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2007.03.24
カテゴリ： ぶきっちょランナーのカテ
昨夜は娘と二人で体育館へ行った。
私は、階段上り下りとジョグ。
娘は、ＥＳＥさんから作ってもらったトレーニングメニューをやった。
10分間走×2セットなんだけど、それがなかなかの良いペースで走りきっていたので驚いた！
しかも、どのセットもラスト２周はきちんと上げて走ってた。
段々、フォームも良くなってるし。。。
がんばって続けて欲しいなぁ。。。
そのうち、私なんかあっと言う間に追い越されるんだろうなぁ～
母もがんばらねば！！
私は、階段上り下りとジョグ。
娘は、ＥＳＥさんから作ってもらったトレーニングメニューをやった。
10分間走×2セットなんだけど、それがなかなかの良いペースで走りきっていたので驚いた！
しかも、どのセットもラスト２周はきちんと上げて走ってた。
段々、フォームも良くなってるし。。。
がんばって続けて欲しいなぁ。。。
そのうち、私なんかあっと言う間に追い越されるんだろうなぁ～
母もがんばらねば！！
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