、動きは前後左右に自由自在。パンチが決まれば、また戻ってきたところをすさかずパンチ！素手でやっても衝撃吸収する柔らかい感触と、殴った方向にきちんと跳ね返るから連打しても手が全く痛くなりません。人型の顔は「あのやろ～!　」と上司や部下など相手を想定してストレス発散に使うのにも最適。しかも運動不足の解消や持続力アップなどの体力作りもできて一石二鳥です。ローキック練習のパッドと実戦トレーニングプログラム付きで、本格的な練習を始めたい方にもオススメです。
▲空手家が激しく打ち込んでも倒れず、全てを受けきる。■

○朝食
○昼食鍋やきうどん(500kcal)、鶏飯おむすび(180kcal)

○間食みかん1個（30kcal）外郎団子（70kcal）、Ｃ１０００タケダのドリンク（65kcal）
○お酒アサヒ本生(120kcal)←ちょっと残した
○運動ストレッチ20分、腹筋200回

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