2015.10.28
カテゴリ： カテゴリ未分類
「リハビリ」の語源はリハビリテーション、すなわち「再び適した状態になること」「本来あるべき状態への回復」などの意味を持ちます。いつのころから老いを感じるようになったのでしょう。「寝れば治る」若いころとは違い、一日では回復しない重いものを感じます。その重みをクリアーするために、正常な状態での運動をして、食事から補給したカロリーを燃焼させなければなりません。
地下鉄の階段で息が苦しくなってから、そんなことを考えています。大嫌いな歩行運動ですが、毎日少しずつでも実行しないといけません。風が強いとき、吹き飛ばされた帽子を追う１０メートルで転びそうになるなんてみっともないったらありません。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Calendar
Comments
「ジーンズ剛（ツヨ…
New!
ツヨシ8さん
岐阜県瑞浪市 大湫… New! トンカツ1188さん
安本末子著「にあん… New! naomin0203さん
今日の午前中市役所… New! いしけい5915さん
お昼はトンカツ New! よりすぐりさん
昭和記念公園その３ flamenco22さん
sakuのポエム ２ 佐久のポエムさん
ちょびまり0628のブ… ちょびまり0628さん
けろりこ日記 けろりこさん
satomama時々シナと… satomama8799さん
岐阜県瑞浪市 大湫… New! トンカツ1188さん
安本末子著「にあん… New! naomin0203さん
今日の午前中市役所… New! いしけい5915さん
お昼はトンカツ New! よりすぐりさん
昭和記念公園その３ flamenco22さん
sakuのポエム ２ 佐久のポエムさん
ちょびまり0628のブ… ちょびまり0628さん
けろりこ日記 けろりこさん
satomama時々シナと… satomama8799さん
© Rakuten Group, Inc.
