たこ焼きの陸上日記

定期テスト終わりましたーーーｂｂ

そして昨日はテストが終わったので、キレイさっぱり忘れて部活をしてきました～～(ぇ

久しぶりに走り幅跳びをしたいな～ と思い、迷わず砂場へ　

「なつかしい！」「青春だ！」と少年心を懐きつつ、練習をしてきました。　でもさすがに体重も増え、体が重いと感じ、故障してもいけなかったので、量は落としました。

立ち五段・短助走からの跳躍をしましたが、立ち五段は案外跳べました。シーズンより２～３キロ体重が増え、浮かなかったのにも関わらず、１３．６０ｍ( 土グラウンド )と自己タイ記録でした！

コレは１４ｍも跳べるな～と思いつつ、 密かに胸ポケットに閉まっておきました (←誰

そして次の日の朝・・・・　 筋肉痛・・・・

腹筋・臀部・大腿筋・股関節　　腹筋どうして痛くなるの？？　と、改めて腹筋の重要性を感じさられました。　

なので今から腹筋してきます！(嘘　　　　　　　 おわり