ぶきっちょランナー日々精進

　雨でろくにアップ出来なかったけど、

　しっかり流しは入れて心拍は上げてありました。

　っていうか、鼻息が荒かっただけか。（笑）

　遠征レースと違って、

　今回はJ会の仲間も、他のランナー仲間もたくさん出場してて、

　それだけで安心感がありました。

　順調に10km通過し、きついながらも押していけるイケイケな感じでした。

　アップダウンの連続でもそんなに落ちずに走れました。

　いつごろだろうか?　Iさんが追いついてきて、

　「おっ、〇さんエライ飛ばしとるね～!　自分は3時間20でいくよ～」と、

　声かけしてくれたので、タイムの目安にさせてもらうことにしました。　

　が、、

　それからしばらくして胃に違和感が。。

　気にしない気にしない・・

　大丈夫大丈夫・・

　必死に自分に言い聞かせるも、

　どんどん差し込む胃の痛み。

　そのうち息するのもつらい状態に。

　イタイ・・・

　痛いよ・・

　どうして・・

　どうして・・

　大事な時には必ずと言っていいほど胃痛に襲われる。

　精神的なもの?

　きっとそうだ・・

　でも・・

　こんなことでリタイヤだけはぜったいイヤ。

　気絶でもしない限り絶対やめない!　

　自分の弱さが悔しくて悔しくて。

　そしてとうとう・・

　パニックからくる過呼吸になってしまい、

　ひぃひぃが止まらなくなってしまいました。

　でも止めたくない、絶対止めない。

　前を走っていたIさんが私の異変に気付いてくれて、

　「大丈夫?　ちょっと速度落として深～く呼吸して。」

　と声かけしてくれました。

　ふか～く息を吸って吐いてを続けて、体を傾けながら走り続けると、

　だんだん治まってきました。

　実は東京国際女子の時も、同じ胃痙攣の症状がハーフ過ぎから出始めました。

　その時はとにかくエイドでガブガブと給水を取り、ゼリーを一気に飲んで、

　給水所のゼネラル水をウエアの上から胃にかけまくりました。

　今思えば、体の中と外から一気に冷やすと、より症状が悪化するのに、

　その時は初めての経験で、とっさに色々やったんですね。

　今回はその経験が活かされました。

　とにかく何も飲み食いせずに、走りながら症状が治まるのを待つ。

　落ち着いて呼吸を整える。

　フォームは多少崩れるけど、傾きながら痛みが和らぐ姿勢で走る。

　過去のレースでは失敗や苦い経験ばかりしているけど、

　最近それが反面教師になって、今に役立ってることが多いです。

　何とか・・

　ハーフ通過の頃には胃痛も治まっていました。

　Iさんに声をかけてもらったお陰で、窮地を脱することが出来ました。

　お陰で、20～25kmでまたラップが上がりました。

　この胃痙攣のせいで(おかげで)、

　繰り返しのアップダウンも、強風も、寒さも、

　そんなに意識するヒマもなく走れました。

　でも35km過ぎ・・

　確実に全身疲労はしていて、足も重くなり、

　腕振りも小さくなり、腰も落ち始めていました。

　途中、2回ほど?Tコーチが応援ランをしてくれたような記憶があります。

　っと言うのも、頭がボーっとしていて前しか見てなかったので、

　最初は誰なのか分からず、気付かなかったんです。

　ようやく気付いて、「あっ、コーチ」って絞り出すように言うと、

　「しゃべらなくていいよ、走って！」と言って、しばらく並走して下さいました。

　ラスト1km地点、

　出ました～～ダンナが!!

　「おいおい、もっとイケルぞ、顔上げるな、下見て走れ、ほら行けーー!」

　と叫びながら並走してくれたのもつかの間・・

　ダンナはすぐに力尽き、後ろから叫び声だけが聞こえてきました。（笑）

 　

　ラストは、枯渇しきってギシギシになった体を無理やり動かし、

　バンザイや笑顔を作る余裕も無く、必死の形相で全力でゴール!

　ゴール後、めまいがしてふらつきましたが、

　なんとか持ち直し、先にゴールしていたIさんと握手しました。

　「おつかれさん、よく頑張ったね～」とIさんに言ってもらうと、

　何だかほっとして涙があふれて止まりませんでした。

　タイムはもう気になりませんでした。

　とにかく全力でぶつかれたことが何よりうれしくてうれしくて。

　ボロボロになるのは怖かったけど、

　でも勇気を出せば出来るじゃない!

　ちゃんと出来たよ!

　壁を越えたよ。。

　Iさんをはじめ、Tコーチ、後から追いつきゲキを入れてくれたノリさん、

　折り返しの時に声をかけてくれた仲間のみなさん、

　そして何やかんや言いながらもサポートしてくれたパパ、

　本当にありがとうございました。

　地元の大会って本当にいいな～っと、

　こんなにも強く実感したレースはありませんでした。

　今日は仕事が休みでヨカッタ。。

　久しぶり、いやっ、初めての全身筋肉痛です。

　ロボコン状態。（笑）

　でもこの痛みが何よりうれしい。

　また次に向かって頑張れそうです。

　お世話になったすべての皆さまに心から感謝とお礼を申し上げます。

　ありがとうございました。

　参加賞の牡蠣は、娘が大好物なので、お土産に持ち帰りました。

　Tさんに教わった通り、殻ごと蒸し器で蒸すとパカッと口が開いて、

　簡単に美味しく食べれました～。

　ごちそうさま。