ぶきっちょランナー日々精進

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2007.01.24

　じつは・・・、きのうからまたひざ痛くて、サポーターしたり、アンメルツぬったり。。。

　なんかつるような違和感。

　でも今日は体育館。みなさん揃う水曜日。(^^)!

　まずは筋トレして筋肉あっためてから、ランニングデッキへ！

　みんな揃って（まもさん、腰痛のためリタイア）インターバルとか、流しとか。。。

　私にしては、すごい速度で、呼吸乱れっぱなし。。。

　だけど、たのしかった。。。

　なんと

　どうなってるんだ～～～わたしのひざ！

　アドレナリン（ドMリン）が一番のくすりなのか？！

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