2009年11月29日
テーマ： ●ミニバスあれこれ(5853)
カテゴリ： ３２バス
昨日の 指導者講習会
まずは、 ドリブルの合間にスキップを入れる スキル。ドリブルシュートの練習で、ドリブルが長く続くところがあったので、そのスキルを割り込ませた。スキップを入れる事で、 チェンジオブペース と ルックアップ を狙ったものなのだが、多くの子が、 スキップが小さく、前に跳んでしまうので、チェンジオブペースにならない 。暫く慣れるまで時間が掛かりそうだ。(苦笑)
導入したいと思っていたのは、 ボールを２個使った３対３ と オールコートの３対３対３対
まずは ボールを２個使った３対３ 。 パス＆ランが肝 になる。 パワーズ が今取り組んでいるものとピッタリマッチする。やり方の説明と理解に手間取ったが、慣れれば これ程効果の期待出来る練習は無い と思った。昨日は色々なレパートリーも聞いてきたので、これからも続けていきたい。
次に オールコートの３対３対３対 。１チームが攻めて、残りの２チームが力を合わせて１人に対して必ずダブルチームで守る。 速いトランジションを鍛えるのが狙い のメニューである。これもいい練習だと思い取り入れてみたが、現状の パワーズ には 荷が重かった ようである。ディフェンスが出来ていないからなぁ～。こっちは暫く封印じゃ。(苦笑)
今日は メンバーが多かった パワーズ メンバーに加え、練習生の トシエ 、 パワーズ OBとそのチームメートの東中男子２人、 トシコ とそのチームメートの南中３人娘、更に久しぶりにやって来た やんちゃ小僧 と、そのお姉ちゃんの アユ ポポちゃん と、 総勢１９人の大所帯 になった♪ 今日練習に来た子は間違いなく得したぞ♪
パワーズ メンバーは、この練習でもっともっと上手くなって貰いたいし、今日来た パワーズ 以外のメンバーも、各チームに持ち帰って実践し、同じくもっともっと上手くなって貰いたい。せっかく指導者講習会で教えて貰ったものだからな、有効に使わせてもらうべ。
パワーズ 頑張れ！
まずは、 ドリブルの合間にスキップを入れる スキル。ドリブルシュートの練習で、ドリブルが長く続くところがあったので、そのスキルを割り込ませた。スキップを入れる事で、 チェンジオブペース と ルックアップ を狙ったものなのだが、多くの子が、 スキップが小さく、前に跳んでしまうので、チェンジオブペースにならない 。暫く慣れるまで時間が掛かりそうだ。(苦笑)
導入したいと思っていたのは、 ボールを２個使った３対３ と オールコートの３対３対３対
まずは ボールを２個使った３対３ 。 パス＆ランが肝 になる。 パワーズ が今取り組んでいるものとピッタリマッチする。やり方の説明と理解に手間取ったが、慣れれば これ程効果の期待出来る練習は無い と思った。昨日は色々なレパートリーも聞いてきたので、これからも続けていきたい。
次に オールコートの３対３対３対 。１チームが攻めて、残りの２チームが力を合わせて１人に対して必ずダブルチームで守る。 速いトランジションを鍛えるのが狙い のメニューである。これもいい練習だと思い取り入れてみたが、現状の パワーズ には 荷が重かった ようである。ディフェンスが出来ていないからなぁ～。こっちは暫く封印じゃ。(苦笑)
今日は メンバーが多かった パワーズ メンバーに加え、練習生の トシエ 、 パワーズ OBとそのチームメートの東中男子２人、 トシコ とそのチームメートの南中３人娘、更に久しぶりにやって来た やんちゃ小僧 と、そのお姉ちゃんの アユ ポポちゃん と、 総勢１９人の大所帯 になった♪ 今日練習に来た子は間違いなく得したぞ♪
パワーズ メンバーは、この練習でもっともっと上手くなって貰いたいし、今日来た パワーズ 以外のメンバーも、各チームに持ち帰って実践し、同じくもっともっと上手くなって貰いたい。せっかく指導者講習会で教えて貰ったものだからな、有効に使わせてもらうべ。
パワーズ 頑張れ！
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