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2012.05.10

久しぶりに１０キロ走る。

カテゴリ：雑談

風が強い日は走るのが気分的にのらない。
３月にフルマラ走ってから走る気分ではない。

今日はダブルで気乗りしなかったけど１０キロ走る。

久しぶりに走ったこともあって心肺機能がちょっとビビってた。
やっぱり週に１回は走らないといけないなと反省する。

タイムはボチボチ
前半２８分１９秒
後半２７分１３秒

走った後にアクエリアスゼロを飲んでみた。