2020年11月の記事
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日曜日の芝生
11月29日の日曜日の芝生画像です。↓
2020年11月30日
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燃費
ホンダスーパーカブ 110ｃｃの燃費実績前回の燃料を満タンにした時は走行距離は 13742.0ｋｍでしたそして 次に燃料を満タンにした時にガソリンは2.87リットル入り走行距離は、13895.0ｋｍ燃費は、13895.0-13742.0＝153.0 153.0/2.87Ｌで53.31kmでした。ガソリン代はy石油で前回より4円安く＠138円で、396円でした。
2020年11月29日
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角島大橋
角島大橋↓
2020年11月28日
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スシロー
スシローにて↓
2020年11月27日
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道の駅 北浦街道 豊北
道の駅 北浦街道 豊北↓ 大量のイカのわくわく定食↓
2020年11月26日
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華珍園
華珍園↓
2020年11月25日
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北部
11月20日撮影の北部画像です。↓
2020年11月24日
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金曜日の芝生
11月20日の金曜日の芝生画像です。↓
2020年11月23日
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住吉神社
住吉神社↓
2020年11月21日
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東庭
西側のフェンスいっぱいから撮影した東庭です。↓
2020年11月20日
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西庭
駐車場部から撮影した西庭です。↓
2020年11月19日
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禁煙11年7カ月
禁煙11年と7ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことはもちろん有りませんでした。日勤が増え、前は、11時前に寝ていましたが、近ごろは12時前まで起きていることも・・・。 しかし起きるのは、6時で寝不足の時も・・・。お腹の調子は、たまに下痢をしたりしていますし憩室のあたりが、張ったような感じがすることも・・・。新型コロナ対策のマスクで耳の裏側が擦れて痛くなりワセリンを塗って対策していましたが、耳に掛かる部分が紐でないマスクを購入し、これをメインにしています。この1か月で悪かった所は、27日の夜に久しぶりの不整脈があり、ハットしました。やはり、不整脈は、苦しいし、止まるのでは？の不安がありますね。月末から3日間、いつもの膝痛。今回は、右ヒザ外側が痛くなりました。3日の夜中には、夜遅く食べたチップスターの影響か、消化不良による胃もたれからの吐く＆排便。これは、辛かった・・・。寝る前の、消化に悪い物の摂取には、要注意です。寒くなってきたせいか血圧が高くなってきました。16日から酢ニンニクを夕食時に食べるようしてます。これが血圧に影響してくるか様子を見ていきます。晩酌は、強炭酸水の焼酎割りが1杯お湯割を3杯飲み過ぎですかなと思いながらも飲んでしまいます。体重は、60ｋｇ台半ばで推移しています。
2020年11月18日
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北部
11月15日撮影の北部画像です。↓
2020年11月17日
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日曜日の芝生
11月15日の日曜日の芝生画像です。↓
2020年11月16日
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源義経・平知盛両雄の像
壇ノ浦古戦場跡公園にある、源義経・平知盛両雄の像↓
2020年11月15日
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関門大橋
下関から見た関門大橋↓
2020年11月14日
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ファミリーレストラン・ガスト
ファミリーレストラン・ガストにて↓
2020年11月13日
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南庭
縁側に座り撮影した、南庭画像です。↓
2020年11月12日
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北庭
南側のフェンスいっぱいから撮影した北庭画像です。↓
2020年11月11日
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北部
11月8日撮影の北部画像です。↓
2020年11月10日
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日曜日の芝生
11月8日の日曜日の芝生画像です。↓
2020年11月09日
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関門トンネル・人道
関門トンネル・人道↓
2020年11月08日
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得々
「得々」にて ざるうどん・W↓
2020年11月07日
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燃費
ホンダスーパーカブ 110ｃｃの燃費実績前回の燃料を満タンにした時は走行距離は 13563.0ｋｍでしたそして 次に燃料を満タンにした時にガソリンは3.08リットル入り走行距離は、13742.0ｋｍ燃費は、13742.0-13563.0＝179.0 179.0/3.08Ｌで58.12kmでした。ガソリン代はy石油で前回と同じ＠142円で、437円でした。
2020年11月06日
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カモンワーフ
今回は、食べれませんでした。「カモンワーフ」↓
2020年11月05日
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がもううどん
香川県坂出市加茂町 「がもううどん」↓蒲生200712 posted by (C)3兄弟の父
2020年11月04日
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北部
11月1日撮影の北部画像です。↓
2020年11月03日
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日曜日の芝生
11月1日の日曜日の芝生画像です。↓
2020年11月02日
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血圧表
10月の血圧表です。↓ この1か月で悪かったところは、2日の日に左中指第一関節が痛くなり、これは痛風かな？と思っています。15日～17日には、右手に腱鞘炎的痛みがあり、シップしました。27日の夜には、久しぶりに不整脈が起こり、心臓大丈夫か？と心配になりました。31日の朝は、右ヒザ外側痛 左足踵外側痛が同時におこりました。薬を飲んだ日は29日朝一の血圧は、150オーバーが3日140台が8日130台が12日、120台が7日で110台は1日先月より少し落ち着きました・朝、検温を記録に残しております。36.2℃から36.8℃の間にあります。晩酌は、焼酎の炭酸割りを1杯そしてお湯割りを2杯～3杯 飲み過ぎですね体重は、60ｋｇ台で推移してます。お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを選んで食べています。毎朝 コロナウィルス対策で免疫を上げるためにR1ヨーグルトを妻と二人で飲んでいます。コロナが落ち着くまで続けようと思っています。お金で健康が買えるうちは、買おうと思っています。
2020年11月01日
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- 家庭菜園
- 家庭菜園の収穫。3日から6日まで。
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